3ezwy
3ezwy
  • 5
To jak to było z tym leczeniem? Od czego zacząć?!
Pierwszy etap leczenia to chyba przyznanie się przed sobą i również żonie że jestem alkoholikiem. To był początek drogi i przemiany. Długo trwało, pracowało, i wykluwało się we mnie. Ale chyba tak miało być. Najpierw samotna walka skazana na porażkę. Potem nieudane z mojej winy terapię. Dopiero osiągnięcie dna dało mi tyle siły aby skupić się na leczeniu i wziąć na siebie.
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
3ezwy
3ezwy
  • 0
@Chuopijak w 2017 roku jeszcze tykko ja widziałem problem- w sensie żona wiedziała że pije dużo za dużo ale w jakiś sposób to dewaluowałem- m.in przez sukcesy w pracy, w porządku zachowanie pod wpływem alkoholu. Jestem tzw wysokofunkcjonujacym alkoholikiem więc dużo łatwiej odbijać konstruktywnie zarzuty jak się ma pracę, buduje dom itd. Wtedy faktycznie ja jako pierwszy wypowiedziałem te słowa- i całe szczęście. Potem było już tylko gorzej tym bardziej że
  • Odpowiedz
3ezwy
3ezwy
  • 9
Trzeźwi plusuja, #!$%@? śpią dalej… tak to było?!

Czuje powinność opisać tu moją drogę, czy może sytuacje w jakiej się obecnie znajduje?! Wielu mi kibicowało, doradzało i przestrzegało. Inni nie wierzyli- zresztą jak czasami sam ja.

Parę lat temu opisywałem tutaj moje zmagania z utrzymaniem trzeźwości. Wzloty i upadki. Plany i ich klęski. Potrzeby i marzenia o abstynencji.i I o sile nałogu, ktora mnie uwikłała w kolejne zapicia.

Historii
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
scamp
scamp
  • 1563
Hej, jakiś czas temu pokazywałem wam mój projekt odtworzenia stacji kolejowej w Unreal Engine. A dzisiaj chciałbym wam pokazać efekt finalny. Zapraszam na Youtube! O tutaj!

Natomiast jeżeli kogoś interesuje więcej zapraszam na swoje art station o tutaj

#nowysacz #grafika #grafikakomputerowa #grafika3d #tworczoscwlasna #design #pkp #kolej
scamp - Hej, jakiś czas temu pokazywałem wam mój projekt odtworzenia stacji kolejowej...

źródło: lomnica_2k_logo_mh_001

Pobierz
scamp - Hej, jakiś czas temu pokazywałem wam mój projekt odtworzenia stacji kolejowej...
  • 138
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
3ezwy
3ezwy
  • 1
@Fennrir no właśnie tak mi się wydawało że zbudowali coś nowego i szukałem właśnie zdjęć.
Starej stacji tej z renderu nie pamiętam. Ale szkoda że nie poszli w stronę piwnicznej zdrój- tam zrobili rekonstrukcję 1:1 i wygląda swietnie
  • Odpowiedz
3ezwy
3ezwy
  • 0
To nikt o Światek jeszcze nic nie pisla/ wrzucił na główna???:)
#tenis
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
3ezwy
3ezwy
  • 0
Hej ,
Zbieram się po raz drugi do zakupu laptopa.
W sumie dla syna ale co tu ukrywać- chce wykorzystać szanse i kupić gamingowego aby nadrobić zaległości:)

Coś tam zacząłem czytać o procesorach i kartach graficznych bo mówiąc szczerze wypadłem trochę z tematu

No
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
3ezwy
3ezwy
  • 0
@efceka No na dekstopa nie mam niestety miejsca. Poza tym chciałbym aby komp był mobilny- raz w jednym pokoju raz w drugim. Zdaje sobie sprawę ze moga być problemy z temperatura- mam podkładkę z wentylatorami- trochę pomaga
Ja z HP mam dobre wspomnienia ale kupiłem poprzednika w okolicach 2008 roku wiec (HP pavilon) i trzyma się do dziś bardzo dobrze - jedynie gniazdo zasilania się ‚wyswiechtalo’
  • Odpowiedz
3ezwy
3ezwy
  • 151
17 dzień trzeźwości

Niedziela rano, budzę się z opuchniętymi oczami ale nie od kaca a od glebokiego snu, ktory mam od jakiegoś czasu. Cały czas czuje ze odsypiam a mój organizm się regeneruje. Również w ciągu dnia po południu domaga się drzemki- chodzę padnięty ale jest to w pewien sposób satysfakcjonujące. Może nałożyło się na to jeszcze jakieś przesilenie jesienne i zmiany ciśnienia? Nie wiem…

Jem już normalnie- powrócił apetyt. Śniadania ze smakiem, obfite obiady a wieczorami mam takie ssanie ze pożeram co się da- trochę dziwnie bo nigdy nie lubiłem słodyczy. Dałem sobie tydzień na zaspokojenie smaków ale teraz od dziś zaczynam układać diete…
Cały czas jem tez duze porcje minerałów witamin
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
3ezwy
3ezwy
  • 30
9 dzień trzeźwości!

Tak, dziś 9 dzień wiec 8 już za mną.

Za mną tez druga rozmowa z terapeuta. Tez krótka i rzeczowa- omówienie formularzy które wcześniej wypełniłem i zaproszenie na terapie. Ta pani zostanie już moja terapeutka na czas leczenia- spotkania przynajmniej raz na dwa tygodnie 1:1

Jak
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
3ezwy
3ezwy
  • 0
@Kurama: Tak mi powiedzieli ze wystawia psycholog z zakładu. W każdym bądź razie widzi pracodawca jaka ‚instytucja’ wystawia
  • Odpowiedz
3ezwy
3ezwy
  • 9
Dzień 4 wczoraj minął!

Noc z niedzieli na poniedziałek minęła w miarę- już bez większych potów i leków. Ale byłem tez wycieńczony wiec musiałem odespać. Pare razy się budziłem ale zasypiałem od razu. Wcześniejsze noce to leżenie godzinami w pół śnie i chore myśli i jakieś jazdy- koszmary.

Poniedziałek dalej bez jedzenia- zjadłem dwie bułki i trochę szynki- brak łaknienia i chęci jedzenia calkowity. Zmuszam się ale boje się o żołądek ze znów skończę na kiblu

Wcześniejsze
  • 27
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
3ezwy
3ezwy
  • 0
@Gumiasz: Nie chodzi mi o emocjonalne- bardziej o takie- życiowe pogłębienie tematu. Może jeszcze za wcześnie- nie wiem. Ale było jakoś tak jak rozmowa z maszyna.
Spodziewałem się ze się zapyta jak się czuje, czy odstawiłem, czy potrzebuje czegoś. A ona tylko szukała daty za półtora tygodnia- przecież to jest wieczność dla kogoś kto dopiero odstawił
  • Odpowiedz
3ezwy
3ezwy
  • 1
@uhauha: Tak zawsze robię. Teraz tez tak będzie. Mysle ze od weekendu. Na razie byłem za słaby- nic nie jadłem i byłem wypłukany z witamin i minerałów. Ale tak jak piszesz- sport i dieta na pewno momagaja. Na razie zacząłem czytać książki:)
  • Odpowiedz
3ezwy
3ezwy
  • 80
Kolejna próba.

Dzień 3 trzeźwości za mną

W czwartek w połowie dnia coś mną drgnęło. A może zatrząsło?
Powiedziałem sobie stop po… kilku miesiącach picia.
  • 52
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
3ezwy
3ezwy
  • 7
@Niemamwiedzy: Byłem ale nie pisałem. Tak jak piszesz- popłynąłem.
Podejmuje próbę bo picie mnie wykańcza. I chce to zrobić już ‚profesjonalnie’ tj z odpowiedni pomocą.
Miałem kilka gownianych prób wstania ale zawsze wracałem szybko do chlania.

Teraz postaram się to zrobić tak jak to powinno buc zrobione już dwa lata temu!
Alebo 15 lat temu!
  • Odpowiedz
3ezwy
3ezwy
  • 0
@hoszin: Tak będę pisał. Pomaga mi to. I dobrze wrócić do poszczególnych dni i emocji- tak jak teraz przejrzałem mój ostatni detoks- co i kiedy jak pisałem jakie były emocje.
  • Odpowiedz
3ezwy
3ezwy
  • 0
@jastrzabnakonarze: Wiem ze trafnie. Mogłem isc wtedy za twoja rada. Ale wiesz jak to jest- nikogo nie przekonasz. Każdy musi dojść do tego sam! Będę wdzięczy za twoje komentarze i teraz- będę czytał z uwaga!
Thx!
  • Odpowiedz
3ezwy
3ezwy
  • 0
@oink_oink: Dokładnie. Mnie się za pierwszym razem Noe udało bo jak ktoś trafnie pisał jechałem na ściśniętej dupie. Teraz chce to zrobić inaczej. Szkoda tego czasu ale najważniejsze ze mam szanse!
  • Odpowiedz
3ezwy
3ezwy
  • 0
@suqmadiq2ama: Na nikogo nie sram prócz siebie.
Co miałem pisać? Ze pije 4 p--o i zaraz przerzucam się na wóde a potem łyknę wino na dobranoc? I tak dżin w dzień? Mogę to zebrać w post jak kogoś to interesuje. Może po miesiącu?
Niech tak będzie. Opisze pare wybranych dni!
  • Odpowiedz
3ezwy
3ezwy
  • 1
@sleep_raver: Tan podcast mnie właśnie zmotywował w czwartek do terapi i zastopowania. A piatek spędziłem już tylko na oglądaniu podczas tych najgorszych trzesawek itd. I zadzwoniłem do poradni i umówiłem się na pierwsza rozmowę. Polecam gorąco!
Zamówiłem tez ksiazke- mam nadzieje ze przyjdzie szybko
  • Odpowiedz
3ezwy
3ezwy
  • 0
@gottie: Gratulacje! Dzięki za info. Czytałem prenascie lat temu o fajkach i rzuciłem z dnia na dzień. Jakiś czas temu kupiłem te i druga o alkoholu- przeczytałem ale chyba na pre dni udało mi się wyrwać. Odszukam je i przeczytam raz jeszcze- nie zaszkodzi:)
  • Odpowiedz
3ezwy
3ezwy
  • 0
@suqmadiq2ama: Nie rzuciłem na kacu tylko przerwałem picie w czwartek po południu w trakcie ciągu który trwał tydzień. ale przed tym tygodniem piłem tez codziennie na umór ale poranki w tygodniu miałem trzeźwe. Mam szukać trzezwego dnia na podjęcie decyzji? Styczeń tego roku. Pozatym piłem cały czas.
  • Odpowiedz
3ezwy
3ezwy
  • 0
Witajcie! Swego czasu były tutaj porównania komputerów i laptopów dostępnych w sklepach a teraz tego nie widzę. Potrzebuje kupić lapka- trochę ‚gaimingowego’- pod gta i inne Red dead redemptions...
Mam na to jakieś 4K PLN ale jak jest jakaś dobra konfiguracja za rozsądna cenę to chętnie wydam mniej!:)
Nie znam się już na tych kartach graficznych i procesorach wiec może ktoś coś doradzi- będę wdzięczny za linki do sklepów online gdzie są
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
3ezwy
3ezwy
  • 0
@KromkaMistrz: No tez mi średnio leży ten design gamingowy ale chyba to przeboleję dla możliwości pogrania w coś fajnego. Laptop dla syna na minecrafta ale chce tez z tego skorzystać i nadrobić zaległości:)
  • Odpowiedz
namrab
namrab
  • 620
Przelot Międzynarodowej Stacji Kosmicznej na tle Księżyca, efekt wczorajszego nocnego wypadu 30 kilometrów od domu. Takie tranzyty obserwowane są na pasach widoczności o szerokości kilku kilometrów, więc w większości przypadków trzeba spakować sprzęt i pofatygować się na jakąś miejscówkę w okolicy. Moja stronka https://transit-finder.com oblicza czasy najbliższych tranzytów na tle Słońca i Księżyca dla dowolnego miejsca na świecie.
To chyba moje najostrzejsze zdjęcie tego typu - w końcu po wielu podejściach w
namrab - Przelot Międzynarodowej Stacji Kosmicznej na tle Księżyca, efekt wczorajszeg...

źródło: comment_1616838134YuOEUrrjpSiBkw2L9wD8x0.jpg

Pobierz
  • 39
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
demontre
demontre
  • 3229
Czołem Mirki i Mirabelki!
Z lekkim opóźnieniem, ale zgodnie z obietnicą, udało mi się w końcu ogarnąć zrzutkę. Historię mojej choroby znacie, żeby nie było wrzuciłem też zdjęcia najistotniejszych dokumentów ale jeśli będziecie mieli jakieś pytania czy wątpliwości to pytajcie, postaram się je rozwiać. Z góry dziękuję za każdą przelaną złotówkę, bo w chwili obecnej jakakolwiek okazana pomoc jest dla mnie na miarę złota.

https://zrzutka.pl/9jnrxb

#rak #onkologia #
demontre - Czołem Mirki i Mirabelki! Z lekkim opóźnieniem, ale zgodnie z obietnicą, ...

źródło: comment_1610969656zxsP5GnHW1JdJFbVmzPuQu.jpg

Pobierz
  • 536
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
3ezwy
3ezwy
  • 1
@demontre: Hej, lipa ale jak będziesz potrzebował konia żeby cię wziąć na polonine to wal śmiało.serio pisz na priv. Jestem baranem to cię wniosę:)
  • Odpowiedz
3ezwy
3ezwy
  • 1
Te książeczki były super. A te małe jeszcze bardziej- tłumaczyły książki Lepiej niż nie jeden nauczyciel:)
  • Odpowiedz
3ezwy
3ezwy
  • 17
Tydzień. Nie dziewięć dni a tydzień trzeźwości. Pierwsze dwa po wpisie ostatnim schodziłem jeszcze z procentów. Zacząłem nietypowo bo w sylwestra.

Nie ukrywam ze początek ciężki. Jak zawsze- drgawki,humory, zaczepki, brak cierpliwości, w nocy poty i koszmary...chciało by się rzec ze standard

Dużo izotonikow soków witamin.

I
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FatalSystemERROR
FatalSystemERROR
FatalSystemERROR
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 37
4 383 + 100 = 4 483

Dziś niby ładna pogoda - słoneczko i temperatura 3/1 stopnia. Ale smog w Małopolsce okrutny, zwłaszacza na zachód od Skawiny. Na prawdę nie wiem czym palą w tych piecach bo dym z kominów wiejskich domków szedł gryzący.

Mimo tego pierwsza 100 km pękło w tym roku. Z okazji przekręcenia się peselu chciałem sprawdzić czy juz sie nadaję do piachu czy moge myśleć o MRDP.

Pozdrawiam
FatalSystemERROR - 4 383 + 100 = 4 483 Dziś niby ładna pogoda - słoneczko i temper...

źródło: comment_1609783443npsFqEuZaDV1UpbkJncwBb.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia