Jak można świadomie wybierac VSC zamiast czegoś od IntelliJ. tydzien z vsc i ja wysiadam, po #!$%@? uzywac swiadomie czegos gorszego od lepszego. nie czaje fenomenu #webdev #programowanie
- 3
Dlaczego Virtual DOM jest lepszym rozwiązaniem niż bezpośrednia manipulacja DOM'em? Czy ktoś może mi podać przykład gdzie VDOM jest bardziej wydajnościowy od normalnie napisanego np. jQuery?
#javascript #react #jquery #programowanie
#javascript #react #jquery #programowanie
- 0
@brakloginuf: Nie o to pytałem, nie używam tej biblioteki nawet. Podałem bo jQuery wykonuje manipulacje bezpośrednio na DOM'ie, gdy np. React tworzy własne drzewo VDOM.
- 0
Modyfikacja 1k elementów w VDOM będzie szybsza niż w DOM, ponieważ przeglądarka renderuje jedną zmianę a nie 1k. (jeżeli dobrze rozumiem jak to działa)
@RARvolt: To jest dobry przykład, dzięki. A czym mogłby być np. jakiś niepotrzebny/zbędny render, który by się dział podczas takiej manipulacji w zwykłym DOM'ie?
- 0
Jak podnosić ciężary.
Zrób dziś coś dla swojego kręgosłupa, zapamiętaj ten filmik i bierz ciężar na nogi, nie na plecy.
z- 124
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
Siła nie ma tu nic do gadania - wystarczy, że się źle schyli i tyle
@Slimshader: silne mięśnie core i ryzyko kontuzji jest prawie zerowe przy nawet nieprawidłowej technice, a co dopiero w codziennych sytuacjach. A tu Bjornsson źle się schyla po 300kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Ogólnopolski Strajk Kobiet zmienia nazwę na #StrajkWszystkich
Co się dzieje? Wszystko naraz! Co się stanie? To, co chcemy! Protestujemy i protestujecie w ponad 500 miejscowości. Nieustępliwie. Odważnie. Codziennie. W piątek na ulicach było ponad 800 000 ludzi!...
z- 326
- #
- #
Nowy Jork zalegalizuje marihuanę, aby ożywić gospodarkę po pandemii COVID-19
Gubernator Nowego Jorku Andrew Cuomo zapowiedział wprowadzenie ustawy o legalizacji marihuany, aby uporać się z kryzysem ekonomicznym spowodowanym pandemią COVID-19. "Jest wiele powodów, dla których warto to zrobić, ale jedną z korzyści jest to, że legalizacja marihuany przynosi dochody..."
z- 98
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#mikrokoksy jest sens robienia 30 powtórzeń w górę z małym ciężarem? Bo dwóch typów najpierw na maszynie Smitha a teraz machają pusta krótka sztanga jakby na akord robili byle szybciej, z 30-40 minimum powtórzen i jęczą jakby się ruchali tam.
- 4
@Hfishman1: Tak
https://www.westside-barbell.com/blogs/2001-articles/the-repetition-method
wołam @IntruderXXL bo jest ekspertem od takich rzeczy heh lol
https://www.westside-barbell.com/blogs/2001-articles/the-repetition-method
wołam @IntruderXXL bo jest ekspertem od takich rzeczy heh lol
Prof. Horban powiedział że śmiertelność na wirusa to 1-2%. Rozumiem, że tylko Ci co są wykryci są chorzy? To świetnie sobie radzimy :)
#koronawirus
#koronawirus
- 0
@wladyslaw-krakowski: 1-2% dla wykrytych przypadków, dla niewykrytych śmiertelność jest o wiele niższa
- 0
@wladyslaw-krakowski: śmiertelnosć wirusa nie jest wyznacznikiem śmiertelności wirusa? Dobrze zrozumiałem?
Mirki, jaki wynik w trójboju przy wadze 90kg byście uznali za satysfakcjonujący?
#trojboj #mirkokoksy #silownia
#trojboj #mirkokoksy #silownia
- 0
zadna baba naturalnie nie dojdzie do 100 kg w BP xD
@In_thrust_we_trust:
https://www.instagram.com/p/CF4rQOMBMcV/
https://www.instagram.com/p/CGTgteRAfRf/
i można tak bez końca ( ͡º ͜ʖ͡º)
- 0
@In_thrust_we_trust: widzę, dlatego wysłałem babki z przetestowanych federacji, ale jak chcesz na bombie to mogę znaleźć jeszcze łatwiej ( ͡º ͜ʖ͡º)
- 0
@In_thrust_we_trust: rozumiem że testy antydopingowe to mit a Belkin dostał bana za kreatyne
- 9
Pamietacie koronadebili ktorzy wrzucali ten obrazek ironicznie, a teraz nieironicznie mamy tu druga Italie?
Jak do tego doszlo nie wiem.
#koronawirus #foliarze #covid19 #patologiazewsi #patologiazmiasta
Jak do tego doszlo nie wiem.
#koronawirus #foliarze #covid19 #patologiazewsi #patologiazmiasta
- 21
Kolejny kroczek do przodu :) CG 2board press PR +2,5kg czyli 212,5kg x 1.
Ale dzisiejszy trening był pozytywnym zaskoczeniem... W środę robiłem ciężkie siady, które jak zwykle zmasakrowały mi łapska, szczególnie okolice wokół łokcia. Więc dzisiaj spodziewałem się naprawdę słabego treningu, i tego że będę musiał odpuścić większość ciężkich ćwiczeń... A tu niespodzianka bólu prawie nie było, dlaczego?
A no to zasługa Theragun PRO którego sobie zakupiłem :) Sceptycznie podchodzilem do
Ale dzisiejszy trening był pozytywnym zaskoczeniem... W środę robiłem ciężkie siady, które jak zwykle zmasakrowały mi łapska, szczególnie okolice wokół łokcia. Więc dzisiaj spodziewałem się naprawdę słabego treningu, i tego że będę musiał odpuścić większość ciężkich ćwiczeń... A tu niespodzianka bólu prawie nie było, dlaczego?
A no to zasługa Theragun PRO którego sobie zakupiłem :) Sceptycznie podchodzilem do
- 0
@IntruderXXL: A sticking point tak prawie w połowie ruchu (40%~)? Wtedy to słaba klata czy triceps? Przy bardzo wąskim chwycie.
- 0
To może być za słaby start z dołu
@IntruderXXL: Właśnie start z dołu dosyć szybki nawet przy 95%~+RM i nagle stop w połowie
Rekordzik w ciągu z pauza bez pasa. 185 kg x 2 z zapasem oczywiście. Zdziwiony byłem, bo gryf bardzo sztywny. Ale był też chyba sporo grubszy niż przeciętny.
Zrobiłem rekord w każdym ćwiczeniu dzisiaj xD
Close grip bench press 100 x 8 @6, spacer farmera 50 kg (ale inny hantel, który było łatwiej utrzymać).
Szkoda tylko, że wszystkich siłowni nie otworzą, na osiedlówce ciężko pewne rzeczy zrobić.
#latajacydywan #silownia #mikrokoksy
Zrobiłem rekord w każdym ćwiczeniu dzisiaj xD
Close grip bench press 100 x 8 @6, spacer farmera 50 kg (ale inny hantel, który było łatwiej utrzymać).
Szkoda tylko, że wszystkich siłowni nie otworzą, na osiedlówce ciężko pewne rzeczy zrobić.
#latajacydywan #silownia #mikrokoksy
ZAPLUSUJ A JUTRO WYLOSUJĘ 1 OSOBĘ, KTÓREJ NARYSUJĘ AVATAR
Avatar użytkownika @axaha
#rysujzwykopem #sztuka #art #glupiewykopowezabawy
#dailymasterpiece <--- tag do czarnolistowania/obserwowania
Avatar użytkownika @axaha
#rysujzwykopem #sztuka #art #glupiewykopowezabawy
#dailymasterpiece <--- tag do czarnolistowania/obserwowania
- 3
Ale mam teraz bekę z tej branży fitness (jej małej części w sumie), dopiero teraz dostrzegam tę ich „fałszywość” czy jak to tam nazwać. Objawiło się to wraz z tą decyzją o zamknięciu siłowni. Śledzę sobie fitnessiaków na instagramie z jednego konta i oczywiście większość protestuje przeciw tej decyzji pisiorów, ale ci, którzy mają w tym interes przyjmują to „z pokorą” i reklamują z 5x większą częstotliwością swoje ebooki z treningiem domowym
- Atek-gagatek
- Prozdrowotny
- r4do5
- Kacper1111
- Nutellowa
- +1 innych
- 7
nie ma się co przejmować, co zrobisz, trzeba robić swoje na tyle, na ile się da
@rorf46: a co w tym fałszywego? Taki fitnesiak nie ma żadnego wpływu na to co rząd #!$%@? z dnia na dzień i po prostu stara się utrzymać w branży
- KrwawyPacyfista
- CinuLNS
- psposki
- bdm_bq
- konto usunięte
- +2 innych
https://startingstrength.com/article/the_problem_with_exercise_science