Jak bardzo brak snu jest niebezpieczny dla zdrowia? Czy w końcu ze zmęczenia padnę po iluś tam godzinach? Boję się, że tym razem zamiast paść i usnąć to np zacznę się dusić czy zemdleję czy coś… ktoś coś z #bezsennosc #nerwica ?

Psychicznie czuje się tak źle a brak snu jeszcze dowala ale mam w sobie jakiś opór, że już nigdy nie chce zasnąć jakiś lęk

Czy ktoś z was ma następujące objawy i moze ma jakąś diagnoze? Badam się na razie pod kątem chorob tarczycy. Na razie tsh bylo i wyszło w porządku ale dolna granica. Lekarz sugerował zrobil tez ft3 i ft4. Kiedyś myslalam ze to psychosomatyczne, ale w sumie chce się upewnić ze to nie zdrowie fizyczne i dopiero potem wrócić do lekow psychiatrycznych.
Objawy:
- bol miesni
- bol stawów
-suchosc blon śluzowych
- poczucie odwodnienia ciaglePokaż całość

#nerwica
Po kilkunastu latach męczarni czas zacząć przygodę.

Jaki sport wam pomaga w walce z depresją czy lękami, w ramach którego możecie się wyciszyć, rozładować emocje? Bieganie czy coś bardziej statycznego, jakaś joga?
#depresja #nerwica

Do osób, którym zdiagnozowano #depresja #nerwica lękowa: czy uważacie, że jesteście uzależnieni od telefonu, komputera, internetu itp.? Mnie pomaga #ssri ostatnio na #bezsennosc i humor, nastrój od jakiegoś czasu jest dużo lepszy. Inne też jest nastawienie do świata i samej siebie. Jednak nadal mam problemy ze skupieniem się. Zaczynam tak naprawdę działać jak zmuszę się od wyłączenia wszystkich elektronicznych urządzeń w moim otoczeniu. AlePokaż całość

Czujecie czasem napięcie w szyji?
#nerwica #depresja #psychologia #psychiatra

#psychiatria #nerwica #humorobrazkowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#anonimowemirkowyznania
Ech, biorę miks leków, który teoretycznie powinien dawać więcej energii, a w praktyce czuję się przez większość czasu zmęczony i niewyspany... ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Jest to taki zestaw:
- bupropion 150mg (rano)Pokaż całość