Wszystko

Najnowsze

Archiwum

c.....i
c.....i
  • 12
Zrobiłam to czego mi się całe życie nie chciało i przeliczyłam makrosy schabowego XD
Mój kotlecior to: 200g schabu, 25g jajka, 20g bułki tartej. Wchlonął 20g tłuszczu do smażenia co daje: 540kcal 51B 31T I 14W

#keto
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mirkosoft
  • 1
@chixi: Spoko, to wydaje sie ze jest dobra metoda. Jedynie blad moze byc taki ze tluszcz tez paruje, wiec policzysz troche za duzo. Ale w sumie nigdy nie sprawdzalem ile tego tluszczi paruje w czasie smazenia, wiec moze to byc zupelnie pomijalne.
  • Odpowiedz
KetoBaza
  • 3
#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Guacamole

Guacamole to meksykański sos, swoimi korzeniami sięgający nawet czasów Azteków, dziś popularny również w kuchni tex-mex. Podstawowym produktem do jego przygotowania jest awokado, co czyni go ciekawą, zdrową, keto propozycją. Idealny do wszystkiego rodzaju keto tortill, naleśników ale także keto chleba.

https://ketobaza.pl/article-display/222e8f99-7904-4546-8e97-08d912dc23c3/Guacamole
KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta ...

źródło: comment_1620559881Vw1AiaAaw2BuqAUNZOppZZ.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aphen
aphen
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KetoBaza
  • 0
#ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawostki

Szkodliwy metabolizm fruktozy

Temat owoców w diecie ketogenicznej i dietach low carb jest bardzo popularny — istnieją ich zwolennicy, jak i przeciwnicy. Jak wiemy, cukier w tych dietach powinien być ograniczony do absolutnego minimum. Z drugiej jednak strony, upowszechniona jest opinia o konieczności jedzenia porcji owoców dziennie. Kto ma więc rację?
KetoBaza - #ketobaza #keto #ketoza #zdroweodzywianie #chudnijzwykopem #dieta #ciekawo...

źródło: comment_1620486898jSdBLAyL6rxOOk6pfLVOVF.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
deni28s
  • 43
@chixi:
szybciutka deska przekaske z biedry .....
- zakupy w biedrze 20 min
- rozpakowanie zakupow, otwarcie wszystkiego, pokrojenie, poukladanie 20min
- wybieranie mieseczek, wybieranie deski, odpowiednie ustawienie zarcia, odpowiednie kawaleczki ogoreczkow, odpowiednie ustawienie grzybkow, wymyslne zawiniecie wedlinek, wybieranie filtrow w telefonie, ustawianie swiatla - 1h30m
  • Odpowiedz
felixos
  • 8
Wczoraj byłem na weselu xD (o ile tak to można nazwać, impreza w domu u rodziny bo Covid :P ) i o dziwio dzisiaj się czuje spoko, ale jadłem tylko mięsa bez panierki a wódkę popijałem .... zimnym rosołem xD Wypiłem ponad 0,5l wódy (jak na keto super wynik tym bardziej że impreza nie tańczona :P ) i ponad 2,5l rosołu xD Rano ?? Nówka sztuka :) Polecam rosół, i zgadnijcie co
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
felixos
  • 3
@kolopo: No tak, piję rosół :) Zadzwonili rano że zostało masę jedzenia od wczoraj i mamy przyjechać, oczywiście wybałem rosół i pieczoną karkówkę xDDD
  • Odpowiedz
luk04330
  • 8
Nienawidzę obierać makreli z ości


@BarkaMleczna: Ja mam jakieś lęki z tym tematem. Bardzo lubię makrelę ale zawsze jakąś ość pominę i jak poczuję w ustach to zaraz mam wizję, że mi się wbija w gardło i umrę...
  • Odpowiedz
lifapek
  • 0
Macie jakiś pomysł jakie danie o-----ć jak mam puszkę tuńczyka, kapary i pesto?
Coś bym do tego dodał ale nie mam pomysłu co.
#keto
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luk04330
  • 1
@lifapek: daj trochę pesto do majonezu żeby był smak fajniejszy. Poza tym nie bój się tłuszczu na keto :-)
@zweipack: jak nie lubisz rzepaku to polecam ten majonez. Serio fajny ale warto podwoić ilość musztardy, octu i przypraw.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi