@Cechini_Mistrz: Poleciał za 25. podejściem, a pierwszym w tym roku:D

@jatylkopytam: i tak i nie. Ketony produkowane są praktycznie już po 2 dniach od obcięcia węgli, jak zapasy glikogenu się wypalą. Natomiast "wejście na ketozę" to przystosowanie organizmu do tej diety, trwa to około miesiąca. Czyli po takim czasie organizm dokonuje pełnej adaptacji i nie czujesz żadnych dolegliwości związanych z nową dietą.
A na osłabienie i te dziwne stany polecam elektrolity: potas i sód.

@Pathetic_Brother: a no sorry panie, nie doczytałem :) Faktycznie jak się dorzuci trochę tłuszczyku to wygląda fajnie, sprawdzę jutro w Biedrze :)

@Pathetic_Brother: trzeba bedzie wyprobowac

@olito: co to ze beb?

@zaciskk:
Zacznijmy od tego, że wy ludzie, macie liniowe i zero jedynkowe pojmowanie rzeczywistości.

to jest samonakrecajaca się banka, pod jego filmami czy na tik toku ludzie gratulują w komentarzach osobom, które chwala się w-------m ldlem xDDD

Zresztą podałeś najbardziej niepasujący do układanki przykład, tu o diecie, a ty plastrach na pokowidowe powikłania o ile w ogóle one są pokowidowe, ale mniejsza toPokaż całość

@krucjan: o-----------m dwa

@_Drzewo_Cytrynowe_: po sobie mogę wskazać, brak ciągłego podjadania, odczuwalnie brak zmęczenia po pracy i chęci drzemki, stałe posiłki, nie musisz kombinować co tu jeść każdego dnia, jak masz przygotowane menu na cały tydzień, jesz dobre produkty nie przetworzone po raz setny, żona odczuła złagodzenie problemów żołądkowych i jelitowych.

@_Drzewo_Cytrynowe_: cel? Schnudnięcie lub utrzymywanie niskiej masy. Sens? Dla wielu osób, które mają problem z redukcją masy, ta dieta jest wygodna i łatwa w utrzymaniu, ponieważ po pewnym czasie wystarczy jedynie pilnować ograniczenia ilości węglowodanów, a człowiek po posiłkach jest tak najedzony, że nie odczuwa potrzeby pojadania. Ja będąc w idealnej ketozie ostatni posiłek jadłem o godzinie 15 i nie byłem głodny aż do śniadania następnego dnia. Coś pięknego. TylkoPokaż całość

@mirek_wyklety: fajny, ogolony

@Henson_: Masz taką niedoborową dietę, że w ramach pocieszenia szukasz niedoborów w innych?

Uwaga udzielam odpowiedzi: jajka.

@Itkovian: ehh nie dla chlopa 10 lat szczescia

@Szaradoniczka: Ja to w Putce kupowałem

@kontowskii: W sumie nigdy nie liczyłem, ale mam wrażenie, że mniej wydaje na żarcie bedac na keto/lowcarb, niz jak żarłem wszystko co popadnie.

@olito: no to wydaje się dobra propozycja

@olito makrosowo git

@villager: probowałem roznych cateringow rozne diety i te co miały super jakość niestety sie nie utrzymały :) od 63-70zł za dzien.
Niestety na czym trza zarabiac i widze jakie opinie maja dzis cateringi
w uja ciecie takie maja zajecie
cateringi sa dobre tylko na obrazku

@AH24N2: noo dokładnie, najgorsza ich zbrodnia to chyba zapychanie kalorii sosami itd. a na papierze się wszystko "zgadza" bo jest X kalorii xD

@krucjan: jak za kebaba to 10zł

@bossgirl: u mnie 3 dzień! Pozdro ᕦ(òóˇ)ᕤ

@mirek_wyklety co to za mięsko?

@julia-kuterska: kiedys próbowałem, skończyło się jebitnym kebabem okolo 17