Wszystko

Wszystkie

Archiwum

s.....e
s.....e
  • 0
@raj: Mówiłem o wartościowaniu - lepsze, gorsze. Każdą inicjatywa, która przyczynia się do podniesienia naszego potencjału jest w mojej ocenie wartościowa.

A oto odpowiedź użytkownika u/Inuksuk na twój post:

Dobrze, że przekazałeś to tutaj scape. Nie mógłbym się zgodzić jednak z użytkownikiem raj, nawet pod warunkiem, jeżeli inicjatywa ta byłaby rodzajem wyścigu w minutach spędzonych na medytacji, a przecież nie jest. Ale wyobraźmy sobie, że tak jest. Rzeczywiście komiczna sytuacja, gdy
raj
raj
  • 0
I może prawdą jest, że inicjatywa ta jest głupia i nie ma sensu, ale na pewno nie jest zła.


@scape: I bardzo słusznie napisał - ja przecież nigdzie nie pisałem, że ta inicjatywa jest zła ;)

A co do "podniesienia naszego potencjału", to właśnie chodziło mi m.in. o to, że medytacja z nastawieniem na "efekt" może zadziałać, jeżeli chodzi o ten potencjał, wręcz odwrotnie. Takie przypadki są w polskich sanghach ogólnie
raj
raj
  • 1
nie rób tego jeśli siebie całego nie akceptujesz


@Yossarian82: Hm - to tak jakbys powiedział "nie zaczynaj iść tą drogą, jeżeli nie jesteś już 5 kilometrów od jej początku". ;)

Czy to nie jest tak, że właśnie praktykując medytację między innymi uczysz się siebie całego akceptować w trakcie tego procesu?

Skąd to masz umieć już na samym początku?
raj
raj
  • 0
@Ryu: Szukałem tego filmu od jakiegoś czasu, ale nigdzie nie było go w całości. Dzięki, trzeba będzie koniecznie obejrzeć :)
3.....m
3.....m
  • 4
@MatthewDuchovny: Ja medytuję odkąd pamiętam. Rodzice mi to chyba wpoili, później kontynuowałem i kontynuuję samodzielnie. Mam do tego osobne pomieszczenie. Małe i skromne, podobno to sprzyja, a nie tam przepych. Wiadomo kilka gadżetów dookoła się znajduje,ale tam...

Grunt, że w pomieszczeniu jest spokój. Panuje zasada, iż jeśli jestem w środku, to nikt nie wchodzi.

Medytuję krótko, czas liczony w minutach, ale intensywnie. Praktycznie zawsze owocnie.

Po takiej medytacj czuję się lżejszy,
raj
raj
  • 2
Na czym polega taka medytacja? Czym jest zen?


@MatthewDuchovny: Ha, czym jest zen, to bardzo trudne pytanie :) Moi nauczyciele mówią, że zen jest rozumieniem samego siebie :)

Łatwiej opisać na czym polega medytacja zen. Ogólnie mówiąc, na byciu swiadomym właśnie tej chwili i tego miejsca, w którym jesteś.

Siedzisz nieruchomo (tutaj jest więcej na temat pozycji zalecanych do siedzenia), starając się również "unieruchomić" umysł. To znaczy być świadomym myśli, które
R.....u
R.....u
  • 4
#buddyzm #theravada #medytacja

Bhante Sujato: Jak przestać medytować

Tak samo sprawa wygląda z medytacją - nigdy nie będziesz cicho w trakcie medytacji jeśli będziesz mówił swojemu umysłowi by się zamknął, blokując rzeczy z twojego umysłu, wypychając je, koncentrując się, zmuszając się do zwrócenia na coś uwagi, pracując z obiektem medytacji. Jeśli chcesz być spokojny jedynym sposobem znalezienia ciszy i spokoju w medytacji jest wtedy, gdy wszystkie części tego kim jesteś czują się
R.....u - #buddyzm #theravada #medytacja Bhante Sujato: Jak przestać medytować T...

źródło: comment_11Zp9mYF4rI6vci3fwrpZJdp9DolpevV.jpg

Pobierz

Powiązane tagi