Dlaczego podczas pływania szybko męczą mi się uda?
Zapisałem się na indywidualne lekcje pływania, i zauważyłem iż moim głównym problemem jest to że dość szybko męczą mi się uda. Zrobię z 8 długości basenu i już czuję że puchną. Jestem raczej wysportowany, regularna siłka, zdrowe odżywianie, były nawet maratony więc nie mogę powiedzieć o sobie że jestem zapuszczony czy brak mi kondychy chyba.
Podejrzewam że coś źle robię, może jakieś sugestie? Wydaje
Zapisałem się na indywidualne lekcje pływania, i zauważyłem iż moim głównym problemem jest to że dość szybko męczą mi się uda. Zrobię z 8 długości basenu i już czuję że puchną. Jestem raczej wysportowany, regularna siłka, zdrowe odżywianie, były nawet maratony więc nie mogę powiedzieć o sobie że jestem zapuszczony czy brak mi kondychy chyba.
Podejrzewam że coś źle robię, może jakieś sugestie? Wydaje
chcę się wybrać z dziewczyną na basen w okolicach #warszawa. Co polecacie? Zależy nam bardzo na jakkuzi żeby wygrzać zadek a nie żeby popływać.
#basen
@OsaOskarPL: no dobra, to se jeździjcie i nie polecajcie nikomu dalej bo zrobią się tłumy :) ps to do zobaczenia tam. bo często jestem :d