Wpis z mikrobloga

Hej, jestem na keto mniej wiecej od lutego, nie znam dokladnej daty. Wybralem te diete glownie ze wzgledu na tradzik, nie mam ogromnego problemu, ale zawsze na twarzy mam te minimum 3/4 pryszcze do tego twarz sie przetluszcza i sa dni w ktore jest gorzej.. Niestety nie widze zauwazalnej poprawy odkad jestem na keto, a ciagle mam nadzieje.. Co myslicie o tym, zeby np odstawic nabial? Ale skad wtedy brac tyle tluszczu.. #keto #dieta #tradzik
  • 27
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@gendzi: omega 3 na pewno w dobrych proporcjach? Jesz ser/czekoladę? Używasz oleju konopnego albo z czarnuszki? Zimne kompiele? Któreś z powyższych?
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@gendzi: do jedzenia xd, do sałatek, itp. Odłóż ser na tydzień, kup sobie mix sałat i zacznij polewać go w/w olejem i zobacz czy będzie różnica. Jakieś kosmetyki też nie zaszkodza
@gendzi: Mnie pomogło odstawienie jajek, zrobiłem sobie testy z krwi na nietolerancję pokarmowa i wyszło mi silne uczulenie na białko jaj kurzych. Sprawdź sobie te testy na IGG. Kosztują z 500 ale warto