#mikrokoksy #pokazforme #silownia W ramach akcji dorzucam coś od siebie. Zdjęcie po lewej - sprzed 10 lat. Pamiętam, że trenowałem wtedy często do odciny, młodość wiele wybacza. Po prawej 20 lat stażu na karku, inne priorytety. Dzisiaj stawiam na zdrowie i dobre samopoczucie. Robię minimum, a resztę poświęcam na życie, a co najlepsze wciąż się uczę i nadal mnie ten sport pasjonuje. Ostatnio zacząłem zbierać te
@facefear BTW religie wschodu, szczególnie buddyzm, bo o niego tu chodzi, właśnie twierdzi że cierpienie iest immanentna cechą rzeczywistosci, ludzkiej natury itp. Buddyzm nie uczy jak unikać cierpienia, tylko ze jego się nie da uniknąć. Za to uczy jak sobie z tym radzić. Jak rozumieć świat i jaką perspektywę przyjąć, aby cierpienie nie doskwierało. Może nieco inną niż jak piszesz sugeruje Cioran, ale w sumie dość podobną. Plus dostarcza narzędzia, aby
@kubako: dzięki za Twój komentarz, bo temat jest zniuansowany. To prawda buddyzm nie neguje cierpienia i uczy jak sobie z nim radzić. Z kolei Cioran mówi - cierpienie jest i nic z tym nie zrobisz. Ba, wg niego istotą życia jest doświadczenie tego cierpienia aż do granic, do paroksyzmu.
@facefear: może niepopularna opinia, ale żaden kurs nie nauczy Cię turystyki zimowej. Mimo, że często prowadzą je świetni specjaliści, to szybko Ci ta wiedza z głowy ucieknie, więc nie traktuj tego w kategoriach gdzie lepiej. Z resztą jak nie wszystkie, to większość jest zgodna z PZA i prowadzona przez ich instruktorów, więc też jakiś wielkich różnic nie będzie, a jak jesteś ambitny, to po prostu musisz potem dużo chodzić z
@facefear: Zerknij sobie na stronach szkół kto tam jest instruktorem i na tej podstawie wybierz co Ci pasuje. Mnie przekonała szkoła 5+ i mogę polecić, ale zapewne nie ma osób które robiły te same kursy w różnych miejscach, więc nie będzie porównania. https://szkola-gorska.pl/
Hej, szukam rady kogoś doświadczonego, planuję przed zimą zakup szosy i trenażera, jestem amatorem, ale dosyc intensywnie uprawiam sporty, głównie chodzi mi o budowanie wytrzymałości i zabawę, stąd pewnie będę chciał mieć dostęp do jakichs aplikacji typu zwift. Mam jakieś swoje typy, ale na razie zbieram informacje, z budżetem chciałbym się zmieścić w 10k. Czy są jakieś no brainery w tej cenie? #szosa #rower #zwift
Just a firendly reminder, że żyjemy w systemie, który wykorzystuje ludzkie podatności takie jak poczucie własnej wartości, strach, samotność, brak autentyczności, rozkojarzenie. Promowane są pseudowartości jak hiperaktywność czy materialne precjoza, które świadczyć mają o twoim statusie. Masz być zagoniony, przytłoczony nadmiarem informacji, pozorną liczbą wyborów, które sprowadzają się do jednego - żebyś działał automatycznie, bezrefleksyjnie. W każdej instytucji, nieważne czy to ubezpieczalnia, bank czy sklep z perfumami, służy ci pomocą biurokrata, którego
Ostatnio doświadczam dziwnego zjawiska, nieważne czy leżę plackiem na plaży w Międzyzdrojach, podziwiam widoczki nad Odrą czy przedzieram się przez amazońską dżunglę - znikąd materializuje się przede mną grupka hindusów ubranych na sportowo, w długich ortalionowych spodniach i białych adidasach. Zazwyczaj obładowani są jakimiś czipsami i oranżadami. Mówią głośno, wszyscy naraz w tym swoim dziwacznym języku i pokazują sobie coś na horyzoncie. Na początku myślałem, że to fatamorgana, zwykle halucynacje spowodowane ostatnią
@facefear: coś w tym jest w Parku Chugach na Alasce spotkaliśmy dokładnie tak ubraną grupę hindusów, która chciała odpalić drona, a tam jest mały problem bo jest zakaz.
Hej, jakie są aktualnie trendy w pisaniu skalowalnego CSS? Załóżmy, że tworzę monolityczną aplikację typu multipage. Kiedyś to były metodologie, BEM, OOCSS, ITCSS, RSCSS itp. jak to wygląda teraz? #webdev #programowanie #css #frontend
Wrzucam trochę moich notatek na temat medytacji. Może kogoś zachęci to do większej uważności.
"Niezbadane życie nie warte jest życia." - Sokrates Celem medytacji nie powinno być osiągnięcie stanu wewnętrznej równowagi, lepszego samopoczucia czy doraźne korzyści. Nadrzędny cel medytacji powinno stanowić zrozumienie jak działa nasz umysł i jak to wpływa na naszą codzienność. To prowadzi do podstawowych pytań o ludzką naturę, takich jak:
Cześć sportowe świry, czy ktoś z was ktoś testował plastry rozszerzające na nos albo jakis gadżet w tym stylu? Macie coś sprawdzonego, czuć różnicę, np podczas biegania? #mikrokoksy #bieganie #silownia
Miałem właśnie dziwną sytuację - dzwoni kurier, pizza. Nie zamawiałem. Pod jaki numer Pan dzwoni? - 5/12. Zamówiona na imię Anon (tu pada moje imię). Dziwne wszystko się zgadza. Jaka pizzeria? Dopytuję. Dominos. Co ciekawe nigdy nie byłem w ich lokalu, więc nie mają moich danych. Jakieś żarty? Weirdo as fuck #pizza #dominospizza #jedzenie
@facefear: do mnie srednio raz na miesiac puka jakis kurier z jedzeniem na moj nr bloku i mieszkania ale ulica inna. Sprawdzalem to w jakiejs appce od jedzenia maja p------e
Dziś wyjątkowo trening wleciał o 6 rano. I jak tak sobie restowałem między seriami to spojrzałem w okno, przez które wpadały promienie słońca i nagle czas jakby spowolnił, zacząłem słyszeć wyraźnie wszystkie dźwięki.. ściszona muzyka, stukot talerzy.. uderzyło mnie obezwładniające poczucie, że wszystko co w życiu robiłem sprowadziło mnie właśnie do tego miejsca i do tej chwili. Czułem się jak na haju, realnie było to może ułamek sekundy, ale w mojej głowie
@facefear: w sumie jest coś takiego w takim porannym trybie życia, szczególnie wiosną ( ͡°͜ʖ͡°) U mnie warunek takich przyjemnych przeżyć jest jednak taki, że muszę nie mieć nic do roboty w ten dzień i wtedy też czas płynie inaczej.
@facefear: Tak właśnie jest kiedy masz chwilę spokoju i przestajesz myśleć i ograniczasz bodźce do minimum. Zostają tylko hormony szczęścia (np głównie endorfiny w przypadku treningu). Jesteśmy na co dzień tak przebodźcowani, że nie potrafimy się wyciszyć nawet na moment i pozwolić umysłowi się zregenerować. Więcej spacerów, medytacji, relaksu przy odprężającej muzyce, zwracania uwagi na otoczenie - nie koniecznie tylko przyrodę
@facefear pamiętam jakie p------e pytania miałam z braci na egzaminie z historii literatury, na czym uklęknął alosza w połowie książki xD szkoda gadać, ale książka przynajmniej fajna
@lukija: to klekniecie było ważne w całej książce, typu ukleknal na jakiejś fladze czy szyi ćpuna co spowodowało zamieszki w całym kraju czy po prostu ukleknal na trawie żeby zawiązać buta?
źródło: 1000017367
Pobierz