Wszystko

Najnowsze

Archiwum

renegatt
  • 4
Szukam ekipy na trzydniową głodówkę – ktoś chętny? 💧
Cześć Mirki i Mirabelki,
chcę zrobić 3-dniową głodówkę (72h) – tylko woda, ewentualnie sól/potas/magnez jak będzie trzeba. Kilka razy w życiu robiłem już dwudniowe głodówki ale Chciałbym pójść o krok dalej.

Szukam ekipy, która chciałaby przejść przez to razem – dla zdrowia, resetu organizmu, testu silnej woli albo po prostu ciekawości.

✅
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
n.....a
n.....a
  • 1
głodówka lub keto sprawiają że jesteś nieustraszonym łowcą za sprawą zwiększonej ilości GABA w mózgu. to by miało sens bo przecież nie możesz głodować, musisz zdobyć pokarm.

a-----l lub pregabalina wytwarzają neuroprzekaźnik GABA
dieta keto robi dokładnie to samo
chcesz być njbany wskocz na keto

https://apcz.umk.pl/JEHS/article/download/45130/36249/117494
n.....a - głodówka lub keto sprawiają że jesteś nieustraszonym łowcą za sprawą zwięks...

źródło: keto gaba

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
n.....a
n.....a
  • 0
niebezpieczne są takie wrzutki. Bo nie daj Bóg ktoś leki odstawi. Ja zawsze sceptycznie. Szczególnie jak się patrzy na grupę badana...


@JonaszSynGrazyny: ja biore olanzapine ale nie zamierzam odstawiać. na diecie keto leki działają ze zdwojoną siłą, czyli lepiej brać leki będąc na keto niż na diecie normalnej.
n.....a - >niebezpieczne są takie wrzutki. Bo nie daj Bóg ktoś leki odstawi. Ja zawsz...

źródło: keto leki wzmocnienie

Pobierz
  • Odpowiedz
heater
  • 3
Przeszedłem na ketoze. Czułem się zajebiście, pełny energii, z czystą głową. Po paru dniach zacząłem mieć zajebiste bóle: najpierw kolana, potem stopy, do tego stopnia, że kulałem jak dziod, a przejście kilkuset metrów było katorgą. Diagnoza? Dna moczanowa, za dużo czerwonego mięsa, kwas moczowy w------y. Tak zakończył się mój romans z #keto
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elo_
elo_
  • 4
@heater: btw. Mieć dne moczanowa to nie trzeba byc na keto, poczytaj jakies badania bo ktos mi mowil ze witC przy dnie moczanowrj pomaga, ale nie wiem czy to fakt czy szuria jakaś. Nie sprawdzalem bo nie mial3m problemow na tym tle
  • Odpowiedz
Zopyross
  • 1
Czytam często krytykę pod adresem diet keto czy ogólnie niskowęglowodanowych, jakoby prowadziły do szeregu chorób, np miażdżycy. O jakie konkretnie produkty chodzi? odstawienie którego konkretnie węglowodanu prowadzi nas na drogę cierpienia? jeszcze nie spotkałem osoby, która odstawiła chleb, makaron, słodycze czy kasze i przez zrobienie standardowych badań krwi doprowadziła lekarza rodzinnego do zawrotów głowy
Nie chodzi mi również o zajadanie się kabanosami i majonezem albo wypijanie kubków pancernych kaw, po prostu jestem
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Riolathe
  • 1
@Zopyross: To temat ciężki i uwielbiany przez przeciwników keto. Jestem zdania, że keto jest dla niezbyt zdrowych ludzi. Czyli otyłych, insulinoopornych itp ci ludzie mogą mieć początki miażdżycy czyli mają gdzieś już płytkę miażdżycową poprzyklejaną w naczyniach krwionośnych. W tej sytuacji dieta bogata w tłuszcze nasycone może sprzyjać dalszemu zapychaniu się naczyń.
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 1
oczyszczanie organizmu z oleju słonecznikowego tra nawet 5 lat,


@Zopyross: masz na myśli pozbywanie się dialdehydu malonowego? na to paskudztwo pomagają przeciwutleniacze
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#keto skad czerpiecie wiedze ze twierdzicie ze na keto nie mozna jesc wegli? jakie rolki na tiktoku, jakie szury na yt? nie ma miesiąca żebym nie czytał czy to na wykopie czy na fb ze na keto nie można jeść wegli i się zastawian skąd takie przekonania sie biorą, a bardziej kto je popularyzuje. nie sledze na yt ani nigdzie indziej kanałów o keto, z lekkich
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maturzysta_ze_szczecina
  • 2
@mirko_anonim na keto można jeść węgle byle mało. Z tego co pamiętam do 60 g nas dzień.
Twierdzenie, żeby nie jeść węgli jest uproszczeniem, ułatwiającym stosownie tej diety. Niestety typowa dieta gdzie jesz pieczywo 3 razy dziennie, do tego kartofle, makaron, kaszę na obiad i ciastka na deser jest szkodliwa. I tutaj liczenie kalorii nic nie daje.
Sprawdź sobie jak powstały kalorie, kto je stworzył, jaka była metodologia badań. To po
  • Odpowiedz
jatylkopytam
  • 1
@mirko_anonim: czasem wydaje mi się że ludzie dzielą się na dwie sekty
sekta keto
sekta antyketo

ja keto spróbowałem, dieta działa ale pójdę w kierunku lowcarb bo szkoda mi owocków które już za moment się pojawią. nikt nigdy nie mówił że nie wolno węgli. usłyszałeś od kogoś kto też gdzieś z tiktoka od oskiego usłyszał i powtarzasz. na keto luźno wsuwałem 50-80 węgli głównie z warzywek. bez chlebka bułek i
  • Odpowiedz
L.....h
  • 0
Mireczki zastanawiam się nad dieta keto. Nie mam problemu ze zdrowszym podejściem do mięsa i większej ilości warzyw, ale strasznie ciężko mi sobie wyobrazić pozbyć się chleba i ziemniaków do obiadu. Macie jakieś porady jak to obejść ? Chodzi o test powiedzmy 2 miesiące zobaczyć jak się będę czuł, nie wydaje mi się aby przez dłuższy czas dieta eliminacyjna była zdrowa. Ktoś mądry się wypowie ? Moim celem jest obniżenie cholesterolu i
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ImNemezis
  • 3
@Lubieplackih: na keto od stycznia 2024 z kilkoma okresami powiedzmy miesięcznymi na wysokich węglach - pierwszy kilka miesięcy to redukcja do 10 kg , dużo lepsze samopoczucie , wyniki choloesterol lepsze , później w 0 kalorycznym , następnie masa , do 94 , od kilku dni znowu zacząłem redukcje . Jako zamiennik ziemniaków do obiadu : brokuł kalafior lub jajecznica . Mi chleba nie brakuje, ale jest wiele przepisów na
  • Odpowiedz
ChlopoRobotnik2137
  • 0
@Zachodny: obecnie mam brak motywacji ze wzgledu na roznorakie problemy osobiste. Ale od stycznia do marca bylem z malymi przerwami na keto i polecam. Teraz chce dociagnac jescze moze do konca maja, ale pojawia sie coraz wiecej warzyw i owocow i jest coraz trudniej. Zima jest idealna na taka diete, bo jest brak owocow i warzyw swiezych. Co do diety, to nie jest ona ciezka, bo tam chodzisz w zasadzie
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
  • 1
@moja-walka: bekę cisnę, bo ostatnio pojawia się sporo świrów co żywią się tylko surowym mięsem, niektórzy nawet je kiszą w słoikach po kilkadziesiąt dni i potem w---------ą
  • Odpowiedz
TheBloody
  • 14
Wczoraj zakupiony w selgrosie 600 gramowy kawał sezonowanego na sucho ribeye’a z kością
(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

jetsem ciekaw tej podobno orzechowej nuty która daje właśnie sezonowanie na sucho

Do tego rostbef co prawda z sokołowa, ale skusił mnie ten przepiękny marmur, wyszło z niego
TheBloody - Wczoraj zakupiony w selgrosie 600 gramowy kawał sezonowanego na sucho rib...

źródło: image_picker_C5C3BB06-7100-4068-AFEF-C9EC366199D4-20474-000008B38A6255B7

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi