622xc
  • 0
Mam pytanie do ekspertów od #ogrzewanie. Moi rodzice w 2022 roku założyli sobie w domu jednorodzinnym (niecałe 200 m2) pompę ciepła razem z #fotowoltaika. Załatwiali to przez jakąś firmę, która od tamtego czasu zdążyła przestać istnieć, a majster wysłany przez tą firmę, który im to zakładał, mówi że nie zapłacili mu za robotę, zapadli się pod ziemię i od dwóch lat próbuje odzyskać 30000 zł, które
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lisciasty
lisciasty
  • 1
@622xc: Jakie ocieplenie ścian (ale konkretnie, nie że "ocieplone". Ile cm i czego). Parametry okien. Izolacja dachu/poddasza. Ile i jakiego opału szło rocznie przed montażem pompy (tylko tak naprawdę, nie że zwykle pacjent pisze że palił 3 tony wungla i nic więcej, a potem wychodzi że "przepalał czasem drewnem" i tego drewna mu szło 10 kubików). Czy jest izolacja podłogi (a jak jest to jaka).
Podejrzewam że winna może być
  • Odpowiedz
lisciasty
lisciasty
  • 0
Na szybko to rozszerzone badania nietolerancji pokarmowej z krwi (takie co tam dają ze 160-200 testów). Tanie nie jest ale po czymś takim wiesz czego unikać. Testy alergenów na skórze można sobie w d. wsadzić generalnie.
Poszukaj jakiś dobrych probiotyków i piguł z bakteriami. Był kiedyś tutaj chyba taki wątek ale nie pamiętam gdzie dokładnie, myślę że jest to do znalezienia albo wyszperania w necie. W międzyczasie jak lubisz możesz zapodać kiszoną
  • Odpowiedz
lisciasty
lisciasty
  • 1
@Wegrzynski: Ja od lat chodzę w fivefingersach, praktycznie codziennie mam je na nogach. Wytrzymują 2-3 lata ale ja o nie fest dbam, bo to jest droższe od złota. I kupuję tylko zimą kiedy są sensowne obniżki bo tak to jest patologia z tymi cenami :/
No i jak masz takie typowo na siłkę/krosfity to nie goni się ich po asfalcie bo guma znika w oczach. Jak się chce łazić dużo
  • Odpowiedz
Adolf_Cartman
  • 0
Cześć,
co roku na zimę staram się zwiększać ilość witamin i minerałów za pomocą suplementów, żeby nie zachorować. Na ten moment od 3 lat jest okej, ale męczy mnie łykanie tony witamin czy minerałów. Co sądzicie o takich dwóch specyfikach?

https://allegro.pl/oferta/powder-multi-formeds-witaminy-i-mineraly-w-proszku-12557047093
https://allegro.pl/oferta/kwasy-omega-3-6-9-aliness-olej-lniany-ala-epa-dha-12811183740
do tego jak co roku na zimę biorę kreatynę, aż do kwietnia.
Adolf_Cartman - Cześć, co roku na zimę staram się zwiększać ilość witamin i minerałów...

źródło: image

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lisciasty
lisciasty
  • 0
Ten proszek to nie wiem szczerze mówiąc, idea że bez zbędnych dodatków i wypełniaczy jak najbardziej ok, ale dawki trochę homeopatyczne. Np. 200 IU D3 to ma być dawka dzienna 100%? To chyba dla chomika :>
Z omegą to bym brał tej firmy ale omegę 3, bo 6 i 9 masz do wypęku w codziennym żarciu, więc chyba nie ma sensu dodatkowo tego pakować. Ale to tylko moje przemyślenia ofc.
  • Odpowiedz
lisciasty
lisciasty
  • 0
@anonanonimowy321: A kto ci takich głupot nagadał że ważny jest HDL/LDL? Patrzy się na TG/HDL bo jak tego gówna masz za dużo to powstają blaszki miażdżycowe. U ciebie jak widać jest ekstra, więc bym się nie przejmował.
  • Odpowiedz
lisciasty
lisciasty
  • 4
@heksengerg: W poprzedniej robocie mieliśmy pożegnanie chłopa który odchodził po 45 latach pracy w tym samym miejscu, przeżył 2 zmiany nazwy firmy i kilkunastu prezesów ;) Z jednej strony jak ktoś lubi stabizację i brak niespodzianek to spoko, ale trochę straszne też .
  • Odpowiedz
lisciasty
lisciasty
  • 1
@DryfWiatrowZachodnich: To nie chodzi o młodość i dynamikę, ja młody nie jestem ;) Po prostu robiąc 45 lat to samo (albo prawie to samo) ograniczasz się i odcinasz od wielu doświadczeń. Ja mam w robocie często z-------l ale sam sobie tak ustawiam żeby różne branże próbować i to pozwala nie nudzić się rutyną. Każda nawet zajebista praca może się znudzić po 40 - 45 latach ;)
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 2
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ile rozsadnie bylo by wydac na auto zarabiajac 17-20 netto + zona jakies 13-15 netto? Mysle nad czyms za 200-250 tysiecy i powyzej 300km koniecznie z automatem. Zawsze chcialem miec mocne auto, aktualnie dieselek z nieduzym przebiegiem po chipie na 200koni wiec cos tam jedzie. Zastanawiam sie nad Mercedesem E53 AMG albo BMW. Kosztow stalych w domu bedzie jakies 2500-3000zl plus zarcie. Raczej oszczednie zyjemy, bo wszystko mamy.
  • 97
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lisciasty
lisciasty
  • 0
@mirko_anonim: Bierz EV6 plus AWD, będziesz pan zadowolony. 325 kuni powinno wystarczyć. Jak działalność to wiadomka że leasing, no chyba że ktoś nie lubi kredytów i woli kupić na jeden raz ;)
  • Odpowiedz
ozzi91
  • 1
Mireczki, co roku jestem chory chyba na to samo, objawy:

1. Ból gardła
2. Katar
3. Gorączka - tu różnie, potrafi być 39*C, czasami mniej. - przeważnie ustępuje po dniu, dwóch ale noce są fatalne
4. Kaszel
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lisciasty
lisciasty
  • 1
@ozzi91: Lepiej zapobiegać niż leczyć. Zacznij żreć Wit d, c, omegę 3, magnez i co tam jeszcze wymyślisz, spróbuj robić różne głupoty których jeszcze nie robiłeś (bieganie lekko ubranym kiedy zimno, morsowanie czy inne takie). Zrób rozszerzone testy nietolerancji pokarmowej (10x bardziej dokładne niż testy alergii na skórze) i zobacz co ci źle robi bo często złe żarcie powoduje łagodny stan zapalny i jak do tego dojdzie chłód i świrus/bakteria
  • Odpowiedz
JACCU
  • 0
Czy są na rynku oczyszczacze powietrza z funkcją nawilżania i jednocześnie z oszuszaczem? Mam spore wahania wilgotności i przydał by mi się taki kombajn od wszystkiego a po pół h szukania nie znalazłem nic sensownego, tylko oczyszczacze z z nawilzaczem.

#agd #zdrowie #oczyszczaczpowietrza
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lisciasty
lisciasty
  • 0
@JACCU: To lepiej już rekuperator ścienny zamontować, dziurę się robi w ścianie i w tą dziurę włazi reku, problem z wentylacją załatwiony a i ciepła za dużo nie ucieknie. Osuszacz ma jedynie sens przy usuwaniu skutków zalania, jak w normalnie użytkowanym domu trzeba osuszać to coś jest cholernie nie tak i jest to niezdrowe. Trzeba usunąć przyczynę. Udrożnić wylot wentylacji i rozszczelnić okna albo zrobić jakąś prostą went. mechaniczną.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia