[lajsta77]

Czy doczekam do świąt? Na szczęście już trochę spadło po tabletce. Fajbie być starym #40plusclub #cisnienie #nadcisnienie #zdrowie

[Soothsayer]

@lajsta77: takie ciśnienie określane jest jakoś "prawidłowe podwyższone". Też miałem podobne wyniki przez jakiś czas i żaden lekarz nie widział problemu.

[Soothsayer]

@lajsta77: spadło do książkowego 120/80-70 jak schudłem

[fff112]

@lajsta77: Panie ja to normalnie 150/110 mam ;dd pora brać tabletki, ale nie ma kiedy się do lekarza udać..

[lajsta77]

@fff112: Ja już biorę od 3 lat

[Arkadian]

Fajbie być starym

@lajsta77: ja mam 44 i mam tętno spoczynkowe 52-55. Ale siłownia 6/tydzień.
Polecam aktywność.

[Soothsayer]

@lajsta77: a to po tabletce, to przepraszam czytanie ze zrozumieniem się kłania dla mnie xd

[lajsta77]

@Arkadian: Tętno to wina młodego którego właśnie zawiozłem do szkoły i się okazało ze śniadania nie wziął i muszę jechać za raz drugi z lunchboxem

[rzrbld]

@lajsta77: ja mam 44 i mam tętno spoczynkowe 52-55. Ale siłownia 6/tydzień.

Polecam aktywność.

@Arkadian: Ale akurat niskie tętno samo w sobie nic daje. Co to ma do ciśnienia?

Ja np. mogę się "pochwalić" tętnem spoczynkowym 90 i niższym niż normalne ciśnieniem - przy siłowni 7/tydzień to samo.

[Tran_Soptor]

takie ciśnienie określane jest jakoś "prawidłowe podwyższone".

@Soothsayer:

Przecież to jest I° nadciśnienia.

[Tigermass]

akurat niskie tętno samo w sobie nic daje

@rzrbld: daje. Srednio serce może uderzyc iles tam razy przez swoje życie. Im nizsze spoczynkowe tym dużej serce pociągnie.

[Soothsayer]

@Tran_Soptor: spoko, nie wiem co to za tabelka. Tak jak pisałem, żaden lekarz nie widział w moim ciśnieniu problemu.

[rzrbld]

@Tigermass: no właśnie to nie jest prawda, powtarzasz mity xD poczytaj sobie, problemem jest regeneracja tkanek w podeszłym wieku, a nie ile razy serce piknęło.

Poza tym wtedy by sportowcy żyli krótko, bo na treningach wyruchali serce robiąc 200BPM i inne mięśnie też by im się rozleciały xD

[Tigermass]

@rzrbld: tylko trening trwa 1h na tetnie 160-190, a pozniej masz spoczynkowe przez kilkanascie godzin po 40 zamiast 60 co finalnie przeklada sie na mniejsza ilosc uderzen. Czy to mit to nie wiem, czytalem kilkanascie artykulow na ten temat i kazdy mowil o tym samym, czyli nizsze tetno=zdrowiej. Poza oczywiscie skrajnymi przypadkami gdzie spada ponizej 30

[Groenekan]

21 lvl here, średnie ciśnienie w okolicach 145/95
A i bywa, ze 170/110
jeszcze żyje XD

[addwad]

@Groenekan robisz coś z tym?

[Groenekan]

@addwad: Nadciśnienie jest u mnie rodzinne, wiec w końcu będzie trzeba.
Tez kwestia tego, ze pale papierosy/pije i przyjmuje leki, które mogą podwyższać ciśnienie. No i mam nerwice lekowa, wiec często zdarzają mi się takie skoki ciśnienia. Jak się maksymalnie wycisze to ciśnienie mam w wtedy w porzadku ¯_(ツ)_/¯

[addwad]

@Groenekan Jakie miałeś objawy nerwicy lękowej? Kto Ci zdiagnozował? :)

[Groenekan]

@addwad: Ataki paniki, natrętne myśli, wmawianie sobie chorób - tak to u mnie wyglądało. Teraz jest lepiej, choć nie idealnie.
Z tym ciśnieniem to właśnie tak mam, ze podczas mierzenia zaczynam się stresować, ze będzie wysokie - no i w efekcie rzeczywiście jest ;)
Zdiagnozowała mi psychiatra, jakieś 3/4 lata temu.

[runnerrunner]

@Arkadian: ale co ma tętno do ciśnienie które op pokazał ?

[runnerrunner]

@rzrbld: tętno spoczynkowe 90? dosyć wysokie.