Jaką bazę polecacie? Kefir, jogurt, mleko? I jakie owoce pod nią pasują?
#gotujzwykopem #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: comment_zpeQ7p5cc8rKM4l05lbHobn5RBuAyg66.jpg
Pobierzźródło: comment_yNws4vRG0EFCKDs84wcY7eTrUigf2D9U.jpg
Pobierzźródło: comment_aYcjnH6iWDIcKWJyP7vxe6tpwDsnCCpY.jpg
PobierzOd tego masz fora typu SFD czy KFD.
źródło: comment_LvDMcEszqPZVjfEcJlnAC7U5zBvLAJ5r.jpg
Pobierzźródło: comment_DTZ2dWtKBXq84MAsC5LRWSwywgSxTQRv.jpg
Pobierzktóry oferuje możliwość niepowtarzalnego noclegu w koronach drzew
źródło: comment_WwKuuaMQXMInokUqWi7875QxNiOzDkIz.jpg
Pobierzźródło: comment_qKsPDjxNOIqHezKlc4dd3MK293e9I3Df.jpg
Pobierzźródło: comment_tBRhmKg4Xm4SO2CvqypwSJKY4RpcbWUW.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
źródło: comment_KnBFeilMmuTMM9qox1l9Jed1UsKOZkhs.jpg
Pobierzźródło: comment_Voc12n5funWIRj6QLwLd3QHjlULJIWVt.jpg
Pobierzźródło: comment_4qr02u44kxAQBF7T6XV3Polz9zvMt1QU.jpg
PobierzRocznica
od 15.07.2023
Wykop.pl
Jak to jest z #runmageddon - istotniejsze jest dobre #bieganie czy sprawność siłowa?
Żeby wystartować na 12 kilometrów trzeba robić regularnie ten dystans czy wystarczy mi moja "forma" z przebieżek na 5km, a na Runmageddon trucht między przeszkodami?
Samych przeszkód się nie obawiam, robię dipsy i drążek z obciążeniem, przysiady na jednej nodze, pompki na jednej ręce, a tu #kalistenika będzie pewnie najważniejsza.
Poproszę
(weteran rmg i ultra spartan here (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)) :P