[Namarin]

Jak tam moi drodzy? Poranna medytacja odbyta?

#muzyka #rozwojosobisty #rozwojduchowy #medytacja #mantra #mantranadzis

[c.....g]

@Namarin: medytujesz rano?

[Dzolo]

medytacja odbyta

@Namarin: (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[Namarin]

@chilling: Tak, zaraz po przebudzeniu.

[c.....g]

@Namarin: a dlaczego wybrałeś taką porę? Rozumiem, że przez medytację w dzień, zamiast podsumowywać dzień poprzez medytacje?

[Namarin]

@chilling: Dla mnie to świetny sposób na obudzenie się. Rano budzę się ale to tak jakby tylko moje ciało się obudziło. Jestem totalnie odrealniony i nieprzytomny z rana i mindfullness z rana doskonale mnie cuci, pobudza mój umysł. Druga sprawa, że wtedy wszyscy śpią i jest najciszej (tak jak lubię).

Oczywiście nie jest tak, że tylko rano medytuję ale najczęściej robię to zaraz po przebudzeniu.

[c.....g]

@Namarin: ja po przebudzeniu atakuje od razu prysznic i potem zależnie od czasu taneczną jogę (:

[Namarin]

@chilling: na matę do jogi siadam po pracy :) Przysznic atakuję przed spaniem.

[FiziuMiziu]

@Namarin: też chyba zacznę rano medytować bo mega mnie rozprasza jak już ktoś po mieszkaniu chodzi. Najgorzej medytuje mi się najedzonym, nie mogę się ni chu chu wtedy skupić( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Namarin]

Najgorzej medytuje mi się najedzonym

@FiziuMiziu: Na głodniaka też ciężko bo cię rozprasza burczący brzuch i myśli o jedzeniu :D

[FiziuMiziu]

@Namarin: ja rano nigdy nie jestem głodny więc nie powinienem mieć tego problemu ( ͡º ͜ʖ͡º)

[ImperiumCienia]

@Namarin: Odbyta popołudniowa bo wstałem po nocce :)