DywanTv
DywanTv
  • 13
Dziś pękło 1002,5 kg w polskim trójboju, aż dziwne, ze nie ma wątku.
Wynik pana Jaguara.

Co sądzicie o sędziowaniu? Wrzucam ZALICZONE podejścia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jest lekka afera i dyskusja czy trochę nie za dużo sędziowania po koleżeńsku mamy w Polsce, gdzie w sumie zmienia się
DywanTv - Dziś pękło 1002,5 kg w polskim trójboju, aż dziwne, ze nie ma wątku. Wynik ...
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chnibi
chnibi
  • 0
@Saprofit @bdm_bq @In_thrust_we_trust @rekrut03 @DywanTv @IntruderXXD @Kasahara @IntruderXXL miałem. Przyjemność być na wpc od czwartku do soboty i ilość spalonych bojóww lżejszych kategoriach przez naprawdę drobne rzeczy jest straszna. Sędziowie palili naprawdę dużo siadów na ławce pauza przed komenda press była naprawdę długa. Rok temu jak startowałem na xpc jakoś mniej tych czerwonych było. Im wyższa kat wagowa tym coraz mniej spalonych. Osobiście uważam
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
DISCLAIMER: Tego posta pisze natural i o naturalach. Rzeczywistość sterydziarzy jest zapewne inna. Nie dotyczy również ludzi prowadzonych przez jakiś trenerów czy coś.

Największe minusy pierwszej redukcji:
1. Nie masz wiedzy jak robić redukcję. To co wyczytałeś w Internecie to tylko teoria, a rzeczywistość często wygląda inaczej. Pierwsza redukcja jest tak na prawdę polem doświadczalnym dla ciebie.
2. NIe znasz swojego ciała jak zachowuje się na redukcji. NIe wiesz w jaki
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chnibi
chnibi
  • 0
@technojezus ja tylko powiedziałem że to są takie se wyniki i że takie 160 na klatę czy 250 w ciągu w twojej wadze to już jest jakiś wyniki i da się to normalnie zrobić trenując planami z neta dobierają ćwiczenia i akcesoria pod siebie. To że nie ogarniasz podstaw treningu planowania i periodyzacji to nie moja sprawa. Ja mam. 680 w totalu w kat 110 i uważam się za słabego
  • Odpowiedz
chnibi
chnibi
  • 0
Tak tak no taaak. Tymczasem ja ładuje 500mg testa 400 masteronu 50mg oxy i żadnych zmian mentalnych nie czuje
  • Odpowiedz
Valkir
Valkir
  • 0
Jak często zmieniacie plany? Ja po 3 czy 4 miesiącach rozglądam się za czymś innym, bo już mnie obecny plan nudzi i w-----a mnie to
#mikrokoksy
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Dlaczego nie mogę zasnąć jeżeli nie jestem fizycznie zmęczony? To jest po prostu tragedia i jednocześnie jeb.ane domino, bo jak się nie wyśpię to następnego dnia albo zrobię słaby trening albo w ogóle nie zrobię, a więc znowu nie będę zmęczony fizycznie, a więc znowu słaby sen i to jest po prostu błędne koło.

Ku.rwa co jest ze mną nie tak, z moim ciałem? Dlaczego moje ciało nie
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
abuk123
abuk123
  • 1
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy myślicie że warto używać neoprenów w moim przypadku gdzie mam maksa w siadzie 300kg czy przy takich wynikach to bez znaczenia i niepotrzebne wydziwianie? A jak warto to z jakiej firmy byście polecili i czy brać rozmiar taki jak według rozmiarówki czy o rozmiar mniejsze?
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kabarto
kabarto
  • 0
W jakich butach robicie przysiady i martwy? Jak macie adidasy powerlift to używacie ich tylko do przysiadów/wyciskania i potem zmieniacie czy macie coś na płaskiej podeszwie i służą do wszystkiego? Stoję przed wyborem co chce na urodziny i zacząłem się nad tym zastanawiać. Obecnie przysiady i martwy robię boso, ale chciałbym mieć jakiegoś klapka, który będzie miał na tyle sztywną podeszwę że nie będę musiał go zdejmować do tych ćwiczeń. Co polecacie?
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chnibi
chnibi
  • 0
. @kabarto wszytko robię w adidas Total(robił bym w trampkach ale nie mogłem kupić stacjonarnie na moją duża stopę bo mieszkam w małym mieście) ciągi robię w baletkach
  • Odpowiedz

Osiągnięcia