Jakie buty do powerliftingu możecie polecić? Fajnie aby były dostępne w jakieś sieciówce np. decathlon.

#mirkokoksy #silownia

#pytanie #bieganie #buty

Jakie buty do biegania? Na co zwracac uwage? Sa jakies slynne buty do biegania - takie perelki? A moze jakas konkretna firma?

Ma ktos 3 minuty zeby poswiecic czas?

Rany, co za noc, mnóstwo dziwnych snów, obudziłem się w środku nocy cały spięty i w gotowości. W jednym ze snów śniłem, że przelatuje nad moją głową gigantyczny samolot zasilany bateriami Duracell, baterie były tak duże, że z ziemi widać było na nich logo. Z wysokiego budynku obserwowałem jak za samolotem podąża kangur trzymając w rękach pilot zdalnego sterowania i steruje samolotem. What does it meeeean? #sny #senPokaż całość

Pobudka o 6 i dzida na siłownię. Elo.

Semka, jak to jest z długością kroku? Jest jakieś optimum do którego należy dążyć? Jest jakaś analogia do kadencji, w takim sensie, że wydaje mi się, że wraz z doświadczeniem kadencja powinna rosnąć i jest to generalnie coś można poprawić przez konkretne treningi, np. robiąc sprinty? #bieganie

Plan jest taki, że jutro walę dychę z rana, a potem wlatuje owsianka z kajmakiem. To będzie dobry dzień. #bieganie #zdrowie

#case #custom #telefony #humorobrazkowy #heheszki #krzysztofkrawczyk

Moja jest fanatykiem robienia sobie dyi case na telefon. Oto jej najnowsze dzieła

POV: kiedy budzisz się rano, a twoja loszka jeszcze śpi:
#heheszki #pokazpsa

Czy istnieje coś takiego jak pasza dla człowieka? Żeby, kupić zapas 100 kilo, jeść sobie trochę codziennie, bez przygotowywania i żeby dostarczało wszystkich potrzebnych składników.

Drożyzna mnie załamuje i chciałbym być jak kitku, który o----e sobie puchę i jest git.

#zdrowie #dieta #jedzenie #gotujzwykopem

1-dniowy post sokowy, długi spacer, i do tego odstawienie kawy/kompa/Internetu, polecam ten stan. Zero zmartwień, zero potrzeb. Przespałem 11 godzin, pomimo długiej drzemki w dzień xD Najbardziej błogi weekend ever. Wcześniej to było budzenie się po godzinie i bezsenność kilka godzin z negatywnymi myślami. Tzn. w sam dzień postu humor też był kiepski, ale całą różnicę czuć na drugi dzień. #bezsennosc #post #zdrowie #zdrowiepsychiczne

Uwielbiam takie dni jak dziś. Dni w których świeci słońce i wszystko idzie jak z płatka. Takie dni dają nadzieję. Ostatnie pół roku było ch*jowe. Ale do rzeczy, zrobiłem sobie listę rzeczy, za które jestem wdzięczny i sprawiają mi jakąkolwiek przyjemność, dla mnie ważne jest żeby zachować przy tych czynnościach uważność, a nie wykonywać je automatycznie. Co wy robicie, żeby poczuć się lepiej?
Moja lista :
- bieganie
- muzyka
- podnoszenie ciężarów
- medytacja i uważnośćPokaż całość

Potrzebuje słów otuchy bo chyba mam atak paniki
( ͡° ʖ̯ ͡°)
#nerwica #ssri #pomocy #chcepogadac #psychiatria

Jeśli ktoś szuka prawdziwych doświadczeń jeśli chodzi o medytacje, chce nauczyć się weryfikować czy faktycznie był w medytacji i na którym wymiarze, ile zeszło do niego płynących informacji i ile z nich rozumie.Polecam z całego serca. W tym wyjątkowym wydarzeniu rolę prowadzącego przejmie żona wybitnego mistyka Zbigniew, Jana Popko, Agata Popko
Jest nam niezmiernie miło zaprosić Was na Warsztaty rozwoju duchowego już 15 stycznia 2023 r., które poprowadzi Agata Popko.

NowyPokaż całość