Aktywne Wpisy
Lolenson1888 +915
Trabancik +663
Przypominam z rana żeby w pracy robić tylko tyle za ile wam płacą, nie mniej nie więcej. Żadnego wychylania, robienia dodatkowej pracy za darmo, nie #!$%@? innych. #pracbaza
Skopiuj link
Skopiuj linkWykop.pl
Moja lista :
- bieganie
- muzyka
- podnoszenie ciężarów
- medytacja i uważność
- dobre jedzenie
- małe zwycięstwa (np. walka z lękami)
- słuchanie podcastów
- spacer w słoneczny dzień
- popołudniowa drzemka
- sauna
- morsowanie
- prowadzenie dziennika
- nauka nowej rzeczy
- rozciąganie
- planowanie i marzenia
- spacery z psem
- post przerywany
#nerwica #depresja #samotnosc #zdrowie
To ostatnie to moje ulubione lekarstwo na każdy smutek :) Potem mam dużą satysfakcję, że mogę obejrzeć film, posłuchać podcastu, przeczytać książkę, czy z kimś porozmawiać po hiszpańsku / rosyjsku.
A teraz na 2023 rok mam plan poznać jak najlepiej 日本語, czyli Japoński.