Jakie suplementy wspomagajace regeneracje stawow? Dla osoby miedzy 50-60 rokiem zycia. Slyszalem o msm i wstepnie sie ku temu sklaniam i do tego jakis kolagen, ale piszcie swoje propozycje moi drodzy
Czy bijąc tren + cypio powinien zmienić się zapach skóry, a właściwie tego potu/łoju? Czuję, że po prostu pachnę inaczej, jak jakiś obiad na stołówce xD
W-----ł mnie mój aktualny samochód do tego stopnia, że planuje już nic w nim nie naprawiać i szukać czegoś innego. Między innymi akumulator siada i już nie odpala w takie mrozy po dwóch dniach stania, do tego coś w układzie kierowniczym jest nie tak, bo czasami wydaje dzwiek jakby o coś tam zahaczało. I tak się zastanawiam jak duzym błędem bedzie kupno taniego E46? Nigdy nie miałem samochodu z tylnym napędem i
Hejka, dopadł mnie noworoczny pęd, potrzebuję trenera personalnego online, który mi zrobi dietę i plan treningowy a później będzie brał kasę za to, żeby mnie j---ć jak się lenię. Polecicie jakiegoś dobrego?
jestem w stanie wycisnąć 70kg na 12 powtórzeń na płaskiej, kalkulator internetowy pokazuje ze max to 98kg, ale to chyba p---------e co? tak czuje ze na maxa to moze 85 bym wziął.
W jakim wieku i z jakim stażem wjechaliście na pierwszy cykl? Mam 26 lat i 2 lata konsekwentnego stażu na siłowni (z 64kg do 75 w te 2 lata samej masy mięśniowej przy bf na poziomie 15%) i zastanawiam się czy to nie za wcześnie, chciałbym brać samego teścia bez innych specyfików pod okiem gościa który to ogarnia i nic poza tym #sterydy #silownia #mikrokoksy
KOLEJNY DZIEŃ TRZEŹWOŚCI (5 JUŻ) DLA JEGO No nie piłem uguem (XD). Wstałem z rana, suplementy, kreatyna, bez śniadania bo już k---a po świętach bełtam na widok jedzenia. Sami widzieliście fotkę ze spierdotripu, ze 2h chodziłem po lesie i myślałem. Pierw było troszkę depresyjnie o tym w jakim miejscu się znajduje, ale miałem rację, las ostatecznie podniósł na duchu. Cisza (pomimo pobliskiej wycinki drzew xD) oraz szum liści, wpatrywanie się w spokojną taflę
#mirkokoksy #suplementy #fizjoterapia #silownia dla zasiegu #kiciochpyta