ewataewa
  • 0
#zdrowie #rehabilitacja #
Wiem, że leczenie przez internet to takie se, ale zapytam.
Co Wam/Waszym bliskim lepiej się sprawdziło do ćwiczeń przy zapaleniu rozcięgna podeszwowego?
Piłka, czy mały roller/wałek?

piłka vs roller

  • piłka 44.4% (4)
  • roller 55.6% (5)

Oddanych głosów: 9

  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
NarciarzFarciarz
  • 501
Witam, czas na kolejny wpis z serii #emigracja do #kanada

JEST DUŻO LEPIEJ

Nie mogę uwierzyć, że już za niedługo stuknie nam rok w Kanadzie. Jeszcze rok temu o tej porze oglądałem kolory Jesieni w Kolarado. Nadal mam wrażenie jakbym miesiąc temu wrócił ze Stanów. Przylecieliśmy wtedy z gorących, pięknych Hawajów do zimnej, późnej Jesieni w Kanadzie. I ta Jesień znów się zaczyna.

Co
NarciarzFarciarz - Witam, czas na kolejny wpis z serii #emigracja do #kanada JEST DU...

źródło: temp_file5348503996795213605

Pobierz
  • 112
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lisciasty
lisciasty
  • 0
Żeby mieć dobry anty-smog to wtykane filtry niewiele dadzą, a jak dadzą to przepływ się stłumi. Musi być osobne urządzenie z filtrem kieszeniowym i wiatrakiem wspomagającym albo elektrofiltr i wkład węglowy.
  • Odpowiedz
lisciasty
lisciasty
  • 1
@Turysta10: Według mnie to będzie do d--y ale w sumie nikomu nie bronię eksperymentować :>
Na samym wlocie można rzucić metalową gęstą siatkę (albo coś w rodzaju filtra do wyciągu kuchennego). Zatrzyma gruby syf i robale, a czyści się to łatwo np. odkurzaczem.
Potem dajesz G4 żeby zbierał kurz i drobniejszy syf. A na końcu F9. Nie wiem co tam masz, puszke rure czy inny kanał więc musisz sobie poszukać
  • Odpowiedz
xmadesio
  • 0
Rodzice planują założenie powietrznej pompy ciepła.
Obecnie mają instalację fotowoltaiczną o mocy 2,96 kW, założoną w czerwcu 2021 roku, na starych zasadach.

Składa się ona z:
- inwertera SOFAR 3.3KTL-X - zdjęcie,
- 8 paneli Sola S120-370W M6H.
xmadesio - Rodzice planują założenie powietrznej pompy ciepła. Obecnie mają instalac...

źródło: 7571a852-49e7-ec11-96c2-00155d2cb900-1

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lisciasty
lisciasty
  • 0
@xmadesio: Pompa 6kW do powierzchni użytkowej 90m2 może być trochę za dużo, ale za mało danych odnośnie domu. Ja pompą 10kW opędzam 230m2.
Fotowoltaiki trzeba wcisnąć tyle ile się zmieści na dachu, co oznacza w zasadzie zmianę falownika na nowy. No chyba że nie ma miejsca na dokładki i tylko te 4 panele wejdą.
  • Odpowiedz
lisciasty
lisciasty
  • 0
@t-tk: No jak napisałem brak info jest :> Natomiast przy takiej powierzchni grzewczej nie będzie raczej wysokiej temperatury grzania, no chyba że jest 1 kalafior ;)
  • Odpowiedz
lisciasty
lisciasty
  • 1
@The_last_perfect_man: Co do D3 + K2 to używam oxford vitality, kupujesz worek 500 piguł i spokój na długo. Działa bo na wynikach poziom się podnosi, testowane na kilku osobach. Wór kosztuje 250 zeta na aledrogo.
Z omegą to ostatnio aliness kupuję ale to tak powiedzmy spodobał mi się opis. Nie ma w tym jakiejś głębszej nauki ;P
  • Odpowiedz
k2Marko
  • 0
Ostatnio mojego teścia nawiedził gość z firmy Ekomonterzy, zajmujacej sie ogólnie #fotowoltaika . Oni oferują coś w rodzaju abonamentu na panele słoneczne (z wyliczeń wyszło 430zl przez 10 lat tj. 51600 za całą usługę). Zaproponowali w tej cenie montaz 17 paneli o mocy 6.89 kWp (roczne zużycie prądu mamy dość wysokie bo 6500 kWh) + ogarniecie tematow dotacji i jakis magazyn ciepla 80litrow + serwis i opieka klienta. Chcialem się
k2Marko - Ostatnio mojego teścia nawiedził gość z firmy Ekomonterzy, zajmujacej sie o...

źródło: temp_file4186105430431851937

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FustanD
FustanD
  • 0
Powiedzcie mi, bo nie znam się na tym a u rodziców na wsi ogłosiła się firma 'załatwiająca' takie właśnie dotacje. Jak nie dać się naciąć na to, rodzice wg. dochodów łapią się na ten najwyższy próg. Weryfikuje firmę która się ogłasza, żadnych opinii na Google - wykonawca według nich to ByEnergySolutions,. Jednak nigdzie nie ma powiązania między tymi firmami, rozumiem że jedni załatwiają a później fachowcy z tej firmy odpowiadają za wykon.
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lisciasty
lisciasty
  • 1
@FustanD: Jak się łapią na najwyższy próg to jest możliwość wypłaty dofinansowania przed inwestycją i cesja na firmę wykonawczą, ja bym tego nie robił bo często się kończy tak że naciągacze biorą kasę a potem miesiącami obiecują montaż. I albo przyłażą po długim czasie albo już nie przyłażą :>
Podstawa to dobre OZC (obliczenie zapotrzebowania cieplnego). Niech zarządają tego na samym początku od firmy, jak naganiacz który przyjedzie będzie coś
  • Odpowiedz
lisciasty
lisciasty
  • 2
"dodatkowe źródło dochodu", czyli jednak trzeba z---------ć na tym etacie, a te zabawy mlmiarzy to tylko drobne na waciki albo komornika. Marzenia legły w gruzach...
  • Odpowiedz
Yuri_Yslin
  • 0
Mireczki, planuję w końcu zająć się tą fotowoltaiką pod autokonsumpcję.

W domu mam klimę i wentylację mechaniczną. Na lato byłoby jak znalazł. Plus kompy, pralka, jakieś tam inne pierdoły.

Chatka 165m^2
orientacja: salon z tarasikiem od południowego wschodu (ale bardziej wschód niż południe), dach dwuspadowy.
  • 27
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lisciasty
lisciasty
  • 0
To parcie na offgridy, hybrydy i magazyny mnie nieodmiennie dziwi. Zrób prostego on-grida, będzie łatwo, tanio i przyjemnie. Mój prąd i tak się już kończy więc dotacji nie dostaniesz ;)
  • Odpowiedz
lisciasty
lisciasty
  • 1
Ale ja nie chcę żadnego off grida. Tylko w ogóle nie interesuje mnie sprzedawanie, wolę cisnąć autokonsumpcję. Bez magazynu nie można w ogóle tego robić, bo niby jak?


Nie będziesz miał autokonsumpcji w nocy i podczas deszczu, to w sumie tyle ;P Kasę zmarnowaną na magazyn lepiej przeznaczyć na więcej paneli (i więcej połaci do obłożenia jak się da). Będzie przewymiarowane ale cały dzień będziesz miał zasilanie, a to co pójdzie z
  • Odpowiedz
lisciasty
lisciasty
  • 2
Hej ludkowie, potrzebuję porady bo mnie dzisiaj ch. strzelił.
Sprawa jest z gatunku patopsiarzy. Kolegę nad morzem pogryzł jakiś pitbull, poszarpał nogę i rękę, chłop się od 2 tygodni kuruje (ja się dopiero dzisiaj dowiedziałem). Kundel miał niby smycz (z której się wyrwał czy ją zerwał), kagańca nie miał. Patus właściciel stwierdził że piesek jest łagodny a kagańca nie ma bo weterynarz powiedział że nie trzeba. Po pogryzieniu usiłował niby pomóc mojemu
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia