facefear
  • 0
Kto przez ostatnie tygodnie zaleczyl ból barku i już cieszył mordę? No ja. Kto dziś robił podciąganie w superserii z incline press? No też ja. Bark tak bardzo roz*ebany RiP [*]
#silownia
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
facefear
  • 1
W sumie już się pogodziłem, że nie będę robić do końca życia wyciskania na płaskiej. Coś mi dziwnie przeskakuje i czuję dyskomfort. Za to na incline hantlami lata 2x50 jak gdyby nigdy nic xd
  • Odpowiedz
facefear
  • 2
Można powiedzieć, że do niedawna miałem wszystko i czułem się szczęśliwy. W okolicach 31 urodzin wszystko się posypało. Straciłem najważniejszą osobę i rzeczy na które pracowałem całe życie. Ze szczęścia i nadziei w totalna rozpacz i dezorientację. Nie było tak, że to szczęście było mi dane. Zapracowałem na nie, a po drodze życie mnie trochę poturbowało. Próbuję być twardy, robić co do mnie należy i wykrzesać odrobinę nadziei. Ale są takie dni
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
facefear
  • 0
@MisiekD: z mojej obecnej perspektywy wyglądało to tak, że związek zupełnie stanął na głowie, nie było równorzędnego traktowania, partnerstwa. Starała się wszystko kontrolować, traktowała mnie protekcjonalnie, wręcz pogardliwie. Wg jej mniemania ja nie byłem w stanie zrozumieć jej punktu widzenia, a moje przemyślenia były traktowane na zasadzie "przecież to oczywiste".
  • Odpowiedz
Alvarez17
Alvarez17
  • 1
#nerwica #neet jeszcze w 2021 bym nie pomyślał o tym jak miałem praktyki w hotelu, ale teraz w 2024 pogłębiło mi się na tyle że boje się iść do pracy gdyż główna myśl moja byłaby taka ze boje się że przez napięcie w ciele i pobudzenie nie dałbym rady funkcjonować, a i sama myśl że tam ide przyprawialaby mnie o skurcze w brzuchu. Co najlepsze zastanawiam się jak
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
facefear
  • 0
@Alvarez17: metoda małych kroczków, godzisz się na początkowe porażki i mimo wszystko brniesz do przodu, to jak mięsień, który musisz wypracować. Za rok będziesz nowym człowiekiem.
  • Odpowiedz
facefear
  • 1
@N0vember: zaczynają się pojawiać u mnie objawy zespołu cieśni nadgarstka, drętwienie dłoni w nocy, mam wrażenie, że nasila się to po treningu, w którym robię wznosy bokiem.
  • Odpowiedz
facefear
  • 4
Ewidentnie było widać, że Arek nie chce prać publicznie brudów i dlatego twardo powtarzał, że się rozmyślił i jest zadowolony ze swojego wyboru. A tekst, że rusza na łowy to był zdecydowanie panczlajn w kierunku dziewczyn, które chwilę wcześniej powiedziały, że gdyby go lepiej znały to by do niego nie napisały #rolnikszukazony
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pan_bogus
pan_bogus
  • 0
Czy ktoś jest w stanie mi doradzić jaki rozmiar butów ASICS Novablast 3 powinienem zamówić jeśli dotychczas biegałem w Adidas Ultraboost 42 2/3, które chyba były lekko za małe (czyli inaczej co będzie odpowiednikiem ultraboostów w rozmiarze 43 1/3)? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganie
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
facefear
  • 0
@pan_bogus: z adidasa mam bostony 11, 43 1/3, ale mam wrażenie, że są ciut większe niż standardowe 43 1/3 tej marki, mogę w nich biegać półmaratony i nie mam zastrzeżeń. Z nike, zazwyczaj 43 rozmiar jest ok (chociaż na dłuższe dystanse kupiłbym o pół rozmiaru większe). Novablasty 2 - 43.5 rozmiar mógłby być ciut większy, a but szerszy, przy częstym bieganiu na średnich dystansach stopa cierpi.
  • Odpowiedz
L3stko
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia