Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 2
3
Jesienna Muzyka Relaksacyjna Na Głęboki Sen

Jesienna Muzyka Relaksacyjna Na Głęboki Sen
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Ryba_z_Woka: o mam właśnie tak samo jak ty, polecam rolety, całą noc n--------a księżyc
- 0
@K-S-: mam, świeżo założone elektryczne tylko nie mam czasu podłączyć 🫣🫣🫣
- 11
#nocnazmiana #bezsennosc #tworczoscwlasna
Normalni ludzie śpią, bo rano do pracy, a ja latam i robię zdjęcia zorzy (。◕‿‿◕。) a też mam rano do pracki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Normalni ludzie śpią, bo rano do pracy, a ja latam i robię zdjęcia zorzy (。◕‿‿◕。) a też mam rano do pracki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
źródło: temp_file6630647223719049011
Pobierz@Kpr19: Google grafika. ić spać.
1
Problemy ze snem jak sobie z nimi radzić i kiedy zgłosić się po pomoc?

Jeżeli od dłuższego czasu zmagasz się z trudnościami w zasypianiu, masz płytki sen, a po przebudzeniu czujesz się zmęczo
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
cześć, witam. udało się przespać cztery godziny, także teraz zasłużone śniadanie.
#depresja #bezsennosc
#depresja #bezsennosc
źródło: temp_file8843412971492199258
Pobierz@Louisiana leki jakieś bierzesz?
- 1
Mireczki, po dwutygodniowym urlopie mam jutro na 7. do tyrki. Ile tej melatoniny p--------ć i o której, żeby tak wyspać się, powiedzmy do 6. xD
#bezsennosc #sen #pracbaza
#bezsennosc #sen #pracbaza
konto usunięte via Wykop
- 1
@M4rcinS: sporo i o 22
@M4rcinS: 30 minut przed snem 1 mg, wiecej nie bierz bo bedziesz zniszczony caly dzien.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@RandomowyTyp: skonczylo sie lato, skonczyla moja bezsennosc
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@zielonykszak: raz działa, raz nie
@michal1498: 5 bierz bo więcej i tak organizm nie przyswaja i idzie w kupę. a w szpitalu obecnie standardem jest ketrel 25mg(takie małe różowe) albo hydroksyzyna 10-25mg(białe podłużne) @10129 dawki od 1-5mg melatoniny są ok.
- 8
Mam pewien problem, budzę się między godziny 3 a 5 a później nie mogę zasnąć, moim zdaniem jest to na tle nerwowym, macie może jakieś sposoby żeby do tego nie dochodziło to znaczy żeby po przebudzeniu ponownie zasnąć
#zdrowie #zdrowiepsychiczne #depresja #nerwica #bezsennosc
#zdrowie #zdrowiepsychiczne #depresja #nerwica #bezsennosc
- 0
#zakupy #bezsennosc #sen
Mam ostatnimi czasy problemy z zasypianiem. Nie chcąc łykać tabletek, kupiłem sobie kołdrę obciążeniową. Czytałem dobre opinie na temat tego wynalazku.
Ktoś z Was miał okazję z tego korzystać i podzieli się wrażeniami?
Mam ostatnimi czasy problemy z zasypianiem. Nie chcąc łykać tabletek, kupiłem sobie kołdrę obciążeniową. Czytałem dobre opinie na temat tego wynalazku.
Ktoś z Was miał okazję z tego korzystać i podzieli się wrażeniami?
@vulfpeck od razu lepiej weź sobie większą niż używasz teraz, bo trochę inaczej się układa na ciele i będzie po prostu mniejsza. Jak będziesz miał do wyboru ciężar w zależności od twojej wagi to też weź cięższa bo większą kołdra i tak zostawi trochę ciężaru na materacu a nie całość na tobie
@vulfpeck samo zasypianie chyba się poprawiło, a może to efekt placebo. Pod normalną kołdra śpię na boku ale pod obc lepiej mi się na plecach zasypiało, takie przyjemne uczucie wtapiania się w materac, chociaż u mnie efekt nie był zbyt mocny, bo sypiam na twardych materacach. Ale ogólnie spoko. Nie daje za dużo ciepła
Witam, czy miał ktoś doświadczenia z jednoczesnym zażywaniem haloperidolu i pramolanu? Pramolan brany na sen, a jak nie jest brany to problemy z zaśnięciem. Psychiatria ponoć pacjentowi powiedział, że pramolan jest bezpieczny i można go spokojnie zażywać w zależności od potrzeby. Wyczytałem jednak, że pramolanu nie powinno się mieszać z neuroleptykami, np. haloperydolem. Problem jest taki, że przy zażywaniu pramolanu pacjent praktycznie przesypia pół dnia w fotelu (poza regularnym spaniem).
Druga sprawa
Druga sprawa
konto usunięte via Wykop
- 1
@janusz-cebula: można łączyć. Jak jest senny w ciągu dnia to zapytaj lekarza czy coś może zmodyfikować.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@NieDlaKobiet: to zamówię dzisiaj. Jak mnie wycyganią na 13 zł to zgłaszam to do prokuratury xd
@dziobnij2 w zamian wyrażasz pewnie zgodę na marketing i ci potem wysyłają śmieci do skrzynki na listy :)
7
Przebodźcowanie mózgu a bezsenność

Częstą konsekwencją przebodźcowania mózgu jest bezsenność, czyli najczęściej występujące zaburzenie snu. Przyczynia się do tego przede wszystkim nasz styl życia.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@MakiawelicznyAltruista: jest, budzę się o 3 nad ranem i już nie mogę spać... Szczególnie koniec tygodnia jest najgorszy...
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@RandomowyTyp: W piwnicy zakładu pracy kosmici robili na tobie eksperymenty. Wsadzali ci różne sondy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@RandomowyTyp: ja tak miałem, jak z alko zmieszałem, chvj wie co robiłem przez kilka h xD
- 314
źródło: temp_file8812697478786904810
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@chico_lachowski: mnie combo luminastil + melatonina usypia w 5min
@chico_lachowski: melatoninę to ze 2 tyg trzeba brać, żeby działała. Dziś doktorek wrzucił film na temat wspomagaczy na sen, może coś wykorzystasz.
































źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz