Czy jest na wykop jakiś diagnosta kardiolog lub ktoś co ma pojęcie od nadciśnieniu ? #kardiologia #nadcisnienie

Czy nadcisnienie wiąże sie z krwawieniem z nosa?
#medycyna #krew #choroby #nadcisnienie #lekarz

Juz mnie #!$%@? bierze.. 2tyg temu mialem mierzone cisnienie.. bylo 116/75.. niedlugo mam wazna komisje lekarska gdzie #!$%@? za wysokie cisnienie.. wczoraj dla pewnosci zmierzylem sobie cisnienie i #!$%@? 150/75.. i #!$%@? dzisiaj to samo.. co do #!$%@? nigdy cisnienia nie mialem itp. to przez stres? Juz sam fakt i widok tego aparatu bierze mnie #!$%@?... jak to zbic??

#nadcisnienie ##!$%@? #zdrowie #depresja #nerwica

Czy macie jakieś realne sposoby na walkę z nadciśnieniem samoistnym? Oczywiście oprócz leków, które biorę. Pytam tylko osób które maja nadciśnienie i walczą z nim i widza efekty dzięki jakiejś aktywności. Sok z buraków u mnie #!$%@? daje, magnez i potas tez, dieta keto tez :( #nadcisnienie#zdrowie #lekarz #serce #lekarze

Halo wykop czy jest jakiś #kardiolog #kardiologia na wykopie ?? #nadcisnienie

Odnoszę wrażenie że w temacie nadciśnienia i jego przyczyn panuje kompletna dezinformacja jak się coś czyta w necie, zwłaszcza jeżeli chodzi o leczenie albo wspomaganie się jakimiś domowymi sposobami. Opis dramatu. Od prawie trzech miesięcy leczę się na nadciśnienie i biorę nebiwolol 5mg rano, na początku znaczy przed leczeniem miałem jakieś 150/100 a nawet 160/100 i wysokie tętno, z tego też powodu lekarz mi to przepisał. Oczywiście tak jak pisze gdzieś wPokaż całość

Mirasy, mam takie #nadcisnienie, że na spokojnie mógłbym rozpocząć karierę w wulkanizacji, jako kompresor. Czy jest jakakolwiek opaska, która mierzy również ciśnienie, cokolwiek co pozwoliłoby mi lepiej monitorować stan zdrowia? Szukam czegoś sprawdzonego. #smartwatch #miband #zdrowie

Mirki spotkaliście się z nadciśnieniem spowodowanym psychogenną polidypsją?

#lekarz #lekarski #medycyna #nadcisnienie

#zdrowie #medycyna #nadcisnienie

witam,
jakis czas temu postanowiłem robić codzienne wypiski z walki z nadciśnieniem stosując podstawowe metody. Odzew był mały więc nie spamowałem codziennymi postami ale jestem już po 3 tygodniach i mogę wysnuć jakieś wnioski.

Na początku miałem ciśnienia rzędu 125/90, czasami 135/90. Generalnie problemem było bardziej rozkurczowe ciśnienie, które było wysokie. Ciśnieniomierz pokazywał górne granice żółtego pola, bezpośrednio przed czerownym.

W ciągu tych trzech tygodni dodałem aktywność fizyczną -Pokaż całość

Kolacja
#umierajzwykopem
#luszczyca #jaskra #nadcisnienie #arytmia

#zdrowie #dieta #zdroweodzywianie #medycyna #nadcisnienie

dzień 6

dziś na szybko: jedzonko podobnie jak w poprzednich dniach. Dziś dziwna sytuacja bo mialem w pewnym momencie cisnienie 120/80 przy pulsie 120 (ಠ‸ಠ) dodatkowo w pełnym spoczynku. Nie uwzględniam tego w wypisce bo było to chwilę po całodniowym naprawianiu auta gdzie prawie nic nie piłem wiec moze to jakies oznaki odwodnienia. Dziś dwa pomiary, rano i wieczór:
9:00 120/90 puls 74Pokaż całość

#zdrowie #dieta #zdroweodzywianie #medycyna #nadcisnienie

dzień 5

Drogi pamiętniczku, to już kolejny dzień nadciśnieniowych zmagań. Dziś na śniadanie zjadłem sałatkę z kapusty, pomidorów, ogórka, cebuli, camemberta, pestek dyni oraz słonecznika a to wszystko skropione oliwą z oliwek, po pracy w domu jakieś kanapki z serem żółtym, kabanosa, pomidory. Później doprawiłem to smoothie z owoców leśnych z wodą oraz brukselkę i już w sumie nie chce mi się jeść ( ͡° ͜Pokaż całość

#zdrowie #dieta #zdroweodzywianie #medycyna #nadcisnienie

dzień 4

W dniu 2 brak wypiski bo widziałem się ze znajomym od razu po pracy i piwkowałem więc bez sensu. Natomiast w dniu 3 zrobiłem pomiar tylko rano i było 120/85 puls 80. No cóż, uroki zaczynania ( ͡° ͜ʖ ͡°) Natomiast z dobrych rzeczy to to, że jadłem całkiem zdrowo, piłem dużo płynów i nie zapaliłem dziś papierosa, a wczoraj tylkoPokaż całość

On nieco ponad miesiąca leczę się na nadciśnienie przyjmując co dzień 5mg nebiwololu, mam 42 lat, z początku miałem jakieś 160/105 i wysokie tętno, po miesiącu leczenia nebiwololem ciśnienie spada do jakichś 140/95 a nawet 130/90 i spadło również tętno, na początku było po rozpoczęciu leczenia jakieś 60 a teraz mam najczęściej 70-75 uderzeń na minutę. Co dzień mierzę ciśnienie 3 razy dziennie, rano, w południe i wieczorem i te wyniki przedstawiłemPokaż całość

#zdrowie #dieta #zdroweodzywianie #medycyna #nadcisnienie

Witam w pierwszym dniu mojego testu. Dla nie wiedzących o co chodzi odsyłam do pierwszego postu:
https://www.wykop.pl/wpis/60846869/zdrowie-dieta-zdroweodzywianie-medycyna-nadcisnien/

Dzień 1

Dzisiaj pierwszy dzień sportowych zmagań ( ͡° ͜ʖ ͡°) Zaczynając od pomiarów:
1. Rano 7:30 przed pracą, po porannych czynnościach i "uspokojeniu się" 5min: 120/90 puls 83
2. Po pracy 17:30 - 15min. po posiłku, teraz już się doedukowałem że to błąd. 135/90 pulsPokaż całość

#zdrowie #dieta #zdroweodzywianie #medycyna #nadcisnienie

witam Mirki i Mirabelki,
rok temu na badaniach medycyny pracy jak i teraz miałem lekko podwyższone ciśnienie. Ostatnio w pracy pijąc jak zawsze dwie kawy, po drugiej zacząłem odczuwać objawy, które skojarzyłem z nadciśnieniem - utrzymywały się przez kilka dni po tej drugiej kawie. Zainteresowałem się tematem i kupiłem ciśnieniomierz i dziś potwierdził wcześniejsze badania, choć i tak miałem niskie ciśnienie jak na mnie - 130/100 pulsPokaż całość

Jaki ciśnieniomierz naramienny polecacie? Brat poleca mi Rossmax cf701k z funkcja Digital Korotkoff!
#nadcisnienie #medycyna #pytanie

Pseudoefedryna zapita espresso i w drogę do JanuszexPolu. Miłego dzionka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#serce #nadcisnienie #jesien #kawa