Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Usmiech_Niebios
  • 0
Wczoraj na sauningu jeden colega stwierdził że nie mozna się oblewać wodą zimną z wiadra z głową bo to może uszkodzić rdzeń kręgowy czy coś i należy oblewać resztę ciała bez głowy. Czy miał rację? Jestem kompletnym laikiem w tej kwestii więc chętnie dowiem się więcej.
#sauna #kiciochpyta #pytanie #basen
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
twojmlodszybrat
twojmlodszybrat
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@Usmiech_Niebios: może uszkodzić rdzeń kręgowy jak nim zajebiesz o płytki przy upadku po utracie przytomności. O co dosyć łatwo kiedy po wyjściu z sauny zaczynasz ochładzać się od głowy a nie kończyn w pierwszej kolejności. Lata temu uratowałem życie babce, która tak właśnie zemdlała samotnie pod prysznicem
  • Odpowiedz
thevion
thevion
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@MosleyOswald: Dajesz Mirek! Ja po wakacjach i pysznym żarciu i alko bez ograniczeń osiągnąłem rekord 103kg i od listopada walczę. Rower na trenażerze trzy razy w tygodniu i MŻ i już 94kg (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
tojapaweu
  • 2
Mirki jakie zauważyliście największe zalety saunowania?
Tak poprawnie sauunuje gdzieś od 2 lat. 2-3 w miesiącu chodzę do strefy saun na 3h. Różne seanse i tym podobne.

Najbardziej to chyba, że praktycznie nie choruje. Druga kwestia, jest mi ciagle ciepło. Kurtki zimowej jeszcze nie wyjąłem, a przy kilku stopniach potrafię iść w krótkich spodenkach i bluzie, a do sklepu nawet w klapkach.

Jeśli chodzi o cerę, bez zmian, ale chciałbym teraz zacząć
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MuojemuKuotu
  • 2
Mirki jakie zauważyliście największe zalety saunowania?


@tojapaweu: Żadnych ( ͡° ʖ̯ ͡°) Choruję, jak chorowałem (nawet w tym momencie).

A chodzę do sauny, bo lubię. I robię wszystko zgodnie z zasadami.
  • Odpowiedz
ptakov23
  • 1
@tojapaweu: jak kąpię się w domu to zawsze najpierw pod ciepłą wodą, a na sam koniec zimny całe ciało, tego akurat nauczyłem się dawno temu jak ojciec mnie wziął kilka razy na saunę, otwieramy i zamykamy pory, samo zdrowie i sauna niepotrzebna : )
  • Odpowiedz
soss
  • 2
@K00tek: przerobiłem kilka par i te są moim zdaniem najlepsze. tylko teraz widzę ze kosztują 200+, a pół roku temu 2 pary kupiłem po 150 za sztukę :O
  • Odpowiedz
koniu23
  • 1
@Jurga09 To kolego teraz dałeś mi dużo do myślenia. O jaki basen chodzi taki kryty? Bo talki u mnie w Czerwionce ma 3.5 m, dawno nie byłem ale fajnie się skakało w pionien na główkę, aż uszy zaciskało.
  • Odpowiedz
Frasobliwy_Galimatias
  • 0
Hej, rozglądam się za słuchawkami do wszystkiego.

Dokanałowe w których mógłbym pływać. Fajnie jak by jeszcze miałby aktywne wygłuszanie. Czy macie ma jakieś sprawdzone modele?

Zastanawia mnie jeszcze kwestia bluetoothem pod wodą? Zrywa połączenie?
Mam Iphona 13 mini więc mógłbym go wsadzić w dodatkowy wodoodporny kondon, lub szukać słuchawek z wbudowaną pamięcią, ale wtedy byłby by to słuchawki tylko na basen i musiałbym kupić drugie z wygłuszaniem na odzień.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
matiimakaka
  • 18
Cześć Mirki. Przez cały 2022 rok zbierałem statystyki ze swojego życia. Pewnie nikogo one nie obchodzą, ale zawsze sobie można porównać ze swoimi (o ile ktoś je tutaj robi). Porównałem je do moich statystyk z 2021 r. (różnica w nawiasach).
#pieniadze
Moje zarobki: 50 216 zł. (+ 5544 zł.)
Moje wydatki: 34 998 zł. (-1072 zł. (wydałem mniej niż w 2021 roku :D))
w tym:
Wydatki na #jedzenie: 10 504 zł. (+
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
matiimakaka
  • 1
@MocneHaslo: proste potrawy. Bułka z jakąś szynką na śniadanie, kurczak z ryżem lub smażonymi warzywami na obiad. Dużo kalorii nabijałem jakimiś batonikami i innymi czekoladkami, bo mam do nich zbyt dużą słabość. Na jedzenie wydałbym jeszcze mniej gdyby nie te pizze, bo na nie poszło sporo kasy.
  • Odpowiedz
peterpan
  • 0
No. 36 level here. W trzy miesiace spadlem z 103 do 94 kg przy 182 cm wzrostu. Klasyczny skinny fat, ale wszedlem na deficyt kaloryczny, dlugie spacery i pojawily sie efekty. W robocie wlasnie pojawil sie multisport, start od 1 stycznia. #silownia #basen czy cos innego? Zawsze marzylem o wejsciu w #mikrokoksy ale nie wiem czy to sie da bez poswiecania sie ostro w diete. I
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 0
@peterpan: siłownia zawsze spoko, nawet jak nie zrobisz jakiejś mega formy to przy dobrym treningu wzmocnisz nie tylko mięśnie ale i kości, więzadła, a to inwestycja na przyszłość.
  • Odpowiedz
nerana112
  • 0
#kiciochpyta #basen
Korzystacie z sauny na golasa? Jeśli tak to gdzie? Czytam właśnie w necie, że powinno się na golasa.
Ja jedyne sauny jakie spotykam to te w aquaparkach i tam wszyscy normalnie w bieliźnie.
Jak to wygląda?
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....s
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@nerana112: yup, przy siłowniach, w aquaparkach. W niektórych nawet jest zakaz wchodzenia w stroju kąpielowym. No ale jak się wstydzisz, to owijasz/przykrywasz się jednym ręcznikiem, siadasz na drugim.
  • Odpowiedz
interpenetrate
interpenetrate
  • 0
Da się kupić gdzieś w polsce mieszkanie tak aby miało siłownie sieciową i basen w budynku lub kompleksie? Żeby nie trzeba było wychodzić na zewnątrz? No chyba że to totalnie inaczej się odbiera jak się ma garaż podziemny i zimą nie ma hamulców żeby sobie chodzić bo od garażu do garażu się podjeżdża.. ?
Czy tylko inne kraje typu Azja czy coś? Bo mam pracę zdalną i nie wiem co robić. Muszę
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi