Wszystko

Najnowsze

Archiwum

szarley
  • 0
Od razu zaznaczam że nawet nigdy nie brałem takich rzeczy rekreacyjnie ale mam ostatnio stresowe sytuacje i nie sypiam a w końcu muszę się wyspać i dostałem od koleżanki po jednej tabletce #xanax i #apozolpin co będzie lepsze na zaśnięcie? #bezsennosc #benzodiazepiny
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mezomorfix
Mezomorfix
  • 1
Ja pierdziele 1 w nocy a chuop nie śpi a przed 6 trzeba wstać.
Oczywiście dzieje się tak po treningu klatki i trica. Jest to mój najintensywniejszy dzień treningowy i kurde zawsze mam problemy z bezsennością po treningu klaty. Jak na złość, kiedy trzeba się regenerować to spać nie można.
Eghhhhh
#bezsennosc #mikrokoksy #zalesie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mmmod
  • 0
K---a miałem schodzić z pregabaliny ale chuje muje ostatnio nie mogę spać mimo że 75mg biorę (myślałem że schodzę ładnie że 150mg) to musiałem wziąć ponad 300mg ja p------e, wszystkie chujwoe myśli mnie prześladują mimo że je próbuje zagłuszyć ale potem mi w głowie gra jakąś gowno piosenka z radia a serce nadal wali jak młot ehhh plus mam znowu problemy z ramionami bo przestałem robić jogę a tak mi się jej
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TurboWoyak
  • 0
Melatonina od tego całego lek am to najgorszy ściek jaki mailem okazję brać. Każda melatoninka elegancko na mnie działa czy to w dużych czy małych ilościach. Za to po tej suce czuję się wręcz przeciwnie do zamierzonego efektu melatoniny. Na wieczór speed z rana zmuła. Do tego jak już usnę po jakiś 2 godzinach to budzą mnie zdrętwiałe kończyny czy tam inne koszmary. W zasadzie te 2 godzinne zasypianie to niezwykłe zasypianie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
L.....y
  • 5
Jak ja nie lubię spać, niemal codziennie mam problemy z zaśnięciem i się stresuję że się nie wyśpię

Jak już przysypiam to nagle się rozbudzam, ogólnie mogę leżeć jak debil godzinę, dwie czy trzy i nie zasnąć a niektórzy kładą się i zasypią w kilka minut bez problemu no ale ja mam jakąś p------ą nerwicę s-------ą :/

#sen #zalesie #bezsennosc
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
CampTrump
  • 1
Jest druga a ja kompletnie nie mogę spać. Kolejny raz jestem przygnieciony własnymi emocjami, rozkminami i planami. Jest to trochę pozytywne, Vibe jak zmienić swoje życie o 2 w nocy, w rzeczywistości mam na 8 do pracy, w której powinienem radzie sobie lepiej. Powoli kończę swój okres marazmu i powrotu do rzeczywistości a tu takie bum, zobaczymy jak organizm zareaguje na brak snu po 30.
#przegryw #bezsennosc #
CampTrump - Jest druga a ja kompletnie nie mogę spać. Kolejny raz jestem przygniecion...

źródło: 1507418676688-468x475

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kornykorny
  • 1
#bezsennosc #depresja #alkoholizm Nienawidzę bezsennych nocy. Czy robił ktoś z was przerwę od antydepresantów a potem powrócił do nich bez konsultacji z lekarzem? Mam całe pudełko po których spało mi się dobrze . Czy waszym zdaniem bez obaw mogę do nich wrócić? Dodam ,że odstawiłem leki bez konsultacji
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mahyzi
  • 1
to ja podobnie mam z tą lekkomyślnościa jak jest u mnie dobrze i wszystko mi sie zajebiscie układa to sobie podświadomie stwierdzam że jest za łatwo i trzeba sobie d---------ć a najlepiej to zacząć wszystko od początku a jeszcze lepiej to wgl wszystko zmienić
albo czasami już zapominnam jak to jest czuć się c-----o i zaraz coś zrobię żeby czuć się c-----o
  • Odpowiedz
Join_Da_Tag
Join_Da_Tag
  • 9
Jestem zbyt zdenerwowany by zasnąć, ale też zbyt przygnębiony żeby chcieć i móc normalnie funkcjonować... Czasami staram się wręcz na siłę wcześniej pójść spać, żeby móc powiedzieć, że jakoś przetrwałem kolejny dzień. Ale momentami martwię się że prześpię całe swoje życie...
#depresja #przegryw #psychologia #psychiatria #bezsennosc #sen #nerwica
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zly_On
Zly_On
  • 1
@Join_Da_Tag: taki problem depresji. Ja niestety w ciągu 5 lat tego k-------a (od stanów depresyjnych do prawdziwej depresji dzieli tylko jeden krok) na spokojnie stwierdzam, że 1/3 dni w roku po prostu skipuje snem po pracy.

Napisz na pw, może coś doradzę.
  • Odpowiedz
CulturalEnrichmentIsNotNice
  • 26
Przeglądając tag widzę, że nie tylko ja nie spałem całą noc. U mnie zakłócenie rytmu okołodobowego trwa już od kilku dni. Najgorsze, że od jutra zaczyna się weekend, a nie wróży to dla Mnie nic dobrego. Dla wielu osób koniec tygodnia to czas laby lub odpoczynku od pracy, zaś dla mnie wręcz przeciwnie. Przez konkretne zlecenie od kilku tygodni robię w praktycznie każdy j☆bany piątek i sobotę. Jutro znowu czeka
CulturalEnrichmentIsNotNice - Przeglądając tag widzę, że nie tylko ja nie spałem całą...

źródło: Sylvester looks at the sunrise

Pobierz
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rzewliwy_wykolejeniec
  • 1
Czy ktoś tutaj skutecznie pokonał #bezsennosc ? Mój lekarz przepisuje mi jakieś melatoniny typu Senaxa czy Hydroksyzyna ale nic już nie pomaga. Co noc po 3 się budzę (niezależnie czy pójdę spać o 23 czy 1 w nocy) - nierzadko potem do rana już nie potrafię zasnąć mimo, że mogę pospać np. do 8.

Zauważyłem, że po przebudzeniu często mam mega ochotę na coś słodkiego, do niedawna potrafiłem pół tabliczki czekolady
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tom-bombadil-inny
tom-bombadil-inny
  • 1
@Rzewliwy_wykolejeniec: Psycholog, psychiatra a nie wykop. Najlepiej obaj działający w porozumieniu. Warto jednak pomyśleć o innych sprawach. Lepiej w "dobre proszki" na siłę się nie pakować. Niektórzy psychiatrzy chętnie jest przepisują ale to tabletka a problem ma swoje źródła. Jeśli da się go rozwiązać inaczej to warto, bo droga prze pigułki nie jest usłana różami.
To może być stres ale nie musi. Hydro i takie tam możesz wywalić do
  • Odpowiedz
klamkaodokna
klamkaodokna
  • 1
miewam takie okresy, ze przez jakis czas codziennie budze sie po 5-6h snu. czasem uda mi sie jeszcze zasnac na te dodatkowe 1-2h, a czasem nie - i wtedy, kiedy sie nie uda, przez dwie trzecie tego dnia odczuwam gorsza jakosc zycia i paradoksalnie dopiero wieczorem mi mija.

polecacie jakis nieuzalezniajacy lek, zebym mogl na szybko wziac gdy sie przebudze rano, ktory mnie uspi szybko na te 2h ale po tym czasie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DrGreen_2
DrGreen_2
  • 1
@klamkaodokna: najlepiej jest sprawdzić dlaczego się wybudzasz i to naprawić, niektórzy ludzi co są aktywni wybudzają się o 3 czy 4 ze względu na niski poziom glikogenu w wątrobie, wtedy np łyżeczka miodu przed snem może pomóc, generalnie zła dieta może być problemem, późne jedzenie w nocy, zbyt duża aktywność wieczorem w tym zbyt dużo ekranów czy generalnie dopaminy przed snem może być problemem.
Z łatwo dostępnych suplementów pomocy może
  • Odpowiedz
RandomowyTyp
RandomowyTyp
  • 0
@klamkaodokna: walcze z tym od dwoch lat, nieskutczenie jak sie obudze to juz wiem ze czeka mnie czuwanie tych 1-2 do budzika.. zaraz przed 30tka mnie to dopadlo, a lecze sie grubo, jak sie obudze o 1 w nocy to wtedy idzie zolpidem bo nie bede sie meczyl do rana. Praktycznie nie budze sie nigdy z budzikiem zawsze przed.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi