Wszystko

Najnowsze

Archiwum

szymaxxx
  • 1
Jak przełamać strach przed pływaniem? Byłem wczoraj czwarty raz z ziomkiem na basenie, w międzyczasie pojechałem na wakacje nad Adriatyk. Nie pływałem nigdy wcześniej. Teraz owszem, jakieś sukcesy małe są, np. umiem na wodzie się położyć tak, że nie sięgam krawędzi basenu. Ale od razu wchodzą lęki. Że utonę (a to niemożliwe, bo basen na którym się uczę ma 1,3 m głębokości), że ratownik mnie wygoni, że jakiś rodzic się wydrze na
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Banansky
  • 0
Siema, szukam jakiegoś smartwatcha czy coś w tym stylu. Pływam na basenie, chciałbym żeby mi liczył spalone kalorie, mierzył przepłyniętą odległość, ewentualnie jakieś tętno. Fajnie by było jakbym mógł zrzucać potem dane na smartphona, chociaż pewnie wszystkie te zegarki mają takie opcje, co polecacie?
#smartwatch #basen
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Frank_Parker
  • 0
Od pływania kraulem, ostatnio zauważyłem że zaczely mi się zaokrąglać plecy i trochę zwężać rozstaw barkow. Jakie polecacie ćwiczenia antagonistyczne, żeby nie zamieniać się w goblina? Pływanie grzbietem, rozciąganie i mobilność barków, masuję łopatki, ale coś bardziej siłowego chyba by się przydało. Przód barków? Wyciskanie i rozpietki?
#plywanie #sport #basen #silownia #sylwe
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Qbiik
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AVATARKUBA122
  • 0
Bracia i siostry Mirkowie
Czy ktoś z #olsztyn ma do polecenia jakąś #sauna ? Szukam już jakiś czas i nic sensownego nie znalazłem. Zależy mi żeby skoczyć raz na jakiś czas i nie płacić miliona cebulionów. Sauna sucha lub/i mokra ʕ•ᴥ•ʔ

Ewentualnie czy jakaś ekipa lub ktoś szuka kogoś do sauny pod warunkiem "odpalenia sauny przy większej liczbie osób"

#kociochpyta #basen
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
d___
d___
  • 0
Mirasy i miruny. Korzysta ktoś z was z basenów czy aquaparków? Jak płacicie za bilet? Przy wejściu i ewentualnie dopłata?
Pytam się bo pracuję na aquaparku i spotykam się czasem z klientami którzy myślą, że za basen będą płacić przy wychodzeniu.

#kiciochpyta #basen #aquapark #plywanie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
GoldenJanusz
  • 2
ostatnio znalazłem na youtube film gdzie facet pokazuje najlepszą technikę pływania kraulem
potrafi ktoś tutaj tak pływać?
chciałbym się tego nauczyć, ale wygląda to ciężko z tą koordynacją nóg
#plywanie #sport #basen
GoldenJanusz - ostatnio znalazłem na youtube film gdzie facet pokazuje najlepszą tech...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....u
  • 1
@GoldenJanusz: słowo klucz: kraul dwuuderzeniowy (2-kick freestyle). Do opanowania samemu, albo idź na jakiś kurs "total immersion". Tak się pływa generalnie dłuższe dystanse - napęd idzie z rąk, nogi wspomagają rotację ciała. Ale raczej zapomnij, że będzie to wyglądało jak na filmiku, który wrzuciłeś, bo pływanie 1min/100m to bez "przeszłości pływackiej" jest niemożliwe
  • Odpowiedz
borejo
borejo
  • 0
halo basenowe świry, potrzebuje pomocy z naprawianiem wody, nie znam się kompletnie na tym, woda zrobiła się zielona nie ma śliskich ścianek, sprzątam basen odkurzaczem na waż ogrodowy oraz siatką, dziś dodałem do wody flock super i alga off, cały czas był aplikowany chlor i od kilku dni chodzi pompa z zestawu, basen to bestway 366x76, dziś również zrobiłem pomiar wody, wyniki na zdjęciu #basen #lato
borejo - halo basenowe świry, potrzebuje pomocy z naprawianiem wody, nie znam się kom...

źródło: comment_1659021997vcXI19329GRdXZ1QWXlujO.jpg

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zdzislawnajmrodzki
zdzislawnajmrodzki
  • 6
Moi ulubieni dziennikarze z #wp poraz kolejny robia dobra robote i podchodza do tematu w 100% profesjonalnie i wykazali cos, czego nie widac golym okiem, a co najwazniejsze nie jest oczywiste!

Otoz woda oraz drzewa sprawiaja, ze temperatura otoczenia jest nizsza, a w przypadku drzew dochodzi uwaga, uwaga... Cien, ktory takze wplywa na temperature. Wiedzieliscie o tym?

Ja jestem w szoku! Co nastepne?

#polska #dziennikarstwo #
zdzislawnajmrodzki - Moi ulubieni dziennikarze z #wp poraz kolejny robia dobra robote...

źródło: comment_1658910904OFQrM9ytAtgs6LJbhPuR6u.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi