@Sekularyzacja: Niby spoko ale jakoś nie ufam tym gotowcom.

@Szamotowy_Marian: @luk04330: nie ma dużo cukru, ja też zrobiłem zapas jak @Sekularyzacja , leżakuje w zamrażarce jak nie będę miał pomysłu na obiado-kolacje to rano wyciągam, jakieś warzywa i jak znalazł.

@thus: wyjść wyjdzie, ale to nie będzie 1:1. Erytrytol trochę inaczej się zachowuje niż cukier - przede wszystkim się nie lepi. Więc będzie trochę inna konsystencja, ale nie znacznie - więc warto zrobić. Tylko erytrytol koniecznie zmiel wcześniej na puder, bo się dużo słabiej rozpuszcza od cukru.

Jeżeli chciałbyś to odwzorować dokładniej ale bez cukru to musiałbyś użyć jakiegoś cukrowego słodzika, np. tagatozy.

@BarkaMleczna: opuścił to ci stary spodnie

@KetoBaza: Dlaczego sól kłodawska lub himalajska? Nie ma nic szczególnego w jednej albo drugiej. Zawartość innych pierwiastków znaczących biologicznie jest tak mała że nie ma żadnego wpływu na organizm. Po za jodem (~4-5% RWS na 5 g) - co jest bez znaczenia, reszta nie przekracza 1-2% RWS w 5 g.

@Mirkosoft: sog, +1. jak ktos mowi o soli himalajskiej to od razu ma u mnie minus 5 do wiarygodnosci

@KetoBaza: byle nie kurczak #bojowkaindycza ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@brightit: pomysł fajny ale chciałem zauważyć, że gorąca czekolada z pianką i tabliczka czekolady to nieco inne produkty nawet jeśli mają zbliżony skład :-)

@brightit: pytasz po co kupować gorzką czekoladę i wklejasz zdjęcie jakiegos gowna? xd

@zweipack: @kilogram: skoro już odświeżyłeś wątek (piłabym jak p------a) to dodam tylko że pastę kokosową można zrobić ze zblendowanych na miazgę wiórków kokosowych i nie różni się ona jakoś wybitnie mocno od sklepowej. Tyle że nie wytrąca się z niej olej na wierzchu.

Pokaż spoiler

@pannakota: @luk04330: ja mam obieraczkę Juliette - polecam z całego seduszka

Do makaronu z cukinii zawsze robię boczek(albo chorizo, albo to i to) w mascarpone (ze świeżo startą gałką muszkatołową i suszonym chmielem). Do tego parmezan

@BarkaMleczna: jadłabym (ʘ‿ʘ)

@Koniec_przegrywania: Wskoczyła do piekarnika świnia z liściem na głowie nikt jej nie poratuje nikt jej nic nie powie.Tylko się każdy gapi tylko się każdy gapi. Smacznego.

@uhauha:

@pestis co? XD

@chixi: To wygląda jak wielka kupa wystająca z sedesu

@pixtri: Hmm... Kwaśniewski sugerował by mi tu dodanie spirytusu do tych żółtek i ukręcenie ajerkoniaku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@MarianoaItaliano: I tym własnie różni się podejście doktora od jeszczeniemagistra

@obecnielekkikasztan: No to uważaj! Tylko dziś, za jedyne zero złotych dostaniesz ode mnie dietę o wartości 759,99zł. Musisz tylko kliknąć ten LINK zjechać w dół i wybrać to co Ci smakuje. Na początku masz artykuł z teorią, którą warto przyswoić a poniżej przepisy.

@obecnielekkikasztan: Ogólnie to dietetycy o keto nic nie wiedzą. Każdy kto tutaj przychodzi ogarnia wszystko w kilka chwil pod warunkiem, że się nie sra tylko zadaje pytania i słucha odpowiedzi. Przeczytasz kilka artykułów, zobaczysz kilka filmów, zadasz kilka pytań i na początek wystarczy.

@ElCiesiel: nieskromnie powiem ze było, bo sam wrzucałem, ale niech będzie i nawet 3 razy. Super materiał

@ElCiesiel: @pixtri: Problem jest taki, że tutaj nikogo nie musisz przekonywać raczej. Problem jest z normictwem. Wegan nie wspominam, bo oni są już straceni.