@lucinho: ja wypijam ok. 200 ml co 15-20 minut i jest ok

@12357FDER: Zależy od materiału. Jeśli chodzi o plastik, to ja szczerze mówiać nie odczuwam różnicy czy biegam w koszulce za 15 zł z sinsay czy 200 z nike :P Dużo ludzi poleca attiq

@sargento: telefonik był grany

@estemen: świetny pomysł i wykonanie, gratki!

@CwanyLis93: próbowałeś jedzenia?

@Nobody32: przede wszystkim, nie powinno się suplementować witaminy a oraz e

@Nobody32: Tldr; łatwo je przedawkować. Oto tłumaczenie na język polski:
Witamina E, witamina A, beta-karoten i witamina C były ulubieńcami lat 80. i wczesnych lat 90. Ale wiele starannie przeprowadzonych randomizowanych badań klinicznych nie wykazało żadnych korzyści w zapobieganiu chorobom serca, nowotworom ani innym schorzeniom. I to nie jest najgorsze. W rzeczywistości, nawet umiarkowanie wysokie dawki witaminy A zwiększają ryzyko złamań biodra, a wysokie poziomy witaminy A powiązano ze zwiększonymPokaż całość

Większy i silniejszy może i tak, ale już teraz jesteś najlepszy (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

w--------m rygorystycznie ladna diete gdzie zgadzaja mi sie wszytskie makro i waga stoi mi w zasadzie w miejscu

Proste się wylosowało - za mało jesz. Dorzuć 2 kanapki z masłem orzechowym i dżemem lub coś innego wysoko kalorycznego i wróć za dwa tygodnie.

@julia-kuterska: wyłącznie dieta czokoszokowa jest w stanie dostarczyć wszystkich minerałów i witamin

www2.hm.com/pl_pl/productpage.1255779001.html

@facefear: może niepopularna opinia, ale żaden kurs nie nauczy Cię turystyki zimowej. Mimo, że często prowadzą je świetni specjaliści, to szybko Ci ta wiedza z głowy ucieknie, więc nie traktuj tego w kategoriach gdzie lepiej. Z resztą jak nie wszystkie, to większość jest zgodna z PZA i prowadzona przez ich instruktorów, więc też jakiś wielkich różnic nie będzie, a jak jesteś ambitny, to po prostu musisz potem dużo chodzić zPokaż całość

@facefear: Zerknij sobie na stronach szkół kto tam jest instruktorem i na tej podstawie wybierz co Ci pasuje. Mnie przekonała szkoła 5+ i mogę polecić, ale zapewne nie ma osób które robiły te same kursy w różnych miejscach, więc nie będzie porównania.
https://szkola-gorska.pl/

@mirko_anonim: nie ma czegoś takiego jak kolejny poziom związku, będzie jeszcze większy młyn. Ona nie kocha ciebie, tylko wizję ciebie, którą by chciała żebyś był. Stąd ultimatum. Nie pierwsze i nie ostatnie. Ona być może sama tego nie rozumie, bo kieruje nią egoizm, który ma zaprogramowany w genach. Zadadniczo musicie to wyprostować przez wspólną komunikację, inaczej, godząc się kupisz chwilę spokoju, ale problemy wrócą ze zdwojoną siłą.

@cokolwiek354535: patrząc na skrajności, po jednej stronie masz kogoś kto będzie p-------ć od rzeczy na każdy temat, a z drugiej kogoś kto unika tego za wszelką cenę bo nienawidzi small-talku. Ostatnio byłem świadkiem takiej boomerskiej gadki, że teraz to młodzi tylko telefony, słuchawki, a kiedyś to kurła było. Siłka to nie stowarzyszenie umarłych poetów, tylko miejsce, gdzie każdy może "odpocząć" tak jak ma na to ochotę.

Laga dyga