Mirki proszę o radę. Sprawa wygląda tak. Sytuacja z pracą w moim życiu doszła mi do zenitu. Notoryczne zastępstwa, wieczne kłopoty z urlopem, ogromne zmęczenie. Tak, zwolnię się ale jeszcze chwilę pociągnę bo spłata kredytu na finiszu. Potem nowy początek ale teraz frustracja jest gigantyczna. Chciałbym dostać coś na uspokojenie i ze 3 tygodnie l4. Czy #psychiatra jest mi w stanie tyle wypisać?

Wołam #katowice - może pomogąPokaż całość

#depresja #nerwica #nerwicalekowa #psychiatria #psychologia #psychiatryk

Od prawie 4 miesięcy dręczą mnie objawy, które mogę określić jako ataki myśli depresyjnych. Potrafię w ciagu kilku minut odczuwać na zmianę depresję i euforię. Cały czas żyje w napięciu, bo nigdy nie wiem, co przyniesie następny dzień, godzina czy minuta. Leczę się u psychiatry, chodzę na psychoterapię, byłem dwa razy w szpitalu iPokaż całość

Mam pytanie do osób w depresji

Czy odbieracie swoje mysli jako jak najbardziej prawdziwe, obrazujące waszą fatalną sytuacje życiowa i prawdziwe samopoczucie w związku z tym

czy to jest tak, że nie dostrzegacie jakby problemów w zyciu albo nie tak wielkich i cos sie po prostu przypałętało, popsuło w mózgu/podświadomości itp. albo jakiś
stres duży mieliście i teraz to sie tak kręci i wpędza was w ten fatalny nastrój, a jakby tego niePokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy jest jakiś sposób by poprawić swoje zdolności porozumiewania się? Zauważyłam mocny spadek umiejętności zwiazanych z szerokopojetą mową od kad pogłębiła mi się depresja. Nie dziwota, bo skoro nie wychodzę i nie rozmawiam z ludźmi, to czemu umiejętność, której nie używam nie miałaby zanikać? Niestety jednak mimo pracy zdalnej, pracuje z ludźmi i kazdego dnia mam calla, w tym raz w tygodniu dluzszy call. Już wcześniej zauważyłam, zePokaż całość

Czy ktoś z Was bierze #pregabalina i jest mi w stanie powiedzieć czy jak sobie wypije na wakacjach jedno piwko do jacuzzi albo winko z różową to mnie poskłada? Psychiatra mój jest teraz niedostępny i nie mam jak zapytać
#psychiatria #psychologia #nerwica

(╥﹏╥)
#muzyka #depresja #nerwica #samotnosc #przegrywpo30tce

nie wiem jak to mozliwe, ale ,,nacpalem sie,, waleriana i melisa (1 raz tak bralem) a to tylko 2 tabletki waleriany i 2 meliski napar z 5 godzin temu i czuje wyraznie dzialanie, tylko ja znerwicowany jestem, nawet muzyka inaczej brzmi tak przyjemnie i spokojnie, mysli spokojne, dawno sie nie czulem tak ,,normalnie,, #leki #suplementy #nerwica

#depresja #nerwica #samotnosc

#nerwica #depresja #psychologia #psychiatria #samotnosc

Jak poradzić sobie z trudną sytuacją życiową?

Załóżmy takie sytuację - 1. od męża dla którego rodzina była wszystkim odchodzi żona, zabiera dzieci, mąż traci rodzinę, ma powiedzmy 40 parę lat, jest kompletnie samotny i zagubiony, 2. rodzice tracą jedyne dziecko, 3. ktoś powiedzmy łamie sobie kręgosłup skacząc do jeziora.

PrzepraszamPokaż całość