Wszystko

Najnowsze

Archiwum

XkrzuchuD
  • 0
Siema!
Mam plan zrobić kurs na ratownika wodnego. Czytałem jak wygląda egzamin i jednym z kryteriów jest 400m poniżej 8 minut. Dzisiaj z ciekawości czy dam sobie z tym radę wybrałem się na basen. Na jedną długość czyli 25m mam czas około 28 sekund i mogę takie tempo utrzymać przez jakieś 5 długości, a żeby zaliczyć muszę zrobić ich 16... Da się to ogarnąć, żeby aż tak się poprawić? Jak tego dokonać?
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rodriquez
Rodriquez
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@XkrzuchuD: zdalem ten egzamin jakieś 10lat temu(obecnie zdziadzialem i nie uprawiam sportu), aby zaoszczędzić czas na nawracaniu, naucz sie nawrotu przez głowę oraz jak rozpoczynasz to wypracuj dobry skok na głowę jak dobrze to opanujesz zyskasz pół długości samym skokiem i jednym pociągnięciem.
  • Odpowiedz
androgen
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
androgen
  • 0
@Starr Elegancko było, bąbelki naprawdę super sprawa. Jakimś cudem było wczoraj naprawdę mało osób jak na tak ładną pogodę, więc dało się normalnie popływać. Nawet jedzenie w barze było tanie, dobre i sensowne wielkościowo.

W następnym miesiącu planuje zobaczyć jak tam na basenie wewnętrznym, bo akurat go dzisiaj otwierają.

Powiem szczerze, że niebo a ziemia w porównaniu do Wrotków.
  • Odpowiedz
Soshi
  • 0
Mirki potrzebuję dobrej firmy, która wyceni koszt budowy basenu i ewentualną realizację, dziękówa
#plywanie
#basen
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
c.....e
  • 18
Przy okazji wakacyjnych wojaży zajechalismy do Term Poddębice. Otwarte ledwo w maju tego roku, pewnie mało kto o nich słyszał. Świetnie miejsce, ciekawa architektura, czysto i stosunkowo mało ludzi. Super miejsce dla maluszków latem, bo mają aż dwa brodziki z atrakcjami - rozmaite zjeżdżalnie, fontanny i jest nawet wieloryb!
My byliśmy zadowoleni a dziecko po prostu zachwycone, nie chciało wychodzić. Bardzo polecam ʕ•ᴥ•ʔ


#podroze #
c.....e - Przy okazji wakacyjnych wojaży zajechalismy do Term Poddębice. Otwarte ledw...

źródło: comment_1660885767LbPmBICiisUnILXQMVdAwv.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Krol_Dzielni
Krol_Dzielni
  • 0
Czy na basenach istnieje jakaś reguła, że jak ktoś siedzi w jacuzzi to się nie wchodzi? Dosiadłem się do jakiejś starszej pani. Po kilku minutach ona wyszła i przesiedziałem pół godziny i nikt z dorosłych nie wszedł. Jedynie dwoje dzieci wpadło na chwilę. Czy ludzie wstydzą się siedzieć z kimś obcym?

#basen #plywanie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Xemioza
  • 0
Jakis basen w warszawie zeby pojsc z gowniakami? Zawsze chodzilem na moczydlo ale bylismy 2/3 lata temu i pomimo upalow kilka dni woda byla lodowata.

#warszawa #basen #wakacje
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
szymaxxx
  • 1
Jak przełamać strach przed pływaniem? Byłem wczoraj czwarty raz z ziomkiem na basenie, w międzyczasie pojechałem na wakacje nad Adriatyk. Nie pływałem nigdy wcześniej. Teraz owszem, jakieś sukcesy małe są, np. umiem na wodzie się położyć tak, że nie sięgam krawędzi basenu. Ale od razu wchodzą lęki. Że utonę (a to niemożliwe, bo basen na którym się uczę ma 1,3 m głębokości), że ratownik mnie wygoni, że jakiś rodzic się wydrze na
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Banansky
  • 0
Siema, szukam jakiegoś smartwatcha czy coś w tym stylu. Pływam na basenie, chciałbym żeby mi liczył spalone kalorie, mierzył przepłyniętą odległość, ewentualnie jakieś tętno. Fajnie by było jakbym mógł zrzucać potem dane na smartphona, chociaż pewnie wszystkie te zegarki mają takie opcje, co polecacie?
#smartwatch #basen
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Frank_Parker
  • 0
Od pływania kraulem, ostatnio zauważyłem że zaczely mi się zaokrąglać plecy i trochę zwężać rozstaw barkow. Jakie polecacie ćwiczenia antagonistyczne, żeby nie zamieniać się w goblina? Pływanie grzbietem, rozciąganie i mobilność barków, masuję łopatki, ale coś bardziej siłowego chyba by się przydało. Przód barków? Wyciskanie i rozpietki?
#plywanie #sport #basen #silownia #sylwe
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Qbiik
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AVATARKUBA122
  • 0
Bracia i siostry Mirkowie
Czy ktoś z #olsztyn ma do polecenia jakąś #sauna ? Szukam już jakiś czas i nic sensownego nie znalazłem. Zależy mi żeby skoczyć raz na jakiś czas i nie płacić miliona cebulionów. Sauna sucha lub/i mokra ʕ•ᴥ•ʔ

Ewentualnie czy jakaś ekipa lub ktoś szuka kogoś do sauny pod warunkiem "odpalenia sauny przy większej liczbie osób"

#kociochpyta #basen
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi