ponad 100 ofiar...
#trzecieoko

Teneryfa i Alicante- wszystkie protipy mile widziane- noclegi, atrakcje, restauracje, inne.

Marzec.

#podrozujzwykopem #hiszpania #pytanie

gdzie tanio polecieć na tydzień do hiszpanii na koniec lutego? #podroze #hiszpania miasto typowo wypoczynkowe na reset
czy 5 dniowy wyjazd w 1500 zł (bilety da radę za 350-400) jest możliwy? #taniepodrozowanie

Wszyscy którzy spędzają ten sylwester z wykopem PLUSUJĄ. Plusujących zawołam dokładnie o 23:00 za rok. Razem podsumujemy czy rok 2026 był lepszy, czy gorszy od 2025. W komentarzu MOŻECIE ZOSTAWIĆ dla siebie wiadomość.

Wpis z 2024 roku: https://wykop.pl/wpis/79586977/wszyscy-ktorzy-spedzaja-ten-sylwester-z-wykopem-pl
Wołam plusujących z 2023 roku: https://wykop.pl/wpis/74393891/wszyscy-ktorzy-spedzaja-ten-sylwester-z-wykopem-pl
Wpis z 2022 roku: https://wykop.pl/wpis/69776257/wszyscy-ktorzy-spedzaja-ten-sylwester-z-wykopem-pl
2021: https://www.wykop.pl/wpis/62795189/wszyscy-ktorzy-spedzaja-ten-sylwester-z-wykopem-pl/Pokaż całość

Hej, mam asymetrię długości kończyn ok. 1–1,5 cm.
Czy ktoś może polecić sprawdzoną wkładkę do buta i czy stosowanie jej ma sens?

Przez tę asymetrię mam nierówny przysiad – strona z dłuższą nogą gorzej się spina, ma słabszą stabilność i jest mniej zaangażowana. Po ciężkich siadach i ciągach pojawia się ból w okolicy biodra / pasma biodrowo-piszczelowego (IT band).

W praktyce lewa strona wykonuje więcej pracy w SBD oraz w akcesoriach. Robię ćwiczenia unilateralnePokaż całość

#trzecieoko

#trzecieoko #koty

hej, wstydze się trochę przyznać, ale chodze na siłownie, gdzie jest sporo sebów-cwaniaków na sterydkach. niestety jedyna dostępna siłownia w mieście. niektóre seby chodzą na bujance, np. jak idą po ciężar i wisi obok mnie to mnie szturchnie z łokcia albo nadepnie na nogę. siłownia jest ciasna, ale według mnie to jest naruszanie czyjejś przestrzeni, mógłby iść dookoła.

jak sobie radzić z czymś takim? dodam, że waże 105kg przy 190 wzrostu, alePokaż całość

#trzecieoko #patologiazmiasta #heheszki #przegryw #niewiemjaktootagowac #polskiepato

joł, mirki dlaczego ekipa wk już nie targa ciężkich klamotów? jak to się stało, że każdy z nich skontuzjowany? widzę inni nawet na środkach cisną w wieku 30-40.

czy oni już nie skupiają się tak na treningach i ćwiczą pod utrzymanie formy takiej typowo wizerunkowej? nie widziałem, żeby ktoś z nich robił siady 200kg np. albo single, tylko na maszynkach wszystko #warszawskikoks #mikrokoksy mimo wszystko lubiłem pooglądać jakPokaż całość

#leagueoflegends piękne to było cassio ulti, aż mi się przypomniało to zagranie xD

Nie widze tego draftu T1 raczej 1-3 dla KT, ta Kalista to taki bait pick w late Caitlyn ich powybija a kaliste weźmie do siebie Mordekaiser.
#leagueoflegends

#leagueoflegends w ogóle to od dawna nie oglądałem Lola, pomysł z banem postaci użytych wcześniej w serii wydaje mi się super. Wiele trzeba pokazać w trakcie bo5

#leagueoflegends ale Doran jest słaby, Flandre na aatroxie/morde tak samo go gapował, T1 miało problemy w teamfightach właśnie przez gap na topie

#leagueoflegends

#leagueoflegends facuh 0/4 na sylasie, dawaj KT ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

Nie wiem co mnie podkusiło, żeby po 2 latach to znowu zainstalować, ale szybko ochota mi minęła na granie. 16 przegranych, 3 wygrane. Niski brąz, a oni tu grają jak jakieś platyny XD 200cs w 25 minucie, jakieś uber playsy, na jungli to mnie counterjunglują jak bota XD

Ja nigdy w LoLa dobry nie byłem, ale mam nadzieję że wprowadzili coś poniżej żelaza, bo brązy to tak na oko ze 3 ligiPokaż całość