Jak co roku ex-alkusy świętują swoją rocznicę trzeźwości i wyzywają od zachlanych mord tych którzy się napili.
Nie wiem czy wiecie, ale większość potrafi kulturalnie napić się te dwa piwa/drinki, a nie tankować jak wy do odciny za młodu i później zdychać xDD

Ha tfu na byłych alkoholików, których w pewnym momencie oświeciło i teraz będą umoralniać całą resztę, która nigdy nie miała takich problemów ( ͡° ͜ʖ ͡°Pokaż całość

W 2025 roku jednym z moich najważniejszych osiągnięć było nieustanne pisanie postów szkalujących PiS, czyli zorganizowaną grupę przestępczą. Nadawałem głównie na łamach dwóch szmatławców – Nowe Info i #republika Szacuję tak „z głowy”, że napisałem tam około #2137 postów, a nawet ciut więcej. Niczego nie żałuję i obiecuję, że w przyszłym, 2026 roku, napiszę tego jeszcze więcej.

A tak na serio (chociaż to było serio), to wpadło też sporoPokaż całość

#sylwesterzwykopem

Żeby się ten piękny kawaler ożenił w końcu.

Jako że dla mnie #bieganie w 2025 skończyło się definitywnie na początku grudnia to zerknąłem w swoje podsumowanie za 2024 (link i o kurde XD bez właściwie miesiąca na 2025 rok składało się 121 biegów (treningów, zawodów), co finalnie dało... 1552,93km. W 2024 nie mogłem nawet marzyć o przekroczeniu 1000km, niesamowite uczucie. Do usłyszenia i potuptania w 2026 Mirki i Mirabelki! ᕦ(òóˇ)ᕤ

cześć, też podczas biegania w zimę macie wyższe tętno? podczas tej samej trasy w lato przy tempie 5:15-5:25 miałem tętno średnie 135-140, a teraz przy nawet wolniejszym tempie (np 5:30) potrafię mieć średnie nawet 146, wszystko mierzone tym samym zegarkiem #bieganie

szukam butów do regularnego biegania po asfalcie na amatorskim poziomie
czy kipruny będą ok czy lepiej dołożyć do czegoś od nike, adidas albo asics?
widzę, że chyba teraz megablast 5 jest na topie, ale są w cenie dwóch par kiprunów :p

i w sumie jeszcze, czy warto kupić buty z płytką jako jedyne buty, nigdy takich nie miałem i trochę mnie ciekawią
#bieganie #buty

#bieganie
Ale super się biega te biegi progowe i potem widzi poprawę swojego progu. Albo jak wolne bieganie zwiększa wytrzymałość. Mega dobrze mi się obserwuje progres w bieganiu na swoim własnym przykładzie :) W 2026 może uda się zejść poniżej 45 minut na 10 km.

Ech, mniejsza z tym, że to kolejna najgorsza Wigilia i pierwszy dzień świąt w moim życiu. Staram się szukać pozytywów.
​Przynajmniej jestem z siebie dumny, że nie dobiłem nawet do 2500 kcal, a alkoholu nie dotykam już od 9 lat. W takie dni jak ten, to dla mnie małe zwycięstwo.
​A Wy z czego jesteście dzisiaj dumni? Chwalcie się swoimi sukcesami, nawet tymi najmniejszymi.

​#swieta #wigilia #alkoholizm #Pokaż całość

Wasze ulubione buty "biegowe" które od początku lub na biegowe emeryturze używacie do chodzenia? Na citybreaki albo po prostu #bieganie

Mirki, u mnie w domu od lat jest najdziwniejsza tradycja wigilijna, którą babcia wymyśliła po jakiejś wojnie psychicznej z rzeczywistością.

Zanim karp zostanie zabity, każdy musi napić się łyka wody, w której pływał. Normalny łyk. Taki, co już po przełknięciu wiesz, że tego smaku nie wymażesz ani barszczem, ani opłatkiem.

Woda stoi w misce, karp krążył w niej pół dnia, czasem kichnął, czasem się zesrał, a babcia mówi, że to „esencja Wigilii”.

UzasadnieniePokaż całość

🇵🇱🇩🇪 7 grudnia 1970 roku w Warszawie wydarzyło się coś, co przeszło do historii jako jeden z najważniejszych symboli niemieckiego rozrachunku z przeszłością. Kanclerz RFN, Willy Brandt, podczas wizyty w Polsce złożył wieniec pod Pomnikiem Bohaterów Getta. Wtedy niespodziewanie... uklęknął.

Ten gest był pełen emocji i znaczeń. Brandt nie klęczał z poczucia osobistej winy. Uczynił to jako kanclerz Niemiec, w imieniu swojego narodu, którego historia była naznaczona ogromem zbrodni.

W jego wspomnieniach pojawiły sięPokaż całość

Czy Jeep Avenger w hybrydzie to też jest 1.2 PureTech czy tam jest już inny silnik? Chce kupić nowy Avenger tylko PureTech mnie zniechęca. Co sądzicie o tym silniku?
#motoryzacja #jeep

#bieganie Trochę chwalesie. Dwa miesiące temu postanowiłem, że ruszę się i zacznę biegać, dwa razy w tygodniu po 5 km. Dla mnie dużo, 5 km to był mój powiedzmy maks i nigdy dwa razy w tygodniu. Zaczynałem po 5.50/km. Minęły dwa miesiące i dzisiaj pierwszy raz zszedłem poniżej 27 minut. Wiadomo, dla biegaczy to nic, ale dla mnie kolejny poziom przeskoczony. Po nowym roku zamierzam zrobić 5x5 km w tygodniu,Pokaż całość

Ma ktoś linka, gdzie obejrzeć online na komórce serial #pluribus i Witajcie w Derry?

#seriale #streaming #piratujo