GraveDigger
  • 0
Miśki potrzebna jakaś dobra gra planszowa dla dwóch osób. Czasem bym w coś zagrał z synem, ale wszystko co mam to albo ograne, albo lepiej się gra w więcej osób, a potrzeba coś dobrego i miodnego na dwie. Polecajcie proszę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gryplanszowe #grybezpradu #planszowki
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
teczowa_wrozka
  • 1
@przegrywam_przez_miasto: Panie, p-----l te ketony a badania krwi rób najwcześniej po 3 miesiącach. W organizmie przez okres adaptacji zachodzą duże zmiany, nic z wyników nie wyczytasz a możesz się przerazić i przerwać dietę. Paski możesz kupić bo fajnie jest jak się kolorek zmieni i świadomość, że coś się dzieje ale im bardziej będziesz zaadaptowany tym mniej wykrywalnych ketonów w moczu bo organizm zaczyna je wykorzystywać. Potem (jak już) trzeba mierzyć
  • Odpowiedz
c.....i
c.....i
  • 18
Siadło mi to bardzo, lekkie, letnie u robi się w 5 minut z czego 3 to spacer po kolendrę.

Awokado obrać, pokroić w plastry, siup na talerz i skropić cytryną. Do tego plastry pomidorów, piórka cebuli, pokruszona feta. Skropić olejem/oliwą i srirachą, sypnąć garść kolendry i kruszonego chili

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
c.....i - Siadło mi to bardzo, lekkie, letnie u robi się w 5 minut z czego 3 to space...

źródło: comment_1655800538zwXXP9riEC1fuLvG3aaBUp.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
przegrywam_przez_miasto
  • 0
Jak zapewnić sobie prawidłowy stosunek omega 3 do 6?

Podobno ALA z olej linianego i orzechów włoskich słabo konwertuje się do DHA i EPA.

Ryby i olej rybi zanieczyszczone więc chyba średni pomysł jeść je codziennie.

Jakieś
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RexMaximus
RexMaximus
  • 2
Mirki którzy nie stronicie od masła, mięsa, jajek itp. jaki macie cholesterol?
Ja mam taki jak poniżej i zastanawiam sie czy jest się czym martwić.
Lekarz mi zalecił dietę niskotłuszczową i niskowęglowodanową, ale chyba na dłuższą metę to nie ma sensu...
#keto #zdrowie #dieta #mikrokoksy #cholesterol
RexMaximus - Mirki którzy nie stronicie od masła, mięsa, jajek itp. jaki macie choles...

źródło: comment_1654283587nKbtQnPGRdlSKL6dP1djgq.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Raisei-chan
  • 0
może mi ktoś wytłumaczyć w kilku punktach jak dla idioty lub podlinkować jakiś dobry artykuł jak prawidłowo wejść w keto/zminimalizować błędy i efekty uboczne?

#keto #dieta
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Qrka
  • 2
Czy ktoś mógłby polecić jakąś stronę albo wpis który powie mi jak zacząć keto? Jakieś kompedium wiedzy o keto?
Chciałem zobaczyć czy to w ogóle dla mnie i co muszę zrobić żeby zacząć

#keto #dieta
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bambo_rambo
bambo_rambo
  • 0
Szukam gry planszowej dla 6 osób. Gra średnio zaawansowana, do 4-5 godzin zabawy z szybko tłumaczącymi się zasadami. Wszystkie 6 osób będą w nią grały pierwszy raz. Gra z dużą ilością gry nad stołem, nie jakieś ślęczenie nad arkuszem, do pośmiania się, pokłócenia, wypicia piwka przy okazji. Ostatnio graliśmy w Spartacusa, i to byłoby idealne lecz niestety to nowa edycja i nie ma dodatków na 6 osób. Poleci ktoś coś dobrego?

#
  • 27
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
r3d1w4d
  • 1
Szukam #grybezpradu z mechanizmem podobnym do Cytadeli.

Mój starszy syn zakochał się w tej grze jak miał 5 lat a po dwóch latach, karty postaci są już mocno zorane i teraz się zastanawiam czy kupić reedycje( tak ja pewnie kupię bo są nowe postacie) ale szukam również czegoś o podobnym mechanizmie gdzie jest trochę czytania, rozkminania, a rozgrywka dla 4 osób zamknie się w 1h - 1,5h.

Mechanizm Pandemii załapał
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
teczowa_wrozka
  • 1
@r3d1w4d: "Puerto Rico: Gra karciana", za granicą wydana jako "San Juan". Często zestawiana z Cytadelą bo ma podobną ale bardziej elastyczną mechanikę doboru postaci. Każdy budynek ma mniejszą lub wiekszą umiejetność, więc robi się z tego przyjemny deck builder i można stworzyć fajny silnik. Co ciekawe, gdy karta jest w ręce to działa jako waluta, gdy leży na stole jest budynkiem, a gdy leży na budynku zasobem, który można następnie
  • Odpowiedz
Jacek_Placek_Na_Oleju
  • 1
Pytanie do wyjadaczy - często gracie poza domem? My odkąd założyliśmy naszą małą grupę planszową to przynajmniej raz w tygodniu i spieszę do Was z pytaniem - w czym nosicie swoje gry? Macie jakieś specjalne torby? Albo sprawdzone np z jakiegoś marketu? My mamy taką dużą z Lidla, doskonale mieści się tam Talisman z jednym dodatkiem i wszystkie 'gadżety' (podstawki, podajnik do kart) do niego. Ale czasem trzeba zabrać kilka gier i
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Rzeszów

Osiągnięcia