Wszystko

Najnowsze

Archiwum

aphen
aphen
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KetoBaza
  • 0
#ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostki

Szkodliwy metabolizm fruktozy

Temat owoców w diecie ketogenicznej i dietach low carb jest bardzo popularny — istnieją ich zwolennicy, jak i przeciwnicy. Jak wiemy, cukier w tych dietach powinien być ograniczony do absolutnego minimum. Z drugiej jednak strony, upowszechniona jest opinia o konieczności jedzenia porcji owoców dziennie. Kto ma więc rację?
KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawo...

źródło: comment_1620486898jSdBLAyL6rxOOk6pfLVOVF.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
deni28s
  • 43
@chixi:
szybciutka deska przekaske z biedry .....
- zakupy w biedrze 20 min
- rozpakowanie zakupow, otwarcie wszystkiego, pokrojenie, poukladanie 20min
- wybieranie mieseczek, wybieranie deski, odpowiednie ustawienie zarcia, odpowiednie kawaleczki ogoreczkow, odpowiednie ustawienie grzybkow, wymyslne zawiniecie wedlinek, wybieranie filtrow w telefonie, ustawianie swiatla - 1h30m
  • Odpowiedz
felixos
  • 8
Wczoraj byłem na weselu xD (o ile tak to można nazwać, impreza w domu u rodziny bo Covid :P ) i o dziwio dzisiaj się czuje spoko, ale jadłem tylko mięsa bez panierki a wódkę popijałem .... zimnym rosołem xD Wypiłem ponad 0,5l wódy (jak na keto super wynik tym bardziej że impreza nie tańczona :P ) i ponad 2,5l rosołu xD Rano ?? Nówka sztuka :) Polecam rosół, i zgadnijcie co
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
felixos
  • 3
@kolopo: No tak, piję rosół :) Zadzwonili rano że zostało masę jedzenia od wczoraj i mamy przyjechać, oczywiście wybałem rosół i pieczoną karkówkę xDDD
  • Odpowiedz
luk04330
  • 8
Nienawidzę obierać makreli z ości


@BarkaMleczna: Ja mam jakieś lęki z tym tematem. Bardzo lubię makrelę ale zawsze jakąś ość pominę i jak poczuję w ustach to zaraz mam wizję, że mi się wbija w gardło i umrę...
  • Odpowiedz
lifapek
  • 0
Macie jakiś pomysł jakie danie o-----ć jak mam puszkę tuńczyka, kapary i pesto?
Coś bym do tego dodał ale nie mam pomysłu co.
#keto
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luk04330
  • 1
@lifapek: daj trochę pesto do majonezu żeby był smak fajniejszy. Poza tym nie bój się tłuszczu na keto :-)
@zweipack: jak nie lubisz rzepaku to polecam ten majonez. Serio fajny ale warto podwoić ilość musztardy, octu i przypraw.
  • Odpowiedz
d.....a
d.....a
  • 1
Zjadłam juz paczkę łososia z imbirem marynowanym, teraz puszkę tuńczyka z majonezem i ciągle jestem głodna. Co robię nie tak #keto
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maszy666
  • 0
@Xinnoth na początku zacząłem się zastanawiać czy to nie od jakiegoś pogryzienia, bo pojawiły mi się na stopach. Wczoraj jedna na prawym ramieniu i wokół pępka. Wyglądało jak uczulenie, ostatnio miałem takie objawy gdy antybiotyk mnie uczulał
  • Odpowiedz
Xinnoth
Xinnoth
  • 0
@maszy666: mimo wszystko, jeżeli uważasz że to Keto Rash bo przeszedłeś na keto w ostatnich 2-3 tygodniach, to prawdopodobnie najlepszym rozwiązaniem jest powrót do dobrej jakości węgli i obserwowanie swojej wysypki czy się poprawia. Jak nie - dermatolog/lekarz.
  • Odpowiedz
Mr_Swistak
  • 1
Hej, potrzebuje pomocy :(

Właśnie kończę drugi miesiąc na keto. Pierwszy miesiąc był cudowny. Poza drugim tygodniem, gdzie rozwaliła mnie choroba (keto flu i chyba covid), czułem się fantastycznie, cała masa energii, cudowne jedzenie itd itp. Zrzuciłem jakieś 7-8 kg.

Drugi miesiąc zacząłem od zakupu keto mojo i od cheata. Cheat był wynikiem braku łaknienia. Przez kilka dni nie czułem żadnej potrzeby jedzenia, co uznałem że należy złamać pizzą. Pizza wpadła i ogólnie poczułem
  • 35
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi