Wszystko

Najnowsze

Archiwum

KollA
  • 0
@Mr_Beniz: Jak najbardziej, co więcej w połączeniu z naświetlaniem słońcem (krótko, często, bez kremów, zawczasu marchewki pi jesz), można uzyskać efekt schodzenia ciśnienia poniżej granicy 100/60, serducho wtedy zacznie silnie kołatać aby zwiększyć zbyt niskie ciśnienie.
  • Odpowiedz
ImperiumCienia
  • 0
@krzysssss: Tak, nie ma problemu, bo zazwyczaj jak robie IF to jem też lepiej. Jak jadę normalnie, czyli na diecie składającej się z 80% węgli to głodny jestem ciągle i ciągle czuje się zmęczony. Jak przerzucam się na IF to jem głownie białko tłuszcz a węgle tne do max 50-80g dziennie i czuje się genialnie
  • Odpowiedz
Y.....r
Y.....r
  • 0
Od tygodnia cały czas boli mnie łeb i chce mi się spać. Wczoraj to już apogeum. Poszedłem na siłkę i było mi słabo, kręciło się w głowie, myślałem, że to przepracowanie, albo podwyższone ciśnienie. Czasami mam skoki ciśnienia. Tak mi było źle, że myślałem, że mam 200/110, wróciłem do chaty i zmierzyłem, a tam zamiast wysokiego to k------o niskie 106/67. Rano nie mogłem wstać z łóżka.

Gadałem ze znajomymi i mówią, że
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WaveCreator
  • 1
@Ynfluencer: mieliśmy długi okres bardzo wysokiego ciśnienia powietrza, a teraz spada - jedni mają senność, inni są opuchnięci, jeszcze inni gównianie śpią lub bolą ich zatoki - a jutro ma się s--------ć jeszcze bardziej i to w szybkim tempie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
W.....o
W.....o
  • 1
#zdrowie #nadcisnienie #dieta

Jakby ktoś chciał ograniczyć spożywanie soli, a nawet dodać do swojej diety sporą dawkę potasu to polecam sól niskosodową z potasem. Ciekawey bajer ( ͡° ͜ʖ ͡°)

https://www.leclerc24.pl/produkt/osole-sol-vita-z-potasem-o-obnizonej-zawartosci-sodu-jodowana-1-kg-5900977002890?gclid=CjwKCAiAlp2fBhBPEiwA2Q10D_XlThjuw8AlXXqAIJ_H9aJ1PZcGCMXkC6U92Er3u_C9lA7_5NB6shoCEsMQAvD_BwE
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lewusx
  • 0
@Wojtas_elo: Większość osób nie ma zaburzonego jonogramu żeby kombinować z podażą potasu i sodu moim zdaniem. A jak już to robić takie rzeczy po zbadaniu go.
  • Odpowiedz
W.....o
W.....o
  • 0
@Lewusx: jednak wiele osób spożywa za mało potasu - ludzie po prostu jedzą mało warzyw. Za to normę soli bardzo łatwo przekroczyć, a tutaj ta sól jest 'zrownowazona'. Uważam, że jako profilaktyka jest to w porządku, choćby ze względu na to jak wiele osób ma nadciśnienie i ile soli jest używanej w kuchni oraz w produktach przetworzonych.
  • Odpowiedz
Wjolka
  • 1
@Luks_x Tak jak pisałam - do dyskusji kwestia pomiaru pulsu - i to by było na tyle. Reszta to fikcja.

Jeśli masz zdiagnozowany obs (po polisomnografii) to leczenie pod kontrolą pulmonologa. Niczego więcej nie potrzebujesz.
  • Odpowiedz
L.....x
  • 1
Nie zdziw się jak lekarz prowadzący Ci powie że jesteś jedynym na poradnie który sumiennie wypełnia zalecenia odnośnie cpap.


@Wjolka: Nie powie, bo Cpap kupiłem już wcześniej, ale po początkowym używaniu odstawiłem na długo. Jednak pogarszające się samopoczucie i pewnie stan zdrowia spowodowało, ze do niego wróciłem i nie zamierzam już odstawiać (obym wytrzymał). Było diablo niewygodnie, na szczęście popsuła się maska i kupiłem taką co jest spoko.
Poprłniłem duży
  • Odpowiedz
Y.....r
Y.....r
  • 1
Kto zna jakiś patent na obniżenie ciśnienia i stresu przed wizytą u lekarza? Bo u mnie to po przekroczeniu progu przychodni serce zaczyna chodzić jak silnik w sportowym aucie.

Wszystkiego już próbowałem. Muszę jutro oddać krew i na bank mnie zdyskwalifikuje, babka. Przed chwilą mierzyłem to mam 130/80, tętno 66, jutro wejdę do gabinetu, zobaczę to wszystko, tętno w-----e na 140, a ciśnienie na 200 i tyle będzie, a jak będę chciał
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
szmaciarzqlaku
  • 0
@AiiM: ale czy takie skoki przy leciutkim wysiłku wstawania z łóżka to norma? Przecież jak mi kiedyś skoczy to mogę zawału dostać czy coś a przynajmniej tego się boje. A co jeśli dokonam aktu samogwałtu i skoczy do 200/150 i zdechne ? Kazdy tak ma?
  • Odpowiedz
t.....1
  • 0
@szmaciarzqlaku: No, ale to zmiana pozycji z leżącej na stojącą i ze stojącej na siedzącą. Ciśnienie moze skoczyc na chwile. Też tak mam. U lekarza nigdy powyzej 130/80 nie wychodzi. Z resztą zanim zmierzysz cisnienie u lekarza to i tak siedzisz na krześle kilka minut.
Generalnie to wyniki cisnienia mozna zafałszować bardzo łatwo, wystarczy za nisko trzymać rękę i wyjdzie wyzsze niz powinno. Mozesz się stresować i ciśnienie będzie wysokie.
  • Odpowiedz
Mistrzrozkimnki
  • 0
Mam #pytaniedoeksperta do Wielce Szanownych Wykopowiczów #hdk , #krwiodawstwo oraz profesjonalistów i adeptów #medycyna #dietetyka

Czy ktoś z was stosuje, albo ma pewne info na temat skutecznosci #suplementy widocznego na zdjeciu?

#krew oddawać lubię, a każda donacja to moje małe prywatne święto. Niestety, #dieta to u mnie #dramat

#
Mistrzrozkimnki - Mam #pytaniedoeksperta do Wielce Szanownych Wykopowiczów #hdk , #kr...

źródło: comment_1666817297MGBAx1cxGKPnb3oUlVixOA.jpg

Pobierz

Pomoże mi coś ten specyfik, czy lepiej za tą kasę nabyć Taliskera?

  • My Blood DuoLife 20.0% (2)
  • Talisker Skye 80.0% (8)

Oddanych głosów: 10

  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Amucat
Amucat
  • 0
Mircy powiedzcie mi, czy trzymanie mankietu do aparatu za blisko zgięcia łokcia może mocno zafałszować wyniki? Cały czas mierzyłem sobie dość blisko i pomiary były OK. A dzisiaj zobaczyłem, że powinno być trochę wyżej i nagle wyniki o 20 wyższe xD Możliwe jest coś takiego i przeoczyłem nadciśnienie takim głupim błędem?

#nadcisnienie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
polskipan1
  • 1
@Cobakel: Przez pierwsze 3 dni jest zjazd spi sie dluzej dlatego lepiej wziasc se tydzien urlopu po 4,5 po dniu jestem energia oczywiscie sila w rekach opada ale zobaczysz jak zrobisz to diete jakie to jest cudo. zobacz komentarz na ktory odpisalem innemu typowi. Jak chcesz wiecej to poczytaj na internecie Post Oczyszczający Ewa Dąbrowska
  • Odpowiedz
future_taylor
future_taylor
  • 0
Badam sobie cisnienie od jakiegos czasu. Czy cisnienie 138x87 jest dobre? Właśnie w takich okolicach najczęściej mam. Troche pod 140 i troche pod 90. Dopóki nie przekraczam tych parametrow jest ok? #nadcisnienie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
t.....1
  • 0
Mirki. Ostatnio zrobiłem sobie 2 tyg przerwę od siłowni, w trakcie której dostałem jakichś dziwnych bólów z tyłu głowy, mroczek przed oczami i piszczenia w uszach. Teraz wróciłem na siłkę i w trakcie serii muszę sobie robić dłuższe przerwy bo robi mi się słabo, a po treningu bardzo długo dochodzę do siebie.
Sprawdziłem sobie ciśnienie i zauważyłem straszne skoki między 140/80, a 155/95. 2 miesiące temu, jak mierzyłem sobie ciśnienie to było
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi