Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

spiritualChad
- 8
edenmar
via Wykop- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Mirkosoft
via Wykop- 3
@spiritualChad: To chyba więcej mówi o Tobie niż o autorze krewetkowego posta. Wszakże to Twoja interpretacja, że ktoś się chwali. Może ktoś wrzuca zdjęcie krewetek z wakacji, tak samo jak wrzuca zdjęcie pierogów z wizyty u babci albo sznycla z ferii w dolomitach. To Ty uważasz, że skoro ktoś wrzucił zdjęcie krewetek to dlatego, że chce się pochwalić krewetkami a może on po prostu sobie wrzuca zdjęcia tego co je.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#silownia #mirkokoksy #dieta
Mieliscie tak ze zaraz po wypiciu białka ciągnie was do toalety na dwójke? Mi sie czasem zdarza. To problem ze mną, z białkiem czy może to normalne?
──
#silownia #mirkokoksy #dieta
Mieliscie tak ze zaraz po wypiciu białka ciągnie was do toalety na dwójke? Mi sie czasem zdarza. To problem ze mną, z białkiem czy może to normalne?
──
- 0
Anonim (nie OP): Nie mam tak nigdy. Jak mieszam izolat, bo tylko takie używam, z mlekiem to mi się spać chce. W dzień tylko z woda
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
@mirko_anonim: może to przez laktozę? ja tak nie mam
Jak dodać sobie +10 lat życia.
#ciekawostki #zdrowie #dlugowiecznosc #longevity #dieta #zywnosc #zdrowazywnosc
#ciekawostki #zdrowie #dlugowiecznosc #longevity #dieta #zywnosc #zdrowazywnosc

@JanTadeusz: Ta Cię dopiero oskubie...
@takJakLubimy od razu będę żył dłużej
- 18
4-6 tygodni do końca redu i będzie git. Natural 17 lat 186 cm, 72 kg, staż 2 miesiące od początku wakacji #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #redukcja #dieta #chudnijzwykopem #zagrubo2021
źródło: F9C7EF6D-9405-4DE6-B003-F99C96B7A175
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 5
@Piwnica-wykop: No tak i w aucie będę woził to, wtedy jak mi się zachce coś zjeść albo wypić to stanę sobie na awaryjnych i będę blender podpinał do przetwornicy w aucie i w deszczu, podczas burzy na poboczu mielił białko z mlekiem.
Mirko gdzieś latała na tagu rozpiska wszelkich suplementów i jak dobre jakościowo są. Potrzebuje Wit B12, nie wiecie co kupić dobrego?
#pytanie #suplementy #silownia #dieta
#pytanie #suplementy #silownia #dieta
- 0
@Inozythol: masz na myśli że nia ma co jej suplementować czy że nie ma dużych różnic między jakościami?
@interpenetrate: Domniemam, że różnica między tańszą a droższą, jest cena. Bo i tak się wchłania jej na tyle by osiągnąć właściwy poziom bez przepłacania.
Ale głowy nie dam, bo nie chce mi się teraz sprawdzać jakie są jeszcze obostrzenia związane z wchłanianiem, czy faktycznie są jakieś anomalia przy których forma tej witaminy wchłania się lepiej lub gorzej w formie oralnej, czy nioe ma znaczenia i jeśli jakakolwiek forma oralna nie
Ale głowy nie dam, bo nie chce mi się teraz sprawdzać jakie są jeszcze obostrzenia związane z wchłanianiem, czy faktycznie są jakieś anomalia przy których forma tej witaminy wchłania się lepiej lub gorzej w formie oralnej, czy nioe ma znaczenia i jeśli jakakolwiek forma oralna nie
- 1
Czy jest szansa, aby schudnąć z 105 kg do 95 kg w miesiąc? Mój wzrost to 180 cm. Parę lat temu udało mi się schudnąć ze 102 do 92 kg w miesiąc, ale wtedy pracowałem zdalnie i umysłowo i miałem sporo czasu na bieganie i tygodniowo biegałem tak ze 100-120 km + 2200-2400 kcal dziennie. Teraz mniej mam czasu na bieganie, mam pracę fizyczną gdzie stoje w miejscu i obsługuje maszyne. Także
Czy jest szansa, aby schudnąć z 105 kg do 95 kg w miesiąc
@Roksanos: u--------ć nogę można ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Jak cię stać to odsysanie tłuszczu
@Roksanos: a poważnie to będzie ciężko, imo bez zmiany trybu życia, gdzie masz pracę na etacie praktycznie się nie da, musiałbyś robić wielogodzinne ćwiczenia cardio żeby spalić 2kg na tydzień. 1kg/tydzień byłoby już super wynikiem w takim wypadku
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Rosół można zrobić w każdy dzień tygodnia, nie tylko w niedziele. Oni tego nie sprawdzają!
#gotujzwykopem #dieta #rosolboners
#gotujzwykopem #dieta #rosolboners
źródło: IMG_20240820_151717949
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Smasher69: nie, to scam.
Tylko kłucie się w dupe nawzajem z kolegą przed treningiem daje efekty. Reszta to scam i obietnice wróźki
Tylko kłucie się w dupe nawzajem z kolegą przed treningiem daje efekty. Reszta to scam i obietnice wróźki
konto usunięte via Wykop
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Saprofit:
Czyli ktoś majacy 180 cm ma ważyć 100 kg z 6pakiem na brzuchu? Wiesz, że to jest nieosiągalne dla 99,9% naturali? xD
dobiłeś przynajmniej do chłopskiej wagi (circa wzrost+20kg przy względnym docięciu w stylu widoczne chociaż żyły na bicepsie i odsłonięte górne kostki brzucha
Czyli ktoś majacy 180 cm ma ważyć 100 kg z 6pakiem na brzuchu? Wiesz, że to jest nieosiągalne dla 99,9% naturali? xD
- 155
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Kopytnik_1: szczyt narcyzmu to zakrywajac cala twarz papka wmawiac komus, ze jest brzydki. Dziwie sie, ze makeup nie jest pietnowany spolecznie i ilu przegrywow spermi do bab z tapeta.
@LostHoldenCaulfield: Dziwisz się?!?! Serio? Albo źle nazywasz swoje odczucia albo serio nie wiesz z czego to wynika.
Szok...
Te kobity nie czują jakiegoś dyskomfortu mając tak wyglądającą instruktorkę?!
Przecież to jest już jakaś terminalna anoreksja!
#zdrowie #fitness #anoreksja #zaburzeniaodzywiania #dieta #mikrokoksy
Te kobity nie czują jakiegoś dyskomfortu mając tak wyglądającą instruktorkę?!
Przecież to jest już jakaś terminalna anoreksja!
#zdrowie #fitness #anoreksja #zaburzeniaodzywiania #dieta #mikrokoksy

@robert-kovvalewski: Ciekawe kiedy ona ostatnio jadła?
@Kam_sekwaw: ale co właściwie mamy oceniać? Twoje gusta kulinarne?
13
Badanie naukowe: Pyłek pszczeli - Cud natury na wiele schorzeń.

Służy zapobieganiu i leczeniu wielu chorób przewlekłych.Można stosować codziennie w celu ochrony przed chorobami mięśnia sercowego i szkodliwym działaniem toksyn.Może poprawić zdrowie, poprawić krążenie krwi, opóźnić starzenie się, wzmocnić odporność oraz zwiększyć aktywność fizyczną i umysłową.
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@saggitarius_a: lepsze by było "kiedy jest już koniec lata" xD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Macie może jakąś tabelę z makro pieczywa z Lidka albo aldiego? W sklepie wisi tylko skład
#mikrokoksy #dieta #silownia
#mikrokoksy #dieta #silownia
@Dooopahshjasx: w apkach typu Yazio albo Fitatu są przecież pododawane w większości
- 0
@Sir_Lucifer: ale całości nie ma i nie jestem pewny czy to na pewno to. Tak chciałem sobie cały przekrój zobaczyć
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Hej mam pytanie. Otoz mam ostatnio pewne problemy zdrowotne zwiazane tez z moim stylem zycia, poszedlem na psychoterapie.
Generalnie probuje schudnac, ale z mizernym skutkiem. I wyobrazcie sobie ze na drugiej sesji, moj psychoterapeuta i ja doszlismy do wniosku, ze to ....
Ja jestem za to odpowiedzialny, bo:
- nie jestem ograniczony jakkolwiek finansowo zeby dobrze i zdrowo jeść
- jestem singlem i nie jestem "zmuszony" jesc tego co inni i w pelni odpowiadam za
Generalnie probuje schudnac, ale z mizernym skutkiem. I wyobrazcie sobie ze na drugiej sesji, moj psychoterapeuta i ja doszlismy do wniosku, ze to ....
Ja jestem za to odpowiedzialny, bo:
- nie jestem ograniczony jakkolwiek finansowo zeby dobrze i zdrowo jeść
- jestem singlem i nie jestem "zmuszony" jesc tego co inni i w pelni odpowiadam za
Jaki jesteś team?
- Ty 34.6% (56)
- psychoterapeuta 65.4% (106)
@Milo900: no ale przecież ma 100% rację xD
to że jesteś gruby to tylko i wyłącznie twoja wina odkąd mieszkasz sam przez 5 lat
ty nie potrafisz kontrolować swojego apetytu lub porcji, które
to że jesteś gruby to tylko i wyłącznie twoja wina odkąd mieszkasz sam przez 5 lat
ty nie potrafisz kontrolować swojego apetytu lub porcji, które
Generalnie ta terapia ma tak dzialać, ze ja ide i place i koleś uwaza ze to ja jestem winny?
no a kto ma być winny decyzji które sam podejmujesz? lol
Przeciez w sklepie te wszystkie niezdrowe produkty kolorowe, az prosza sie zeby je kupic, zdrowe jedzenia okazuje sie ze jest niezdrowe, a 22 lata zycia z ludzmi ktorzy nauczyli mnie jesc niezdrowo to co?
to nic, zwykły marketing i wychowanie. ale już nie jestęś dzieckiem
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...



























