Wszystko

Najnowsze

Archiwum

N.....s
  • 0
ile musicie zjeść żeby się napchac pod korek? Jak jesteście głodni.
#keto was nie pytam bo jesteście nienormalni, anomalia żywieniowa i powinniście się udać do specjalisty dietetyka który wybije wam z głowy restrykcyjną dietę ze smalcu
#jedzenie #jedzzwykopem
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
olbrzymi_grzyb
  • 1
@czz17: I tak są przekroczone, więc w sumie ciężko powiedzieć, ja nie miałem za bardzo objawów żadnych, wysokie TG wyszły na kontrolnych badaniach, więc jeżeli chodzi o samopoczucie to chyba bez zmian, może troche większy spokój psychiczny że mniejsza szansa na zawał ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
mitchumi
  • 2
@ciekawypociag:nie jest źle ale nie jest też dobrze. Jest średnio czyli bardzo dobrze.
A tak na serio to za dużo łopatki wieprzowej. Rzygałem już tym mięsem. Poza tym widać że ogarniają temat i się na tym znają smak to też jest kwestia indywidualna. Mają dobre ceny więc jak coś chcę spróbować tego w pudełkach to polecam
  • Odpowiedz
Goglez
  • 6
ŹRÓDŁO (NIE JA JESTEM AUTOREM)

Cholesterol LDL powoduje choroby serca – nie daj sobie wciskać keto-kitu!

Pomimo, że zależność LDL-choroby serca jest jedną z lepiej udokumentowanych, to wystarczy 5 minut na dowolnej keto-grupie, jeden filmik doktora-karniwora czy 30 sekundowy tiktok niskowęglowodanowej szamanki, żeby dowiedzieć się, że to spisek korporacji farmaceutycznych, które zmówiły się z jaszczuro-ludźmi. Wszystko po to, żeby truć margaryną Prawdziwych Polaków, którzy jeszcze nie włączyli myślenia.

Więc
Goglez - ŹRÓDŁO (NIE JA JESTEM AUTOREM) Cholesterol LDL powoduje choroby serca – nie...

źródło: FB_IMG_1681837145723

Pobierz
  • 35
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kknbjd
kknbjd
  • 11
@Pozytywny_gosc: organizm ludzki to nie piec, nie działa na kalorie (energię cieplna). Organizm ludzki nie nie jest układem zamkniętym i nie można zastosować zasady zachowania energii. 2000kcal z węgli spowoduje aktywację zupełnie innych ścieżek metabolicznych niż 2000kcal z tłuszczy. Pomijasz zupelnie wpływ hormonów na metabolizm ludzki, a to one sterują procesami w twoim ciele.
Twój organizm może drastycznie zredukować jak i zwiększyć wydatki energetyczne w zależności od różnych innych zmiennych
  • Odpowiedz
Karoleer
  • 79
@Kasahara: jak zaczynałem przygodę z siłownią, spotkałem się gdzieś z hasłem, że w tym sporcie rację ma ten, kto ma efekty. wtedy sceptycznie do tego podszedłem. z czasem - zrozumiałem...
  • Odpowiedz
Catmmando
  • 85
@Kasahara: z codziennego życia jakoś mi się właśnie tak rzuciło w oczy, że ci co najwięcej mówią "nie jem po 18" , "mam okienko żywieniowe" to ci co przewlekle chodzą z największym brzuchem i nic się nie zmienia
  • Odpowiedz
T.....y
  • 12
@Kasahara

każda inna dieta z deficytem


otóż niekoniecznie. Wystarczą choroby autoimmunologiczne i w dupę sobie możesz swój komentarz wsadzić. Powodzenia w leczeniu cukrzycy czekoladą.
  • Odpowiedz
bialy100k
  • 8
@MPWKZB: Bracia są bardzo sympatyczni, mają stopnie lekarskie - ale SĄ POPULISTAMI - czyli więcej gadają rozrywkowo niż przekazują solidną wiedzę. Osobiście wolę to, co mają do powiedzenia Mateusz Ostręga, Bartosz Czekała, Daria Łukowska, trochę - Bartek Kulczyński i Marek Skoczylas. W zasadzie to chyba najlepiej posłuchać o mechanizmach a potem ze swoim lekarzem zdecydować się w którą stronę iść.

Przy czym MOIM ZDANIEM kluczowe jest co najmniej miesięczne bardzo
  • Odpowiedz
c.....k
  • 0
ej Mirki ten glukometr xido neo co dawali kiedyś za frajer dalej aktualne? Możliwe że mam insulinoodpornosc, i jak coś to chciałabym też ten co między ketony. recepta potrzebna czy nie? #keto
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
g.....4
g.....4
  • 2
@Klonid1: organizm nie jest głupi, przy dłuższym okresie deficytu wchodzi w stan przeżycia i zamiast spalać tłuszcz który bądź co bądź jest niezbędny do przeżyci, spowalnia metabolizm i inne funkcje. Dla tego co jakiś czas trzeba robić nadwyżkę kaloryczną. Czasem wystarczy jeden posiłek, czasem jeden dzień jedzenia więcej a czasem parę dni.
  • Odpowiedz
b.....1
b.....1
  • 1
@Klonid1: nie rób takiej głupoty. Tyłeś pewnie sporo czasu, to daj sobie czas na schudnięcie. Osobiście też wszedłem na keto coby szybko schudnąć, waga ładnie zeszła po czym efekt jojo. Nie wspomnę że im dłużej na niskich kaloriach (u mnie było 1600 przy 100kg) tym gorzej się czułem.
W tym momencie jem wszystko licząc kcal.
Jak masz problem z głodem na normalnym odżywianiu może dobijaj się warzywami? Duża objętość, mało
  • Odpowiedz
Dumpster
  • 1
@Gleba_kurfa_Rutkowski_Patrol nie wiem czy Cię ratują angielsko jezyczne strony, ale niestety moim zdaniem w polskim internecie jest kiepsko ze stronami z przepisami keto. Warto sobie przejrzeć te popularniejsze zagraniczne I breathe I'm hungry, isaveA2Z, lowcarbyum, Ruled me, diet doctor. te sobie czasami przeglądam.
  • Odpowiedz
arinkao
  • 7
Nie lubię tych szynek ze sklepu, są wodne i słone, można je wyciskać jak gąbkę, kosztują 50zł. Kupiłam dla ludzi na święta ładną kulkę za 12 zł, zapelkowałam i upiekę, zobaczymy czy to się uda. 4 razy taniej, mniej smacznie być nie może.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi