#keto #lowcarb #dieta
Smacznego

Osobie która zgadnie ile lat dzieli te dwa zdjęcia i ile kg więcej ważę po prawej, rozpisze plan treningowy i przez miesiąc będę sprawował opiekę nad techniką wykonywania ćwiczeń. (300zł usługa)

Osoby które biorą udział w konkursie (wystarczy spróbować zgadnąć), otrzymują 10% zniżki na prowadzenie online jeśli chciałyby z usługi kiedyś skorzystać. (Ważność do końca roku)

#konkurs
#rozdajoPokaż całość

Jesli bym chcial wspomoc swoja flore jelitowa, a nie stosowalem antybiotykow od dawna i tez nie mam zbytnio jakichs problemow trawiennych, to warto mimo to probowac probiotykow i jak juz to jakich?

#kiciochpyta #dieta #suplementy #zdrowie #medycyna

#zdrowie #dieta #sport

Zastanawiam się w jakim stopniu wilgotność powietrza wpływa na nawodnienie organizmu, czy ktoś ma jakieś naukowe informacje na ten temat, w polskim internecie same googlowe badziewie, w amerykańskim już trochę więcej informacji ale nie mogę znaleźć nic od naukowców czy jakiś lekarzy. Czy ciało człowieka jest w stanie przyswajać wodę z powietrza w jakiś sposób?

Śniadanko na dziś od żonki:
Pita z jajecznica.
Gotowana pierś z kurczaka cienko pokrojona.
Pomidorek.
Mini kiwi.

#Pokaż całość

Dzis oficjalnie waże 5 kg mniej niz na początku ( ͡° ͜ʖ ͡°). Juz widze delikatna różnice po mordzie i wreszcie mogłem założyć jeansy. Przynzam szczerze, że ostatnei 2 tygodnie byly slabe pod wzgledem diety i cwiczen. Co prawda nie zjadlem przez ten czas ani jednego fast fooda ( glowne postanowienie diety), ale mysle ze nie jadlem max 2k kcal ale bardizej max 2,5k kcal, ale jak widac waga dalej idziePokaż całość

A może jakby se wszczyknął jakieś sterydy w żyłę to by ten deficyt tak nie dręczył psychicznie i by chodził zadowolony na testosteronie czy czym tam, może... ale nie, trzeba cierpieć jak mężny rycerz i staniesz się paladynem, wyrzeźbionym paladynem
Nawet tak ci powiem że paladynem w sferze mentalnej duchowej a cielesnej to jakimś gladiatorem bardziej takim wiesz wyrzeźbionym
#dieta #sport #zdrowie #niebieskiepaski #Pokaż całość

To która najzdrowsza? Śródziemnomorska? Dajcie argumenty. Kto na jakiej jest i jak Wasze wyniki badań itd.

#keto #carnivore #lowcarb #dieta #jedzzwykopem #odchudzanie #paleo #wegetarianizm #weganizm #dietasrodziemnomorska #dieta #dietetyka #kiciochpyta

Zobacz jeszcze jest taki temat. Nie popijaj jedzenia, posiłek Boży jak trafi do żołądka to musi tam zostać przetrawiony. Ostatnio z 3 tygodnie temu nie tak ostatnio gościu jakiś lekarz w polskim radiu 24 mówił właśnie o tym że zjeść i nie popijać bo wypychasz do jelit jedzenie za szybko i ja tak właśnie robię i ty też musisz
#dieta #sport #zdrowie #niebieskiepaski #Pokaż całość

Dawno mnie nie bylo tutaj.

#jedzenie
#mirkokoksy
#dieta
#sterydy
#mikrokoksy

Szybkie pytanie - szybka odpowiedź

Batony proteinowe - który wybrać?
Który ma najlepszy stosunek ceny do jakości ?
Tyle tego się zrobiło na rynku że nie ogarniam..

#dieta #zdroweodzywianie #silownia #mikrokoksy

Chłop chociaż delikatnie zapcha sobie bebechy na tej redukcji...
#dieta #redukcja #jedzzwykopem #gotujzwykopem

200g mielonej wołowiny
1 surowe żółtko jaja kurzego

#carnivore #keto #dieta #zdrowie