Wszystko

Najnowsze

Archiwum

zweipack
  • 22
tylko nie przesadzaj z tym niejedzeniem, szkoda zdrowia.


@markopolon: zdrowie moze ucierpiec tylko jak pojawia sie stan zwany niedozywieniem. osobie zyjacej na polkuli polnocnej na prawde duzo trzeba zeby sie w taki stan wprowadzic.

tak samo jest ze spaniem


@Salomonthekrol: nie pisz nawet takich rzeczy bo jeszcze ktos poslucha i sobie krzywde zrobi
  • Odpowiedz
M.....l
M.....l
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 29
@Salomonthekrol: no nie do końca. Testowałem to kiedyś na sobie i po mniej więcej dobie pojawił się mikrosen. Odcinało mnie na sekundę, może trochę więcej. Wydaje się że wszystko jest git, ale osoby towarzyszące widzą że coś jest mocno nie tak. Spada na chwilę głowa, a Ty tego nawet nie pamiętasz.
Ja wytrzymałem ok 40 godzin, ale tylko dlatego że odpaliliśmy CoDa, a znajomek u którego robiliśmy testy robi niezłe
  • Odpowiedz
Loob77
Loob77
  • 1
@herbatkaZCukremBezCytrynki raz na dwa czy trzy dni (a czasem i codziennie) pije sobie Łomżę Pils albo tą zwykłą i mnie z keto nie wywala :) tyle Ci tylko powiem. Innych piw nie piję właśnie, bo się boję, że będą miały za dużo węgli. Te ciemniejsze piwa to mają węgli od cholery.
  • Odpowiedz
Rumcajsidlo
Rumcajsidlo
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#keto
Ogólnie siedzę od lutego na keto, skończyły mi się paski ale póki miałem było w granicach 2.0 mmol. Ale zastanawia mnie kwestia cheat day, ładujecie się węglami? Jak tak w jakich odstępach? Jakie ilości?
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zweipack
  • 0
@Rumcajsidlo: jak mnie najdzie ochota ale potem zawsze zaluje bo mam kaca weglowego. nawet jak sobie zrobisz kilka dni z rzedu i w-----e cie z ketozy to przeciez zawsze mozna wrocic. tylko po co to robic :)
  • Odpowiedz
drhab
drhab
  • 0
@Rumcajsidlo: Czasami, głównie przy okazji spotkań, gdy wlatuje zamawiane jedzenie. Jadłem i pizzę i burgery i nie czułem wielkiej różnicy na drugi dzień. Ale generalnie staram się jednak nie jeść węgli z bułek i ciast - teraz jak mam ochotę to po prostu jem owoce.
  • Odpowiedz
c.....i
c.....i
  • 47
Dzieeeń dobry!
Sezon szparagowy lekko w tym roku opóźniony ale najważniejsze że już są i zamierzam jeść je cały miesiąc do oporu :D

Na początek grzanka z ProBody z:
- fetą ubitą z oliwą, jogurtem greckim i ociupinką czosnku
-surowymi wstążkami i główkami szparagów (po prostu obrane obieraczką
c.....i - Dzieeeń dobry! Sezon szparagowy lekko w tym roku opóźniony ale najważniejs...

źródło: comment_16208024390re6YK8T08sz74cHmC0Vxo.jpg

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
arinkao
  • 4
fetą ubitą z oliwą, jogurtem greckim i ociupinką czosnku


@chixi: Takie coś mogłabym jeść chyba z wszystkim ze wskazaniem na większa ociupinkę (ʘ‿ʘ)
  • Odpowiedz
eko_zgonus
eko_zgonus
  • 0
Czy macie czasami tak że jest odczucie #keto #ketoza
Np ja mam charakterystyczne pieczenie/suszenie w ustach, a jednak paski keto diastix nie wykazują, że jest ketoza?
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
y.....s
y.....s
  • 0
Jak oprócz potraw (warzywa, ryby) uzupełniać potas i magnez na adaptacji #keto? Sód to raczej dodawanie soli do wody / potraw. Ale co do tych dwóch pierwiastków to nie mogłem się doczytać wprost informacji jak to dodatkowo uzupełnić. Czytałem o suplementach, kamieniu winnym, ale może ktoś z doświadczenia mógłby coś polecić ;)
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
NadiaFrance
  • 6
Przechodzę na dietę #keto i będę na niej, aż nie schudnę sześciu kilogramów, dziś jest mój pierwszy dzień i jadłam tak:

Śniadanie: nie jem nigdy.
Obiad: 250gr mięsa mielonego + trochę chińskich warzyw z mrożonki + omlet z jajka
Po przyjściu z pracy: kilka kawałków comté (taki ser francuski), ale nie dużo.
Kolacja: smażona na oliwie papryka, 160gr barweny (taka ryba), zabielona łyżką śmietany, do tego omlet z jajka. Do omletu miałam kupić szpinak,
  • 55
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi