#anonimowemirkowyznania
Mniej więcej pół roku temu, kiedy to zbiegło mi się wiele sytuacji stresowych, tj. sesja, obrona i rozpoczęcie pierwszej poważnej pracy w nowym miejscu, wydaje mi się, że przeżyłem coś na wzór załamania nerwowego. Zaczęło się od uczucia odrealnienia, które towarzyszyło mi w wielu sytuacjach, co powodowało stres, kiedy miałem wykonać najprostsze czynnosci, jak pójście na siłownię (wcześniej byłem bardzo aktywny), zrobienie zakupow, nawet głupia jazda komunikacja miejska potrafiła sprawic, żePokaż całość

Zawsze myślałam, ze nie ma nic gorszego od depresji. A teraz wiem, ze jednak jest. Nerwica.

Ta choroba potrafi udawać każdą inną. Mam problemy z oddychaniem, bóle w całym ciele, ciagle osłabienie, czasami niewyraźnie widzę, drży mi całe ciało, mam uderzenia gorąca jak przy menopauzie i co najgorsze skoki pulsu i ciśnienia. To ostatnie jest najgorsze...najtrudniej jest rano bo ostatnio budzę się z bardzo wysokim pulsem a on tylko nakręca cała resztę.Pokaż całość

Po jakim czasie działa pregabalina? #leki #medycyna #depresja #nerwica #nerwicalekowa

co pomoze jak nie moge oddychac w sensie hiperwentylacja? oprocz oddychania do papierowej torebki bo to nie dziala. jak na razie to tylko szlugi pomagaja ale nie chce wypalic dziesieciu na raz, bez przesady
#papierosy #nerwica

Mireczki, jak poradzić sobie z uczuciem że zapomniałem coś ważnego? #nerwica #depresja #pomocy

Jutro minąłby 7 tydzień brania paroksetyny w dawce 20mg. W porozumieniu z psychiatrą zdecydowałem się zwiększyć dawkę do 30mg. Dużo stresu w związku ze studiami bardzo źle na mnie wpływa i odczułem nawroty stanów depresyjnych. Już chyba ponad miesiąc nie byłem na terapii bo nie było terminów, a teraz odwołuje wizyty bo jestem zawalony zaliczeniami na studiach. Nie mam siły do czegokolwiek i mam straszne problemy z koncentracją. Mam nadzieję, że miPokaż całość

Można od ligi dostać depresji albo nerwicy? ( ͡° ͜ʖ ͡°) #depresja #leagueoflegends #nerwica

#anonimowemirkowyznania
Taka ciekawostka o tym jak mozna sobie pomoc w #nerwica i #depresja
Jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych w Polsce jest lęk, który dotyka około 30% polakow. Przewlekły lęk powoduje większe poblemy zdrowotne, takie jak wzrost ciśnienia krwi, depresja i obniżona odporność. Wykazano, że terapia cynkowa w duzym stopniu leczy objawy lęku. Pyroluria to stan metaboliczny charakteryzujący się wyjątkowo niskim poziomem cynku. W świecie medycyny funkcjonalnej jest uważany za najczęstsze nieznane zaburzenie.Pokaż całość

Moja kupa śmierdzi strachem.
#depresja #nerwica #fobiaspoleczna ##!$%@?

Kurła, zaczął się 20 stycznia, dzień mojej męki. Jeśli ktoś od zawsze borykał się ze szczególną wrażliwością na stres i strach, ewentualne ataki paniki, to wszelkie obowiązki i deadliny czy to na studiach czy to w pracy czy to w życiu już zawsze będą drogą krzyżową. Nigdy sobie nie radziłem w stresowych sytuacjach i dalej kompletnie nic się nie zmieniło.

Pokaż spoiler

#przegryw #nerwica #studbaza #gownowpis

Czy hydroksyzyna działa na lęki?
#narkotykizawszespoko #nerwica

#!$%@? stresuję się czymś na co kompletnie nie mam wpływu i co nie powinno wywierać na mnie żadnego ciśnienia. Rozmawiałem z pewną osobą i nie załatwiłem tego co chciałem bo ta osoba mi odmówiła w pewnej kwesti. I teraz siedzę zdenerwowany i zestresowany, aż mnie rozbolał brzuch, w zasadzie to już nie pierwszy raz bo mam tak co chwilę jak nie osiągnę tego co chce. To jakaś nerwica(czy coś w tym stylu)Pokaż całość

Jak próbuję się komuś wyżalić, to typowe teksty jakie zazwyczaj słyszę :

Tak, bo lepiej narzekać, niż coś ze sobą zrobić xD

Weź wyjdź na dwór

Te białek, przestań pieprzyć

Jest tyle osób, które mają gorzej

Boże, ale jesteś żałosny człowieku xD

Nie narzekaj typie

Ogólnie jest bardzo #!$%@?, ale masz się cieszyć

We spadaj z tymi wysrywami

Kolejne tego typu teksty coraz bardziej przybliżają mnie do sięgnięcia po linę.
Ehhhh. ChcęPokaż całość

( ͡° ʖ̯ ͡°)
#depresja #fobiaspoleczna #nerwica #psychologia

Udanego łikendu Mirki ( ͡º ͜ʖ͡º)
#piekloperfekcjonistow #nerwica #heheszki

#anonimowemirkowyznania
Muszę się trochę wyżalić. Niebieski 24 level. Mam taką dziwną przypadłość, że zawsze gdy się obudzę rano, zjem, umyje się i mam wolny dzień to od samego rana łapie mnie takie przygnębienie i stres, wszystko mi się w głowie kumuluje co mam do zrobienia i taki stan utrzymuje się do jakiejś 13-14, potem mija. Kończę w tym roku studia i mam jeszcze kilka projektów do zrobienia i napisanie do końca inżynierki.Pokaż całość

And I find it kinda funny, I find it kinda sad
The dreams in which I'm dying are the best I've ever had

Pokaż spoiler

#depresja #nerwica #walimnietozenanocnejsienietaguje #doge :(

#anonimowemirkowyznania
Hej mirki i mirabelki.
Mam pytanie odnośnie #depresja. Czy ktoś uczęszczał na psychoterapie i potwierdza, że mu to pomogło i zmieniło się coś w jego życiu na lepsze? Oczywiście mam na myśli tutaj takie przypadki gdzie ktoś uczęszczał dłużej (1-3 lata) i zmagał się z #depresja #nerwica i innymi ścierwami, które uprzykrzają normalne funkcjonowanie.
#psychologia

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomośćPokaż całość

Zmiana wenlafaksyny na trazodon, ktoś ma jakieś doświadczenie? #depresja #ssri #nerwica #psychiatria