nervous_breakdown
  • 10
Wczoraj i dzisiaj pojechałem do sklepu kupić a-----l i w obu przypadkach udało się wrócić bez. Wydaje mi się, że nauczyłem się prowadzić dialog wewnętrzny i nie być kompletnie bezbronnym pasażerem autopilota w takich sytuacjach. Może to zasługa terapii...

#alkoholizm
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sportler
  • 0
@Czerwone_Stringi ja np w mieszkaniu mam i lubię mieć 17-18 stopni. Nie z oszczędności, bo stać mnie na grzanie, ale po prostu lubię taką temperaturę i w takiej jest mi najbardziej komfortowo.
Jak cokolwiek robię, to krótkie spodenki i koszulka, albo bez koszulki nawet, ale jak siedzę przy kompie nieruchomo, to zakładam bluzę.
Nie wiem co jest dziwnego w siedzeniu w bluzie w domu
  • Odpowiedz
pq18
  • 0
Która opcja na redukcje zdrowsza i bardziej realistyczna:
1) 12 tygodni redukcji (-500kcal dziennie)
2) też 12 tygodni ale w 4 naprzemiennych cyklach: a)tygodniowa ekstremalna redukcja 1500kcal dzienie po czym b) 2 tygodnie regeneracji na zerze kalorycznym

Jestem po tygodniu ucinania 1500kcal dziennie i czuje sie jak gowno, ale 2 tygodnie bez redukcji napawają optymizmem - pytanie czy tak sobie organizmu nie r------e

#mikrokoksy #kicochpyta #dieta
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ExtraIntrowertyk
  • 9
Ale to jest p------e że jeszcze tydzień temu czułem się jak totalny debil (coś jakbym pół mózgu miał) po ciągu alkoholowym trwającym kilka dni, do tego lęki itp ( ͡° ʖ̯ ͡°) a dziś? minął tydzień i od zeszłej niedzieli nie dotykam alko a dzień później rzuciłem te j----e szlugi #alkoholizm #rzucampalenie czuję się o 10lat młodszy w końcu czuję że mam jakiś wpływ
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sportler
  • 1
@m_ney:

To jest częsty problem w rzucaniu nałogu. Na początku jest strasznie, potem jest pięknie a potem zaczyna być normalnie. Chodzi o to żeby zrozumieć i zaakceptować to normalnie


A jak Ty zaakceptowałeś to "normalnie"?
  • Odpowiedz
adamus89
  • 0
przysiegam na slowo Polaka, ja tak nienawidze #niedziela ze w zwykle dni to lubie poniedzialki ranio i poczatejk normalnosci, czesto mam dwojakie mysli z jednej strony wku,,, i uczucie niewolnictwa, ale z drugiej to ciesze sie, ze moje pieklo dobiega konca jak #pije #alkoholizm #a-----l takie nagle i drastyczne przerwanie katoirgi sennej
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fantazmat
  • 9
#przegryw #alkoholizm Mimo, że ojciec jest nieprzytomny, obiecałem mu, że nigdy więcej się nie napiję. Gdyby nie to i szacunek do lekarzy którzy uratowali mi życie to już bym chlał.
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia