Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko277
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
pp93
pp93

pp93

Dołączył 6 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3943
  • Znaleziska 119
  • Mikroblog 3824
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 21
  • Dodane (118)
  • Komentowane (3118)
  • Plusowane (588)
dawid131
dawid131
21.12.2025, 16:26:28
  • 2233
Mireczki i Mirabelki wygrałem w totolotka. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Może nie jest to ten najlepszy gdzie przelewają na konto miliony ale za to taki który wygrywa tylko 2 tysiące osób rocznie i nazywa sie glejak. #rozdajo nie bedzie xD
Człowiek jeszcze dwa miesiące temu żył z nieświadomością i przyjacielem w płacie czołowym który czekał żeby przypierdzielić pewnego dnia z utratą przytomności. Szybka wycieczka na SOR, rezonans magnetyczny i biopsja żeby
dawid131 - Mireczki i Mirabelki wygrałem w totolotka.  ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Może nie jest to t...

źródło: IMG_20251220_165115416_HDR

Pobierz
dawid131 - Mireczki i Mirabelki wygrałem w totolotka.  ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Może nie jest to t...
  • 242
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

the_last_tomato_in_the_world
the_last_tomato_in_the_world
21.12.2025, 16:28:48 via Android
  • 889
@dawid131: szybkiego powrotu do zdrowia i dużo siły (づ•﹏•)づ
  • Odpowiedz
P-v-E
P-v-E
21.12.2025, 16:30:34 via iOS
  • 308
@dawid131: to moze miereczkowi ogarnac jakies dobre zarcie (o ile moze jesc co chce)?
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
Pan_Szeryf
26.11.2025, 13:53:30
  • 25
Dobra pora podsumować moje doświadczenia z cerebrolizyną (z apteki)

W sumie poszły 3 opakowania po 5 fiolek po 10 ml = 150 ml
Protokół: pierwsze dwa opakowania używałem po 5 ml dziennie a ostatnie zwiększyłem do 10 ml dziennie
Pierwsze opakowanie wszystko poszło w kaptury ale z kolejnym zamieniłem na na przemian kaptury / mięśnie czworogłowe
Podczas kuracji stosowałem również DPP4-i który mocno teoretycznie powinien poprawić jego działanie
Pan_Szeryf - Dobra pora podsumować moje doświadczenia z cerebrolizyną (z apteki)

W s...

źródło: image

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pan_Szeryf
Pan_Szeryf
Autor
26.11.2025, 14:01:18 via Wykop
  • 6
Wołam (sorry jak nie chciałeś) @bogor @Saprofit @przegro_pisarz @Pan_Slon @Futhark @fishhero @pro666full @hypperlopp @Smok1331 @Zdzichu_alkoholik @Jarzyna @asker_bist666 @ChineseMobilePhones @Michas__lwk @Jakis_Leszek @mindrape @1jaa @chodznapole @motoko @Ularadarowiec
  • Odpowiedz
znowuzapomnialemhasla
znowuzapomnialemhasla
znowuzapomnialemhasla
26.11.2025, 14:02:16 via Wykop
  • 4
@Pan_Szeryf: teraz najważniejsze pytanie, kto mi to może przepisać? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
darkinvaider
darkinvaider
25.11.2025, 13:12:16
  • 5070
Dzień dobry!! Jak już wspominałem - stukneła mi okrągła rocznica na wykopie- 10lat aktywnego użytku. Więc Mirki,Mirabelki, osoby mirkujace xd ! Zrobiłem #rozdajo pierścionek mojego autorstwa. Centralny Diament 0.19ct oraz 18 szt o łącznej masie 0.18ct( diamenty natrurlane) wszytko w złocie 585. Rozmiar na życzenie wylosowanej osoby . Co trzeba zrobić ? Zaplusowac ten wpis:) co jeszcze ? Można ale nie trzeba polubić moją stronę FB i insta ( link
darkinvaider - Dzień dobry!! Jak już wspominałem - stukneła mi okrągła rocznica na wy...

źródło: scaled_1000023078

Pobierz
  • 126
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

CzaikaRuchaika
CzaikaRuchaika
CzaikaRuchaika
25.11.2025, 13:17:53 via Wykop
  • 82
@darkinvaider: ohoho, sto lat
  • Odpowiedz
DominiCanes
DominiCanes
25.11.2025, 13:32:22 via Wykop
  • 233
@darkinvaider: fiu fiu, dekada na wykopie i zdrowy na umyśle Mirek. Pogratulować ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
MishMashStudio666
MishMashStudio666
04.11.2025, 19:06:12
  • 5567
Hejo! Tak jak obiecałem, mam dla Was #rozdajo
( ͡° ͜ʖ ͡°)

Mirki i Mirabelki z racji tego, że mamy ponury listopad, mam na coś na poprawę humoru. Do rozdania pierścionek złoty. Oczywiście stop złota próby 0.585. Kamień centralny to ametyst 0.5ct. oraz diamenty o masie 0.1ct. o Wartość rynkowa 3500zł. Wartość galeriowa to pewnie 4500zł(。◕‿‿◕。
MishMashStudio666 - Hejo! Tak jak obiecałem, mam dla Was #rozdajo
 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Mirki...

źródło: temp_file5653171721942055217

Pobierz
  • 139
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

warzkos
warzkos
warzkos
04.11.2025, 19:37:40 via Wykop
  • 934
@MishMashStudio666: nie zapomnij przeciąć na pół przed wysłaniem
  • Odpowiedz
adisoniusz
adisoniusz
04.11.2025, 19:43:06 via Android
  • 352
@MishMashStudio666 jak wygram to sie oświadcze ( ͡º ͜ʖ͡º)
adisoniusz - @MishMashStudio666 jak wygram to sie oświadcze ( ͡º ͜ʖ͡º)

źródło: temp_file5012042429863137092

Pobierz
  • Odpowiedz
dobrodziejstwo_inwentarza
dobrodziejstwo_inwentarza
dobrodziejstwo_inwentarza
23.10.2025, 08:54:32
  • 5
Mirasy, czy zanim puścicie USD z Pekao do XTB i na odwrót to wymieniacie gdzieś wcześniej pieniądze na zewnątrz? Np. na walutomacie? Czy korzystacie z kantora Pekao?

Pytam, ponieważ Pekao ma jakiś kurs USD totalnie oderwany od rzeczywistości, przykład:
- w mBank mogę sprzedać USD po kursie 3,6458 PLN
- w Walutomacie mogę USD po kursie sprzedać 3,6494
- w Pekao mogę sprzedać USD po kursie 3,6284 PLN
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jamniki2
Jamniki2
23.10.2025, 09:06:41 via Wykop
  • 2
@dobrodziejstwo_inwentarza: interactive brokers chlopcze
  • Odpowiedz
thorin87
thorin87
thorin87
23.10.2025, 12:08:34 via Wykop
  • 1
@dobrodziejstwo_inwentarza: tydzień temu puszczałem USD bezpośrednio z Walutomatu do XTB i w ciągu godziny kasa była na koncie bez żadnych dodatkowych opłat. W walutomacie robiłem jako przelew do innego odbiorcy i tam wpisałem dane do przelewu które XTB wyświetla
  • Odpowiedz
niegwynebleid
niegwynebleid
10.10.2025, 11:38:17
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lesiu198
Lesiu198
06.02.2026, 07:32:53 via Wykop
  • 0
@niegwynebleid: i jak się sprawuje? :)
  • Odpowiedz
niegwynebleid
niegwynebleid
Autor
06.02.2026, 07:39:05 via Wykop
  • 1
@Lesiu198: nie miałem czasu jeszcze złożyć - trzeba wsadzić stos i do ściany wkręcić. Wiertło 16 już doszło, czekam jeszcze na koronkę do gresu.
Ogólnie wygląda super, koła plastikowe ale co czytam na necie to nie są one gorsze tylko mniej wytrzymałe ale to ma znaczenie na siłowni. No i można wymienić za 100 zł wszystkie na amelinium.
  • Odpowiedz
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
20.05.2025, 07:49:00
  • 43
Maj
Właściwe działania


20 maja
Liczy się jakość, a nie ilość


„Co
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
Autor
20.05.2025, 07:49:10 via Wykop
  • 5
Chcesz być dopisany do listy wołanych? Zaplusuj ten wpis.
  • Odpowiedz
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
Autor
20.05.2025, 07:50:00 via Wykop
  • 3
  • Odpowiedz
nilmerg
nilmerg
15.05.2025, 10:09:09
  • 19
Było vege, było keto, był carnivor, pora na "sugar diet" xD te diety to się zmieniają szybciej niż frameworki w javascripcie.


#dieta #mikrokoksy
nilmerg - Było vege, było keto, był carnivor, pora na "sugar diet" xD te diety to się...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SpasticInk
SpasticInk
15.05.2025, 12:02:20 via Wykop
  • 2
@nilmerg: czekam na diete pączkowo-czokoszokową, po której wyglądasz jak Szfarceneger! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
SpasticInk
SpasticInk
15.05.2025, 14:43:34 via Wykop
  • 1
@nilmerg: i basen raz w tygodniu!
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
14.05.2025, 12:37:34
  • 5
Problematyka planów FBW i pozostania przy małej objetości

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - Problematyka planów FBW i pozostania przy małej objetości

#mirkokoksy #mi...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ale_typ
ale_typ
ale_typ
14.05.2025, 15:00:50 via Wykop
  • 0
Na logikę wydawało mi się coś zupełnie odwrotnego, tzn że większość ćwiczących zaniedbuje nogi i dół ciała, skupiając się głównie na górze.
Zazwyczaj te FBW mają po 1 ćwiczenie na dół (martwy lub przysiad), a reszta to właśnie klata, plecy, barki i łapy.

Jak byś więc radził do tego lepiej podchodzić przy zachowaniu małej objętości i właśnie minimalnego podejścia?

Załóżmy sobie przeciętnego człowieka, który chodzi na siłownię 3x w tygodniu po to, żeby
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
Autor
14.05.2025, 16:07:30 via Wykop
  • 5
@ale_typ:

To "minimalistyczne" podejście jest dobrym chwytem marketingowym. Łatwo reklamować minimum pracy, maksimum efektu. Badania pokazują, że minimalna objętość dla profitów jest wyżej, a optymalna jeszcze wyżej. Oprócz badań, pokazuje to po prostu praktyka ile osób potrafi pociągnąć czy usiaść duze stosunkowo cieżary po takich planach a słabo idzie z ławką.

Nie chodzi tu o podejście na hardora i robienie z ludzi gym ratów i oczywiście lepiej robić cokolwiek sensownego
  • Odpowiedz
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
13.05.2025, 13:14:35
  • 61
Maj
Właściwe działania


13 maja
Dolewanie oliwy do ognia nawyków


„Każdy
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
Autor
13.05.2025, 13:21:47 via Wykop
  • 17
Świetna medytacja dziś! W ogóle chodzi mi po głowie pomysł, żeby zaproponować wspólne wyzwanie — coś w stylu 75 Days Challenge. Polegałoby to na trzymaniu się przez 75 dni kilku wybranych nawyków, np. wstawanie o konkretnej godzinie, wypijanie X litrów wody dziennie, przeczytanie Y stron książki, zrobienie określonej liczby kroków itp. Każdy mógłby ustalić własne zasady i wybrać, na czym chce się skupić.

Czym to się różni od wyzwań typu NoPorn
  • Odpowiedz
Pompejusz
Pompejusz
13.05.2025, 14:47:17 via Android
  • 7
@ZalgoZalgo
Najlepsze, że rada Epikteta jest w zgodna z nauką, to samo mówią neurobiolodzy tłumacząc jak działa ludzki mózg. Nawet rada, że łatwiej zastąpić zły nawyk dobrym jest prawdziwa.

@Wypoks
Polecam Dualingo ale kupić lub znaleźć premium. O wiele łatwiej z tą apką wyrobić nawyk niż typowe "będę uczył się codziennie języka obcego". Dobra baza choć będę musiał teraz coś do tego dodać bo sama apka to za mało.
Pompejusz - @ZalgoZalgo 
Najlepsze, że rada Epikteta jest w zgodna z nauką, to samo m...

źródło: temp_file4974208809192586633

Pobierz
  • Odpowiedz
jedmar
jedmar
jedmar
11.05.2025, 22:15:33
  • 29
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kotouak
Kotouak
11.05.2025, 22:21:09 via Android
  • 9
@jedmar szkoda, że mój stary nie miał okazji tego przeczytać. W każdym razie, powodzenia, dla Ciebie i rodziny ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
jedmar
jedmar
jedmar
Autor
11.05.2025, 22:36:16 via Android
  • 11
65. Powinno to byc wyzej. Nie wrzucaj zdjec swojego dziecka na sociale. I niech Twoja partnerka tez tego nie robi. Po prostu nie.
  • Odpowiedz
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
11.05.2025, 11:31:48
  • 43
Maj
Właściwe działania


11 maja
Poczucie winy jest gorsze od więzienia


„Największy
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
Autor
11.05.2025, 11:31:58 via Wykop
  • 2
Chcesz być dopisany do listy wołanych? Zaplusuj ten wpis.
  • Odpowiedz
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
Autor
15.05.2025, 10:45:49 via Wykop
  • 2
@Lorneta_z_meduza: jasne, całego świata nie zmienimy, ale siebie i ten najbliżej możemy zmieniać (poprzez pokazywanie na sobie) :) pozdrawiam!
  • Odpowiedz
4x80
4x80
12.05.2025, 05:38:14
  • 11
#rower: Miłego dnia.
4x80 - #rower: Miłego dnia.

źródło: 20250505_182634

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

4x80
4x80
Autor
12.05.2025, 07:51:23 via Wykop
  • 1
@paaszczaktaxi: @fdsgresyhvxh Hrabstwo Sligo. Wycieczka bardzo udana, górka niedaleko Ben Bulben.
  • Odpowiedz
4x80
4x80
Autor
12.05.2025, 08:25:38 via Wykop
  • 1
Ben Bulben
4x80 - Ben Bulben

źródło: 20230806_171200

Pobierz
  • Odpowiedz
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
09.05.2025, 09:20:57
  • 38
Maj
Właściwe działania


9 marca
Carpe diem


„Dlatego
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
Autor
09.05.2025, 09:21:14 via Wykop
  • 3
Nie chcesz być już więcej wołany? Zaplusuj ten wpis.
Najpierw sprawdź czy nie obserwujesz tagu.
  • Odpowiedz
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
Autor
09.05.2025, 10:16:12 via Wykop
  • 6
@print_r: gościu leć po kwiaty :D dziś na pewno nie będzie się spodziewać i będzie jej jeszcze milej ;)
  • Odpowiedz
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
08.05.2025, 16:53:43
  • 38
Maj
Właściwe działania


8 maja
Dobro i zło? Przyjrzyj się wyborom, jakich dokonujesz


„W
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
Autor
08.05.2025, 16:53:50 via Wykop
  • 3
Chcesz być dopisany do listy wołanych? Zaplusuj ten wpis.
  • Odpowiedz
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
Autor
08.05.2025, 16:54:31 via Wykop
  • 2
  • Odpowiedz
affairz
affairz
07.05.2025, 13:54:34
  • 14
OGŁASZAM STYPĘ NA TAGU MINUS 50 PUNKTÓW BAZOWYCH, AKCJA KREDYTOWA ZWIĘKSZA SIĘ, CENY KURNIKÓW TOTHEMOON

#nieruchomosci
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pp93
pp93
pp93 07.05.2025, 13:55:53 via Wykop
  • 2
@affairz: Czy to oficjalny koniec nadziei na panic sell osób "które dociska mini ratka"? :) Czy może jeszcze 2 tygodnie? Trzeba dopytać micka
  • Odpowiedz
affairz
affairz
Autor
07.05.2025, 14:03:36 via Wykop
  • 0
@pp93: sporo zależy od dopłat, ale jeśli trend się utrzyma to "lepiej już było"
  • Odpowiedz
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
04.05.2025, 07:00:27
  • 46
Maj
Właściwe działania


4 maja
Co naprawdę jest godne podziwu?


„O
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
Autor
04.05.2025, 07:00:37 via Wykop
  • 8
Chcesz być dopisany do listy wołanych? Zaplusuj ten wpis.
  • Odpowiedz
lukaszmarynczak
lukaszmarynczak
04.05.2025, 09:33:47 via Wykop
  • 5
@ZalgoZalgo: ooo super widzieć że ktoś kontynuuje stoicka misje na Mirko :)
  • Odpowiedz
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
01.05.2025, 20:19:08
  • 56
Maj
Właściwe działania


1 maja
Niech charakter będzie Twym najdobitniejszym przekazem


„Ponieważ
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
Autor
01.05.2025, 20:19:25 via Wykop
  • 11
Chcesz być dopisany do listy wołanych? Zaplusuj ten wpis.
  • Odpowiedz
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
Autor
01.05.2025, 20:20:36 via Wykop
  • 3
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 30
  • Strona 1 z 30
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 19.02.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 17.05.2019

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 01.06.2021

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking