#alkoholizm

Matce siadło na łeb przez co ojciec znów wrócił do picia. Po 13-14 latach.

Myślałem że to piekło już za mną ehhh(╯︵╰,)

Jaka żenua na pakerhali się odwaliła to ja nawet nie wiem. Wziąłem ławeczkę i na bramie ćwiczyłem klatę. Uprzedzając - jak staniesz na ławce i będziesz ćwiczyć klatę, to wtedy jest lepsze angażowanie mięśni. Jakiś brokuł podszedł i powiedział, żebym mu oddał ławkę, bo chce ćwiczyć, a są tylko 3. Mówię mu, że jestem w trakcie serii i jeszcze 5 mi zostało. Poszedł się poskarżyć na recepcji i typiara mi powiedziała, żePokaż całość

Sylwetka po prawie trzech latach walenia ekstremalnych wyzwań jedzeniowych
#jedzzkrucjanem #pokazforme #mikrokoksy

Czy dwa-trzy piwa wypite 2h przed snem źle wpłyną na sen i regeneracje po wczorajszym treningu?
#silownia #mikrokoksy #zdrowie #przegryw #depresja

#toyota #motoryzacja #samochody

Jak myślicie? Kiedy pojawi się nowa Toyota Corolla?

Ehh właśnie doszło do #kompromitacjacwela byłem w Walmart zrobić zakupy na szlak i najpierw okazało się że w kasie samoobsługowej nie mogę kupić piwa :D no to dobra , idę do zwykłej . A tam się okazało że też nie mogę kupić bo nie mam ID, niby każdemu sprawdzają , nawet dziadkom , no to mówię trudno , zasady to zasady . Po czym dochodzi do płatności a tam okazujePokaż całość

Chuop pospał, pozarł se przez ostatnie 3 dni i pykło
1x150kg w wyciskaniu na ławie (｡◕‿‿◕｡)
Trochę nie chce mi się dowierzać że nie było aż tak ciężko ( ͡° ᴥ ͡°) teraz nie wiem za bardzo co robić bo miałem to wyciskać w lipcu xD

#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

#mikrokoksy #c---------------a

Siłownia lata 90-te; pot, smród, koksy i ciuchy oversize.
Siłownia obecnie: brokuł "ołółek" w kaczuszkach.

I don't want to live on this planet anymore.

Jestem tak w------y przez tą zasraną robotę - wstaję dzień w dzień 5:20, że nie mam nawet siły dotrzymać to tego meczu choć chciałem, chociaż obczaić kawałek pierwszej połowy, bo lubię mundial i mecze, choć w ligach i bajerach jestem, jaroszem. Pipki wszechwiedzące piszą, "więcej się ruszaj", "nie pij alkoholu", "ciesz się życiem", "nie stresuj się", "znajdź pasję", "realizuj się", "wtedy będzie super". No jakoś k---a nie jest, bo ledwo żyje. ŻadenPokaż całość

wtorkowa próba 180kg nachwytem, udało się poderwać z ziemi, ale wyleciało z rąk, oczywiście zameczkiem poleciało bez najmniejszego oporu.
może na miększej sztandze by się udało, ale akurat na stanowisku była sztywną z eleiko.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #trojboj

#przegryw

Budzik zadzwoni za 4 godziny i 8 minut, huop wytrzyma

kończę 6-tygodniowy cykl na kreatynie, 2 tygodnie przerwy i wchodzi nitrobolon #mikrokoksy

W-------a Was brokuły na silowni?mówię o 18 letnich dzieciakach w grupach 10 osobowych blokujacych maszyny na godzinę żeby zrobić 2 serie po 5 powtórzeń z przerwami 10minut #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

Co tam Mirki? Zamęczacie się, machacie ciężarkami, może bijecie teścia, czy jakąś inną chemię, a nigdy nawet nie zbliżycie się do takiego poziomu jak on. Geny trzeba mieć. Łapę szerszą niż dłuższą.

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fitness #testosteron