lubie_rude
  • 42
@Dentoray: @framugabezdrzwi @Serghio @Vinizius @salad_fingers @Luk_

Pozwolę sobie zawołać, by dodać kontekst - Lutnick podczas wywiadu z NBC chyba, mówił o tym że kiedy Epstein się wprowadził i został jego sąsiadem to poszedł się z żoną przywitać, ale okazało się że gość jest strasznym creepem, więc bardzo szybko opuścili jego dom i wracając do siebie obiecali sobie, że nigdy, przenigdy nie będą z nim sami
  • Odpowiedz
lubie_rude
  • 1
@czwartafaza: no właśnie nie mam zamiaru sprawdzać kto np. siedzi w tle podczas uroczystości ukończenia szkoły klatka po klatce, więc może gdzieś tam w tle byli (ale po co skoro dzieci mieli młodsze?) ale tak właśnie myślałem, że żadnego info wprost nie było. Porwali, uśpili, znają policjanta więc nic się nie wydarzyło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
lubie_rude
  • 2
Hejka! Nigdy nie ćwiczyłem i pracuje przy kompie, jedynie to spaceruje codziennie i zabrałem się za ćwiczenia w domu od początku tego tygodnia. Jako że jestem strasznie słaby to zabrałem się za prosta kalenistyke, by chociaż w przyszłości zrobic jakąś serie pompek i podciągnięć w systemie PPL. W poniedziałek zrobiłem push up, we wtorek pull a w środę nogi. No i dzisiaj miala być powtórka a w niedzielę odpoczynek ale nie dam
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lubie_rude
  • 0
@niegwynebleid: pewnie, mogę dać sobie czas, ale czy to oznacza że mam zrobić nie jeden ale ze dwa dni wolnego? Wrócić w poniedziałek? Zmniejszyć ilość ćwiczenia w serii o połowę? Wydawało mi się że cwiczenia dwa razy w tygodniu na tą samą grupę będą ok.
  • Odpowiedz
lubie_rude
  • 0
@tintanam: ok, czyli jedna grupa mięśniowa raz na tydzień? Czytałem że powinno się dwa razy, chyba że później jak się trochę podciągnę to dopiero wtedy dwa razy?
  • Odpowiedz
lubie_rude
  • 0
@tintanam: dzięki, po prostu wolałbym zrobić krótki trening z kilkoma ćwiczeniami codziennie po spacerze niż coś dłuższego kilka razy w tygodniu. Spróbuję na ten moment robić te ćwiczenia raz w tygodniu w sensie push jednego dnia, po dni później pułk itd. dziękuję za porady!
  • Odpowiedz
lubie_rude
  • 1
@Pan_Slon: no na to wygląda, zobaczę jak się będę czuł w sobotę i wtedy coś pokombinuje może, a jak nie to faktycznie będę robił 3 treningi w tygodniu, po jednym razie każdy rodzaj tego ppl i zacznę od poniedziałku najwyżej xD
  • Odpowiedz
lubie_rude
  • 0
Wyszedłem z keto, to normalne że przebrałem kilogram na tej samej kaloryczności? To będzie sam glikogen z wątroby i mięśni?

#keto
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lubie_rude
  • 2
Dobrze, że dopiero teraz obejrzałem sprint, a w zasadzie tylko 2 kółka w całości, a potem przeskakiwałem relacje. Ze 20 minut z tej procesji zaoszczędzone xD

#f1
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
snickers111a
  • 0
#f1 wie ktos jakie były komunikaty norrisa po słabym pitstopie? Bo na transmisji nie było ani tego, ani po przepuszczeniu przez Oscara, no i po wyścigu też nic nie było xD
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kempes
  • 95
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lubie_rude
  • 0
@galicjanin Miałem pisać o latynosach właśnie, ale mnie uprzedzileś. Pewnie i tak oni stanowią większość tej katolickiej grupy a chrześcijanie z północy to bardziej protestanci. Ale podsumowując samą treść, nie ma nic co zabrania im ślubowanie na Biblię i wspieranie in vitro - wyborcy już wybrali, nawet jeśli tego nie zaakceptują to inne decyzje Trumpa im się podobają i nadal będzie to ich "najlepszy" prezydent.
  • Odpowiedz
lubie_rude
  • 3
Kochane Mirki i Mirabelki! Uważajcie na siebie dzisiaj! Byłem na krótkim spacerze, by kupić w piekarni pieczywo. Wracam do mieszkania a tu strasznie śmierdzi spalenizną, nerwowo poszukuje źródła, a tu okazało się, że



#poznan
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lubie_rude
  • 4
@WH40K @afc85 Nie wiem czy czasem nie trolujecie xD. To była IRONIA. Powiedział że Hiszpania płaci mało w NATO - tak mało że wydaje mi się że należy do BRICS. Nie powiedział tego w jednym zdaniu, stąd może nieporozumienie. Najpierw mówił o tym że niektóre państwa płacą mało na wojsko i obowiązki obronne, potem im dalej od Rosji tym wydają mniej. Potem nastąpiło pytanie o Hiszpanie i wtedy powiedział że
  • Odpowiedz
lubie_rude
  • 0
@Megalogin szukaj kogoś kto chce znaleźć odpowiedź a nie gada że taka twoja natura.

Znam osobę, która miała podobne objawy (a także inne) i zdiagnozowano u niej trombofilie. Od momentu diagnozy bierze acard na stałe i bóle głowy i migreny zniknęły. Sama diagnoza zakrzepicy nie miała związku z bólami głowy, a raczej z historią chorób w rodzinie i zrobionymi badaniami genetycznymi. Jeśli masz kogoś z zakrzepica w rodzinie to może mieć
  • Odpowiedz
lubie_rude
  • 8
Aż specjalnie obejrzałem powtóreczke zderzenia ogorasów i wychodzi na to że każdy z nich trzymał kierownicę absolutnie prosto. Tylko ten z tyłu nie zauważył, że ten z przodu zbliża się w jego stronę xDD

#f1
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lubie_rude
  • 0
#ksiegowosc Mirki pytanko mam, czy ja to dobrze rozumiem. Na ryczałcie (jestem vatowcem też) wykupiłem auto z leasingu. Jeśli stanie się firmowym autem bez kilometrówki itp. to odliczę sobie od wszystkich kosztów 50 % vatu. Jeśli stanie się on prywatnym autem to też mogę odliczyć sobie 50% vatu i po 6 latach mogę je sprzedać. Dobrze kumam?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lubie_rude
  • 0
@kuncfot ok, czyli prywatnie nadal mogę te 50% odliczać, ale sprzedać dopiero po 6 latach nie odliczania vatu w firmie? Lub oczywiście podarować członkowi rodziny i sprzedać po 6 miesiącach bodajże, też bez odliczania vatu
  • Odpowiedz
Green81
  • 2
#f1 czy oni planują zjechać na pitstop na ostatnim okrążeniu jak nie wyjedzie safety car ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Basista. Lubi rude.

Osiągnięcia