@RadosnaKloaka: ludzie nie pojmują tajemnicy uszanowanka, dlatego go nie otrzymujesz ;_;

@jezdzilemmercemipalilempopularne od +10 do wieku komentującej

@Zwierz33 ale taka to raczej niski standard, wiec raczej dla psa kielbasa

@grap32 głowa do góry. Nie tylko Ty.

@kilertesciowej1927 W sensie ciężko Ci na kraj wytrzymać?

@wykop14 ciężko to odmierzać bo nie wiadomo ile tam fety, a w ogóle cholera wie co tam jest jako wypełniacz. Moze kofeina, która średnia jest przy współwystępujących lękach. A może co innego, co zaszkodzi przy dłuższym uzytkowaniu

@TiniMini_pl: wejdz do dark roomu i moze poznasz jakiegos geja nacpanego xD

@mirko_anonim: Jak miałem 30 lat to mi się wydawało że wszystko przede mną. Rzeczywistość dość szybko sprowadziła mnie na ziemię ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@mirko_anonim mam podobnie, zaraz 31 a kryzys nie przechodzi xd do tego dobija mnie to, że moim jedynym celem jest zakup mieszkania i uwolnienie z uzaleznienia od pewnych tresci xd

@MegaSprawiedliwosc666: zaczac leczyc albo kupic maszynke i byc samowystarczalny( ͡° ͜ʖ ͡°)

@MegaSprawiedliwosc666: będzie tylko gorzej bo potem wstyd iść wyglądając jak bezdomny

@mirko_anonim: po każdych studiach można znaleźć robotę, a jednocześnie żadne studia nie dają ci gwarancji zatrudnienia. Jak kończysz z wielkim wysiłkiem to nie wiem czego oczekujesz. Jak ktoś jest ogarnięty to chwila i robotę ma.
Ci co mają kasę nie idą na studia na ślepo, oni już mają starych co coś osiągnęli i nimi sterują, więc nawet bez znajomości będą mieć robotę.
Tyle latasz do roboty za najniższą, a chłopPokaż całość

@DrCieplak: ok piesełek

@mirko_anonim a jaka przyczyna marskości wiadomo?

@mirko_anonim: tak na prawdę twoje rozwiązanie zależy o zasobów pieniężnych, jakie możesz przeznaczyć na wyżej wymienione rzeczy.

Wjedź na stronę siłowni w twojej okolicy i zobacz cenniki treningów personalnych. Mniej więcej 100-120 zł/ trening to dobra cena.
Powinieneś mieć 2-3 treningi z trenerem personalnym w tygodniu / przez co najmniej 3-4 miesiące. Później zobaczysz, ze sam się wkręcisz.
Druga kwestia to dieta, jeśli wiesz, że nie jesteś w stanie jejPokaż całość

Co byście mogli mi doradzić?

@mirko_anonim: jeśli jesteś pewny, że wszystko prawidłowo robisz to nie zaszkodzi przejść się do dobrego lekarza sportowego, on może mieć jakieś dodatkowe pomysły

więcej aktywności

@mirko_anonim: Ile więcej?
Bo jak masz siedzącą pracę to na 2k nie schudniesz jak tylko coś tam ćwiczysz. Trzeba cisnąć chociaż te 15k kroków codziennie, ale takim żwawym tempem.

@SkopconyKapciu13 thiocodin

@jan-janowicki: tak, tak

@Urgentcompound: o czlowieku, jakbym czytal o sobie 1 do 1, a co do silowni i slabego progressu, to pojde klasykiem d-------l ciezaru, jak to mowia ciezar ma byc ciezki ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@Urgentcompound: Tacy jak my nie mogą umrzeć.
Bo najpierw musielibyśmy naprawdę żyć.

Nie radzimy

@Chasnik2000 siedzimy sobie w garażu i grzebiemy przy motorku, a jak jest +5 stopni to jeździmy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@TiniMini_pl: parę lat temu miałem taką noc po której czułem się naprawdę wyspany i w miarę normalnie miło to wspominam fajne uczucie

@TiniMini_pl: Jakie leki dostałeś?