Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
5
Polska wprowadza obowiązkowe drzemki w pracy od 1 maja!

- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #

mkarweta
- 4
Kexi123
via Wykop- 0
@mkarweta: też tak mam raz miesiąc bez snu myślałem że zejdę wtedy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@MakiawelicznyAltruista że bredzi
@MakiawelicznyAltruista: że walic w dupę czas zimowy
6mg świetej alperki wzięte, jakiś podkład też się w organizmie kręci na GABA, kończę drugiego Pilsnera, oglądam sobie serial i oby zmorzyło, bo ja już nie mogę z tą bezsennością. (・へ・) Wrrr. Może kwestia niejedzenia, ale żołądek średnio współpracuje. Tfu, choróbsko.
#bezsennosc #benzodiazepiny #benzowraki (wyjątkowo tag na nocnej, zaraz dzienna)
#bezsennosc #benzodiazepiny #benzowraki (wyjątkowo tag na nocnej, zaraz dzienna)
źródło: image
Pobierz
konto usunięte via Wykop
- 1
@monotonya: bardzo mi kogoś przypominasz... ale nie mam ochoty się w tym temacie babrać. Powodzenia.
- 1
@DeltaFosBeta: Podobnie jak transparentna jestem tu (w miarę), tak i w miejscach do tego... przeznaczonych. Bardzo możliwe, że się znamy. Szanuję niechęć do rozgrzebywania, każdy ma w końcu swoje życie/konta/serwisy. Dzięki. No i wszystkiego dobrego.
znowu wybudzenie 3:06 nad ranem i nie zmruzylem oka, a zasnąłem po północy.
Ja p------e co się stało z organizmem co spał kilkanaście godzin za nastolatka teraz nie może przespać nawet trzech.
I już czuje dzień z-----y, bo zmęczenie bol głowy a czeka mnie 8h kołchozu .
I
Ja p------e co się stało z organizmem co spał kilkanaście godzin za nastolatka teraz nie może przespać nawet trzech.
I już czuje dzień z-----y, bo zmęczenie bol głowy a czeka mnie 8h kołchozu .
I
@Rzewliwy_wykolejeniec: Patrząc na twoją korelacje z przewlekłym stresem związanym z pracą to jak najbardziej, umawiaj wizytę ,nie ma na co czekać, nie odkładaj niczego na później. Czekam na wiadomość jak już się wyśpisz i trzymam za Ciebie kciuki, będzie dobrze! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Rzewliwy_wykolejeniec Mirku, dwie rzeczy: za wysoki kortyzol, więc Cie wybudza w nocy. Ćpaj przed snem 300 mg glicynianu magnezu i 200 mg l-theaniny. Odstaw telefon na godzinę przed snem. Zrób sobię trening autogennny Shultza przed zaśnięciem. No i najważniejsze - przeczytaj tę książkę od deski do deski.
źródło: temp_file4944255496225666130
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mateuszlolek: >tymczasem ojciec
źródło: 1443707909_image
Pobierz- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
@kakaowy_chlebicek: Palic marihuane przy zaburzeniach lękowych to slaby pomysl
- 1
Znowu nie mogę spać. Ostatnio jakoś trudno mi się oddycha po położeniu się. Kiedy przysypiam i mięśnie się rozluźniają to budzę się jakby brakowało mi oddechu. Jakiś pomysł co z tym zrobić? #bezsennosc
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 3
Dostałem trittico na sen od alchemika, wziąłem 1/3 tabletki koło 20 według zaleceń i poszedłem spać kolo 22. Problem w tym że spałem tylko 5 godzin, obudziłem się jakoś o 4 o dziwo wyspany. Też ktoś tak miał? Zastanawiam się czy po prsotu spróbować większą dawkę czy brać trochę później #bezsennosc #trittico #trazodone #psychiatra #depresja
@mmmod: są różne wersje trittico o różnym uwalnianiu, nie pamiętam jakie miałem dawkowanie na początku wiem że jest dawka na sen a powyżej już to działa jako antydepresant. Generalnie lekarz powinien ci przekazać info że najpierw przez taki okres czasu tyle a później tyle lub od razu dawkę - i tego bym się trzymał.
Tak, miałem tak że spałem dosyć krotko i byłem mega wyspany, ale to potrwało tylko trochę,
Tak, miałem tak że spałem dosyć krotko i byłem mega wyspany, ale to potrwało tylko trochę,
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@MakiawelicznyAltruista: Jeśli nie znajdujesz w pracy czegokolwiek co daje Ci satysfakcję, a jedynie dobija Cię to zmień to w cholerę. Nie warto zajeżdżać sobie psychiki pracą która tylko niszczy, ostatnio wystarczającym powodem to zwolnienia się z pracy była koordynatorka z którą nie dało się współpracować. To mi wystarczyło żeby zmienić środowisko. I też miałem momenty że na myśl o ponownym spotkaniu z koordynatorką odechciewało mi się ruszać do pracy. A
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Nemk0 czym to się różni od zolpidemu? też nie można długo go stosować i działa tylko krótkofalowo, dostajesz go tylko wtedy, kiedy masz interakcje z innymi lekami np. na nowotwory, a tak ogólnie to nic innego jak inna postać zolpi
- 0
@lukija: Quviviq to nie zetka, to antagonista oreksyny, podobno nie uzależnia, tylko strasznie drogi ten syf.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
- 0
No, a jak pójdę to będzie niedziela rano, a po niedzieli jest już tylko piekło :(
@MakiawelicznyAltruista: 😭😭😭
konto usunięte via Wykop
- 0
@MakiawelicznyAltruista: ale jednoczesnie im pozniej idziesz spac tym pozniej wstaniez tym mniej czasu w niedziele ehh
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@CulturalEnrichmentIsNotNice: Drugi dzien z rzedu 21:20~ - 4:20~. Nie dla nas spanie, to dla mlodych ᶘᵒᴥᵒᶅ Pozdrawiam brata
@CulturalEnrichmentIsNotNice: mam to samo, czyli w dzień spanko z 2-3 godziny, praca, spanko 24.00 - 6.00, spanko około 10.00-12.00/13.00 i tak się dzieje życia cud.






















