Które spa wariacie? Chce pojechać do Szklarskiej Poręby do spa na tydzień. Które wybrać? Zależy mi na widoku ze strefy relaksu/basenu, fajnie jakby było całoroczne jacuzzi na zewnątrz. Ktoś ma jakieś doświadczenia w tym temacie? #polska #szklarskaporeba #goryizerskie #gory #dolnyslask
#komputery #przegladarki #chrome #firefox #windows11 Witam, potrzebuje porady przeinstalowałem system na nowo, poza sterownikami jakie polecacie top 5 programów zainstalować, które pomagają wam w pracy codziennej, tak samo jeśli chodzi o przeglądarkę jaką wybrać i jakie rozszerzena,wtyczki do niej pobrać. Ogromnie będe wdzięczny za polecenie.
😎🍅 Kolejna grafika w ramach naszej akcji informacyjnej "Kupuj polskie produkty" - ponownie dotycząca ketchupów! Okazało się, że polskich firm jest więcej - nie chcieliśmy ich pomijać!
Szukam inspiracji podróżniczej, z dość nietypowym ograniczeniem, bo do 6 dni łącznie z podróżą. Dodatkowo musi to być w okresie Lipiec-sierpień. Co jest ważne, koszt biletów lotniczych nie gra roli (korpo stawia). Myślieliśmy (bo lecę z moją różową) o NYC, tylko jak widzę ceny na miejscu to mnie wykręca - ale dalej jest to miejsce które chciałem zobaczyć. Macie może jakieś propozycje/pomysły na alternatywę ?
Dokładnie 4 tygodnie od przejścia na jedzenie takie jakie mogę jeść. Odrzucone to czego nie mogę ( przy niedoczynności tarczycy) i efekty są. 4 tygodnie i 11,5 kg mniej i to bez większego ruchu. Na rower jeszcze tak porządniej nie wsiadłem :) #chwalesie
Zamówiłem sobie dietę pudełkową Keto 1500kcal a mam zapotrzebowanie 2200kcal według kalkulatora. Myślałem, że jak zamówię mniej to coś tam sobie jeszcze z lodówki dojem w miedzy czasie, ale po zjedzeniu tych posiłków w ogóle nie mam ochoty na nic innego. Jeść na siłę czy trzymać się pudełek i obserwować? #dieta #keto #ketoza
@IPKISS zdecydowanie podbij trochę kaloryke (chociaż przy tej wadze i wzroście zapotrzebowanie powinieneś mieć wyższe - ale to trzeba samemu wyczuć) , dorzuć sobie np kilka orzechów czy mct do kawy ew oliwę dolej do 1 z posiłków. Przy tak głębokim deficycie Za 2-3 tyg zacznie się zjazd, a za nim wahania nastroju, kompulsywne napady głodu i spadki siły. Lepiej niższy deficyt ale rozłożony w czasie, tyle że też nie ma
Pytanie do Mirków z #mikrokoksy #dieta czy branie coca coli 1l, na długie spacery, takie po 20-25km to dobry pomysł? W Technikum miałem kolegę, który jak chodził na długie wycieczki rowerowe >100km to brał butelkę coca coli, jakieś kanapki i jeździł tak od rana do wieczora, dobre rozwiązanie? Dodam że napoju gazowanego zdarza mi się może dwa razy w roku napić. #rower
@wielkifanrapu jak chcesz szybkiej energii to już lepiej banana lub 2, masz dodatkowo błonnik potas troche witamin. Ew węgle złożone czyli jakaś owsianka w kubek z owocami
Chciałbym kupić apple watcha (8, 9 lub SE2) ze względu na dokładność pomiarów, ale totalnie odrzuca mnie długość pracy na baterii. Czy faktycznie jest to 18h, czy wyłączając jakieś niepotrzebne smartfunkcje można przedłużyć jej życie? Ile jesteście w stanie wycisnąć ze swoich zegarków?
Z nowych badań wynika, że palenie i spożywanie produktów konopnych podnosi ryzyko ciężkiej choroby serca do tego samego stopnia, co palenie papierosów.