Myślicie, że Huel Black nadaje się do uzupełnienia diety #lowcarb / #keto ?

#keto #lowcarb
Biała kiełbasa w sosie śmietano-chrzanowym z cebulą i pieczarkami.

Nie mam zdjęcia ale dobre danie zrobiłem. Fasolka szparagowa z sosem bolońskim. Miało smakować jak makaron ale smakuje bardziej jak gołąbki w sosie.
#lowcarb

#gotujzwykopem #lowcarb #pyzy
Dobre to było.

Mielone wołowe z chedarem, ogóreczkiem, sałatą na probody. Tona majonezu pod spodem. Babciu to jest zajebisteee
#keto #lowcarb #gotujzwykopem #fastfood

#gotujzwykopem #lowcarb
Jako że wczoraj miałem urodziny to dzisiaj dojadam resztki ;)

Jest w Polsce jakaś sieć marketów gdzie można kupić eko mięso, albo masło od krów hodowanych ekologicznie tak żeby nie wydawać na jedzenie miliona monet? #cleanketo

#keto #lowcarb #carnivore

#gotujzwykopem #lowcarb
Obiadokolacja ze śniadaniem.
Cebularz, masło, salceson, kalafiorowa.

Kolejna fajna inspiracja od Instagramowej sziszmiszki, tzn.omlet budyniowy z owocami (u mnie śliwki i jabłka podduszone na maśle z cynamonem i słodzikiem)

#keto #lowcarb

#lowcarb #gotujzwykopem
Świat mi się zachciało ;)

lubicie pastrami? ja też ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto #carnivore #lowcarb

Ma ktoś jakiś sprawdzony przepis na chleb keto w stylu pro body?

#keto #lowcarb #dieta #pieczzwykopem

Ale się dziś skatowałem na street workoucie więc musi być gruby posiłek, nie ma opcji.
Szejk: napój kokosowy, sojowy, migdałowy (0 cukrowe oczywiście) + 2 jajka, 2 miarki białeczka waniliowego, łyżka MCT, woda
Pulpety: jagnięcina + cebula + pomidory + mascarpone + pieczarki + pietruszka zielona
Talerz: śląska z wody + pro body + jakiś tam serek śmietanowy + musztarda

Staszku to specjalnie dla ciebie, skosztuj i rozpocznij ucztę.Pokaż całość

#dieta #redukcja , #keto twierdzi że spożywając za dużo białka się tyje. Moje pytanie brzmi jeżeli stosuje #lowcarb ale faktycznie białka jest o kilkadziesiąt gram więcej niż moja waga to mimo obniżonej kaloryki mogę tyć?

Macie jakieś sprawdzone przepisy na gofry( #keto #lowcarb ) i na słono i na słodko? Eksperymentuję z tymi na mozarelli i wychodzi to nie najgorzej. Ale też nie idealnie. Macie coś bardziej chlebowego, mniej chrupkiego?

#dieta #jedzenie #gotujzwykopem

Jakie dania, głównie śniadania i posiłki do pracy, ale whatever, zaproponowalibyście osobie, która do tej pory żyła na diecie chlebowej (kanapki, bo szybko, tanio i łatwo) wg poniższych zasad:

- tak tanio jak tylko się da (więc odpada awokado jako złoty środek na wszystko)
- ultra proste i ultra szybkie w przygotowaniu (więc odpadają jakieś keto-chleby/placki/muffinki itp) - to nawet nie musi być gotowane danie, tylko jakiś zlepek czegoś
- bez podrobów ¯\_(ツ)_/¯
- zapotrzebowanie kalorycznePokaż całość

No sie ma. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#keto #intermittentfasting #lowcarb #ketoza

Łopatka wołowa ala patrami 2 tygodnie moczona, ogórasy bread and butter, kapustka kiszona i pomidory suszone w oleju. Smacznego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto #lowcarb #gotujzwykopem

Ostatnio mam fazę na omlety, a przy okazji przemycam sobie sporo warzyw, a po pokeczupowaniu mogę udawać, że jem pizzę (ʘ‿ʘ)
#keto #lowcarb #miazdzyca

Pałki z sosem blue cheese (ser, śmietana, majonez, czosnek, trochę soku z cytryny, pietruszka)
#keto #carnivore #lowcarb