@mirko_anonim: bez pracy nad sobą nie będzie normalnego stanu i zasadniczo nie ma tam czasowych jeśli chodzi o psychikę, jeśli chodzi o fizyczna regenerację mózgu to 4-6 miechow
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@JesteMlodyGzGdyni: Nic w tym dziwnego, że samopoczucie, nastrój etc wpływa na hormony bo przecież to jest ze sobą ściśle powiązane. Okej, pobadałeś się, leki, psychoterapia, a spróbowałeś zadbać o diete, odpowiednia suplementacje, wdrążyć intensywny ruch fizyczny? Higiena snu? Zadbać o podstawy.
  • Odpowiedz
psychoterapia z antydepresantami czy bez? zdania są podzielone, jedni twierdzą że terapia bez #ssri nie jest tak efektywna, bo pozwalają one na lepszym skupieniu sie na swoich emocjach z kolei inni twierdzą że pozbawiają one naturalności w emocjach i nie pozwalają w pełni ich odczuwać.. jakie jest wasze zdanie? w styczniu zaczynam psychoterapię psychodynamiczną. #psychoterapia #antydepresanty #depresja #ptsd #nerwica #
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jestem na delegacji w Egipcie , takie widoczki. Cieplutko, 30 stopni, basen , wycieczki.

Ale nawet takie coś juz nie cieszy , nie sprawia frajdy. Kilkanaście lat temu bym się zesrał ze szczęścia zobaczyć te wszystkie starożytne miejsca. Teraz tylko myślę, żeby Ten tydzień jak najszybciej minął....

Nie wiem, czy to depresja , czy wypalenie życiem. A raczej samotnością..

#przegrywpo30tce #depresja #samotnosc
bulbulator90 - Jestem na delegacji w Egipcie , takie widoczki. Cieplutko,  30 stopni,...

źródło: temp_file9009627540889537348

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach