#kebabbezciasta

konto usunięte 15.01.2017, 15:29:24

50

[ #dieta #kebabbezciasta ]

Małe zestawienie - ta sama ścianka (impreza firmowa), ten sam człowiek, inne garnitury... ;)

Lewa fota - 25.06.2016, ~110 kg
Prawa fota - 15.01.2017, ~91.7 kg

k.....a - [ #dieta #kebabbezciasta ]

Małe zestawienie - ta sama ścianka (impreza f... — **źródło:** comment_tBRhmKg4Xm4SO2CvqypwSJKY4RpcbWUW.jpg
Pobierz

L.....u

konto usunięte 15.01.2017, 15:30:27

76

@knysha:

zio-maj

15.01.2017, 17:21:29

2

Komentarz usunięty przez autora

k.....a

konto usunięte 11.11.2016, 18:05:01

178

[ #dieta #kebabbezciasta ]

Huah, cisnę dalej :)

Lewa fota - 25.06.2016, ~110 kg
Prawa fota - 09.11.2016, ~93.6 kg

k.....a - [ #dieta #kebabbezciasta ]

Huah, cisnę dalej :)

Lewa fota - 25.06.201... — **źródło:** comment_dHCNu1iL1g6v1gw352gHx99MiHycKKER.jpg
Pobierz

S.....h

konto usunięte 11.11.2016, 18:07:21

79

@knysha: To foty Adama Sandlera

t.....k

konto usunięte 11.11.2016, 18:24:08

129

@knysha: po lewej wygladasz na szczesliwszego

k.....a

konto usunięte 05.11.2016, 09:04:16

8

[ #dieta #kebabbezciasta ]

Dzisiaj rekord - 92.5 kg ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

ainthere

05.11.2016, 09:24:05

1

@knysha: excel czy jakaś app?

k.....a

konto usunięte 05.11.2016, 09:25:12

1

@ainthere: Google Docs ;)

k.....a

konto usunięte 28.10.2016, 17:11:06

8

[ #kebabbezciasta #dieta ]

Dzisiaj rekord - 94.5 kg :)

Matko bosko kochano, sałatka z banana, kiwi, jabłka i pomarańczy :3

k.....a - [ #kebabbezciasta #dieta ]

Dzisiaj rekord - 94.5 kg :)

Matko bosko ko... — **źródło:** comment_wX3dIAERQ3Z8UsF7yZCd35GlcV74MTCQ.jpg
Pobierz

TheLukcity

28.10.2016, 17:29:07

1

@knysha: Ja mam identyczny wzrost, zaczynałem od 25 lipca, z poziomu 108.5 , dziś mam 93 kg ... ja mam dietę, "nie obżeraj się oraz nie siedź w piwnicy tylko się ruszaj"

Borntobefit

28.10.2016, 18:36:11

1

@knysha: knysha chodź na kebsa. Dawaj tu pieczonego swiniaka zatakujemy

k.....a

konto usunięte 14.10.2016, 09:20:46

14

[ #dieta #kebabbezciasta ]

Wczoraj padł rekord - 95.5kg (｡◕‿‿◕｡)

Jeszcze 50 dni przede mną, waga spadła o 49.26% zakładanego spadku ᕦ(òóˇ)ᕤᕦ(òóˇ)ᕤᕦ(òóˇ)ᕤ

A dzisiaj pierś z indyka i łosośśśśś ʕ•ᴥ•ʔ

k.....a - [ #dieta #kebabbezciasta ]

Wczoraj padł rekord - 95.5kg (｡◕‿‿◕｡)

Jesz... — **źródło:** comment_sAq4nUSDdFi6eEuwwRFQMPggEoL4Sq64.jpg
Pobierz

k.....a

konto usunięte 14.10.2016, 09:34:14

1

@NoMoRe: dzięki :)
@informatyk15000k: nice!
@gmitek: nie mogę, ino zasadowe żarcie i wg. rozpiski :)

AvantaR

14.10.2016, 09:34:16 via iOS

1

@knysha: gratki chłopie!

k.....a

konto usunięte 29.09.2016, 07:37:47

7

[ #dieta #kebabbezciasta ]

97.8 kg ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

k.....a

konto usunięte 21.09.2016, 06:16:51

82

[ #dieta #kebabbezciasta ]

Nooo, mały milestone zaliczony - dzisiaj waga pokazała 99.3 kg (ze 108.8) ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

k.....a - [ #dieta #kebabbezciasta ]

Nooo, mały milestone zaliczony - dzisiaj waga... — **źródło:** comment_EwdayHS8f3MiE1hZps6XeMzZy1ruLjg0.jpg
Pobierz

ladzik

21.09.2016, 06:42:53

37

@knysha: niech się jakiś ekspert wypowie, ale z mojej wiedzy, 9,5kg w 21 dni to trochę za szybko.

piastun

21.09.2016, 07:16:05

17

@ladzik: sporo :) ja ekspertem nie jestem ale to wygląda jak pobyt w polskim szpitalu :).a na powaznie to taka redukcja == ubytkowi wody z organizmu oraz masy mięśniowej.

k.....a

konto usunięte 16.09.2016, 08:21:12

3

[ #dieta #kebabbezciasta ]

No, 18 dzień diety oczyszczającej - aminokwasy mogę pić duszkiem, a probiotyki to drażetki. Zajebiście się czuję, nie jestem zmęczony, waga leci w dół - start od 108.8, na dzień dzisiejszy - 101.3 :)

Do końca diety jeszcze 72 dni, a funkcja liniowa pokazuje, że cel jaki sobie obrałem (88kg) osiągnę w okolicach 45-47 dnia :D

No i dzisiaj święto - mogę zeżreć sushi

k.....a - [ #dieta #kebabbezciasta ]

No, 18 dzień diety oczyszczającej - aminokwas... — **źródło:** comment_4Ld3DuSjeoekaKLY7PQsdWL2OkQIqtIE.jpg
Pobierz

wykopowy_brukselek

16.09.2016, 08:23:37

8

@knysha: ale wiesz ze poczatkowe kilogramy leca duzo szybciej niz kolejne? zwlaszcza ze chcesz zgubic lacznie 20 kg...20 kg 2 45 dni? to nie jest zdrowe...