@zjadlbymcosdobregoalejestemnadiecie powiem ci tak: ja na keto potrafiłem pracować po 16h na dobę przez tydzień bez żadnych problemów. Na low carbie po 8 jestem zmęczony.
Pracuje jako programista.

@zjadlbymcosdobregoalejestemnadiecie: u mnie na początku różnica była kolosalna, zniknęło takie otomanienie które zawsze miałem od rana, budziłem się automatycznie i byłem od razu gotowy do działania. Po jakimś czasie jednak ten efekt wow zniknął ale to jest prawdopodobnie kwestia już przyzwyczajenia się bo dalej wstawałem rano dalej działają ale już nie było tego właśnie o cholera jaka zmiana. Może tak jest chyba ze wszystkim. Po jakimś czasie następuje adaptacja iPokaż całość

@Bestia_z_Jellystone: No nie no, nie zapominaj o skokach insulinowych przy takich węglowych produktach, na węglach osoba z nadwagą czy otyła zawsze będzie miała miejsce na dodatkowego gryza czy wręcz cały posiłek. Trochę się pożyje na tłuszczach i nagle okazuje się, że nie trzeba tyle w--------ć by czuć sytość.

@NauczonyRoboty: przez kilkadziesiąt lat dzień w dzień? Tak( ͡° ͜ʖ ͡°)

@anonanonimowy321: to powiem Ci tylko tyle że za dużo węgli + za dużo tłuszczu to złe połączenie. Albo jedno albo drugie. No i ważna ja równowaga rodzajów tłuszczów.

@kollataja123: kasuj tag przegryw bo wy normiki ustalacie sobie dietki i klepiecie się pałami na discordzie

@kollataja123 no to będzie mój drugi puchar na to wygląda xD pierwszy dostałem od @Multumos za udział w 4 edycji

@tuomollo: w Lidlu jest

@tuomollo: Carrefour ma ogromną sekcje kuchni świata i tam znajdziesz

@PierdekAlonso: zbrodnia
tłuszcz to nosiciel smaku

@PierdekAlonso: na coś trzeba umrzeć

@Dogecoin: Ale twarda kupa po tym będzie. Jest szansa że papier pozostanie biały. Albo będzie rzadkie nwm

@Belzebub: baba jeszcze nazywa omleta pizzą keto xD już lepiej obejrzeć kocura albo braci p-------c. Chociaż w sumie ja żadnego szamana już nie oglądam xD

@wykopowy_brukselek jedziemy panowie

chudnę to nie mam jak się ważyć itp.

@ChlopoRobotnik2137:
1.Bądź mno
2.Musisz się zważyć bo przytyłeś
3.Idziesz do łazienkiPokaż całość

@odgrzybiacz: Zdrowia i trwania w postanowieniu.

@lodowa-wrozka: jem do 50 gramów i jestem w ketozie po same jaja
Colke zero też pijam

można wejść nawet przy 100 g węgli dziennie

@telemach20: Ketokocur nawet więcej podawał chyba. Kluczem jest aktywność fizyczna, czy jesteś w stanie spalić 40 g węgli czy 150.

@tomwick55 dygnäł

@tomwick55 ja najlepsze formy w życiu zrobiłem na keto, także nie widzę w tym jakiegoś problemu, aktualnie w październiku minie piąty rok jak jestem lołkarp :)

Z tego co mi wiadomo WNBF to jest jedna z niewielu jak nie jedyna federacja kulturystyczna która robi testy antydopingowe dla zawodników, nazwa zobowiązuje, World Natural Bodybuilding

ogólnie jest taka zasada, będąc w ketozie 5 czy 10 lat organizm traktuje węglowodany jako paliwo dodatkowe, jestPokaż całość

@tomwick55: Znając życie dałbym radę, ale to nie mój smak, więc nie wiem, ale musiałby być 2 człon pytania: ,,jakbyś za wykonanie tego zadania dostałbyś 200 PLN w 1 banknocie bez limitu czasu", to tak, ale z trudem. Nie ma tego 2 członu to zaznaczam ostatnią opcję;)

@tomwick55: haha nawet za moich najlepszych spożywczych czasów (kiedy żarłem najwięcej) to 4 jajka w jajecznicy z cebulą to był max
mój kumpel na luzie 8 jaj i 2 cebule ;)

@PozdroMleczny:
1. nie, nie trzeba
2. nie, nie idzie
3. tak samo jak na innych dietach, jak jesz monotonnie to masz dość
4. ja bym powiedział że pierwszy miesiąc
5. da się.
6. to nawet wskazane żeby raz na tydzień-dwa tygodnie zjeść coś co ma dużo węgli.

ja raz na 2 -3 tygodnie musze o--------ć jakieś normalne jedzenie

@PozdroMleczny: czyli w----------z sie z ketozy i nie jesteś na zadnym keto,
fajna ta twoja dieta xDDD

I dopisz mnie Pan do grupy która ujrzała Prawdę Odrzucenia Cukru

@gorobei: @wykopowy_brukselek nawiedzony ketogenik alert!!!

@wykopowy_brukselek chce się zapisać 😀

@Lavier192: ksiązka od jakiegos randoma, z tego co widze

@Lavier192: czemu nie to?
https://braciarodzen.pl/produkt/ksiazka-metoda-odchudzania-braci-rodzen-mobr/

@TomekSteplowski:
Bloga nie kojarzę, ale nadal ma kanał na youtube, chociaż widzę że usunął całą zawartość.
https://www.youtube.com/channel/UC7RYA4th6yTa2YZWeYgNdUw

On dosyć mocno się odkleił pod koniec działalności na Mikroblogu i twierdził, że atencja na Mirko to hedonizm, a hedonizm widział jako źródło całego zła na świecie(chyba trochę chłop był ascetą z tego co zrozumiałem). Pisał, że robi sobie przerwę od tego portalu, i atencji na nim, i jak widać zrobił już permanetnąPokaż całość

@TomekSteplowski: niestety, derp pozbył się całej twórczości. A szkoda, dobrze się z nim dyskutowało.