@Dogecoin: Ale twarda kupa po tym będzie. Jest szansa że papier pozostanie biały. Albo będzie rzadkie nwm

@Belzebub: baba jeszcze nazywa omleta pizzą keto xD już lepiej obejrzeć kocura albo braci p-------c. Chociaż w sumie ja żadnego szamana już nie oglądam xD

@wykopowy_brukselek jedziemy panowie

chudnę to nie mam jak się ważyć itp.

@ChlopoRobotnik2137:
1.Bądź mno
2.Musisz się zważyć bo przytyłeś
3.Idziesz do łazienkiPokaż całość

@odgrzybiacz: Zdrowia i trwania w postanowieniu.

@lodowa-wrozka: jem do 50 gramów i jestem w ketozie po same jaja
Colke zero też pijam

można wejść nawet przy 100 g węgli dziennie

@telemach20: Ketokocur nawet więcej podawał chyba. Kluczem jest aktywność fizyczna, czy jesteś w stanie spalić 40 g węgli czy 150.

@tomwick55 dygnäł

@tomwick55 ja najlepsze formy w życiu zrobiłem na keto, także nie widzę w tym jakiegoś problemu, aktualnie w październiku minie piąty rok jak jestem lołkarp :)

Z tego co mi wiadomo WNBF to jest jedna z niewielu jak nie jedyna federacja kulturystyczna która robi testy antydopingowe dla zawodników, nazwa zobowiązuje, World Natural Bodybuilding

ogólnie jest taka zasada, będąc w ketozie 5 czy 10 lat organizm traktuje węglowodany jako paliwo dodatkowe, jestPokaż całość

@tomwick55: Znając życie dałbym radę, ale to nie mój smak, więc nie wiem, ale musiałby być 2 człon pytania: ,,jakbyś za wykonanie tego zadania dostałbyś 200 PLN w 1 banknocie bez limitu czasu", to tak, ale z trudem. Nie ma tego 2 członu to zaznaczam ostatnią opcję;)

@tomwick55: haha nawet za moich najlepszych spożywczych czasów (kiedy żarłem najwięcej) to 4 jajka w jajecznicy z cebulą to był max
mój kumpel na luzie 8 jaj i 2 cebule ;)

@PozdroMleczny:
1. nie, nie trzeba
2. nie, nie idzie
3. tak samo jak na innych dietach, jak jesz monotonnie to masz dość
4. ja bym powiedział że pierwszy miesiąc
5. da się.
6. to nawet wskazane żeby raz na tydzień-dwa tygodnie zjeść coś co ma dużo węgli.

ja raz na 2 -3 tygodnie musze o--------ć jakieś normalne jedzenie

@PozdroMleczny: czyli w----------z sie z ketozy i nie jesteś na zadnym keto,
fajna ta twoja dieta xDDD

I dopisz mnie Pan do grupy która ujrzała Prawdę Odrzucenia Cukru

@gorobei: @wykopowy_brukselek nawiedzony ketogenik alert!!!

@wykopowy_brukselek chce się zapisać 😀

@Lavier192: ksiązka od jakiegos randoma, z tego co widze

@Lavier192: czemu nie to?
https://braciarodzen.pl/produkt/ksiazka-metoda-odchudzania-braci-rodzen-mobr/

@TomekSteplowski:
Bloga nie kojarzę, ale nadal ma kanał na youtube, chociaż widzę że usunął całą zawartość.
https://www.youtube.com/channel/UC7RYA4th6yTa2YZWeYgNdUw

On dosyć mocno się odkleił pod koniec działalności na Mikroblogu i twierdził, że atencja na Mirko to hedonizm, a hedonizm widział jako źródło całego zła na świecie(chyba trochę chłop był ascetą z tego co zrozumiałem). Pisał, że robi sobie przerwę od tego portalu, i atencji na nim, i jak widać zrobił już permanetnąPokaż całość

@TomekSteplowski: niestety, derp pozbył się całej twórczości. A szkoda, dobrze się z nim dyskutowało.

@freedomseeker: może nie szury, ale ich widzowie to jedna z największych sekt w polskim internecie w kategorii zdrowotnej. Dla takich ludzi istnieje już do końca życia tylko jedna dieta, keto, nic więcej. Piętnowanie węgli że są najgorsze, bo ci ludzie jedli syf i stawiają kasze na równi z jakimś batonem bo zaraz cukier w górę idzie. Jak ktoś nie potrafi komponować posiłków tylko je bułki czy ryż na każdy posiłekPokaż całość

@kakaowy_chlebicek: mmm stupki

@kakaowy_chlebicek: @Enigmameister

Oczywiście spadek wagi

@Mega_Smieszek: Dużo zależy od organizmu. Ja w 4 miesiące zjechałem 30 kg.

@Mega_Smieszek: stanowczo tak, deficyt = głód (będą ludzie którzy sypią kłamstwami typu VOLUME EATING I BRAK GLODU NA DEFICYCIE), mi osobiście łatwiej wytrzymać głód będąc na tłuszczach niż na węglach

@freedomseeker rewelacyjny jest twaróg biały pieczony na przykład w ziołach

( Naciera się taki twaróg różnymi ziołami na bogato, w zależności od preferencji smakowych sól według uznania, wymieszanych razem z oliwą z oliwek, najlepiej to wszystko razem zblendować)

Owija się folią i na 12 godzin do lodówki, później się piecze z pół godziny 180-190 stopniach w naczyniu żaroodpornym, po upieczeniu trzeba schłodzić, rewelacja jako przekąska a nawet zamiennik chleba

@freedomseeker: łysym debilom podziękujemy

@freedomseeker: nie jest dla każdego ze względu na to że wiekszość ludzi nie będzie w stanie zrezygnować z węgli

@freedomseeker: nie jest dla każdego. Jak nie jesteś chory, gruby czy zdesperowany, nie utrzymasz reżimu. Ta dieta jest droga, a jak nie jest droga to jest nudna. Ja utrzymałam dietę tylko dlatego że byłam chora i zdesperowana i boję się że znowu będę. Normikom polecam czytanie etykiet i omijanie cukrów jak dżumy.