Testuję takie coś, ciekawe czy będę czuł jakieś efekty po spożyciu po 20dniach #kolagen #suplementy
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz 
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
Saper86 via iOS
@maryce każdy mój dotychczasowy trening robiłem w zakresie tętna (do ok. 141bpm). Dzisiaj, na 6tyg przed chciałem przetestować, w którym miejscu jestem
Saper86 via iOS
@maryce dla mnie to nawet fajne info, że pomimo wolnego biegania i trzymania się niskiego tętna przez tyle tygodni treningu, jestem w stanie przebiec szybko połówkę i przy tym dobrze się czuć
Saper86 via iOS
@maryce ja prawie 38
Zabawnie się to ogląda, jak co chwilę powtarzają o Portugalczykach i języku portugalskim, a jeszcze słowo w tym języku nie padło. Trochę psuje to efekt. Japończycy mówią po japońsku, Anglik po angielsku, ksiądz po łacinie, a portugalskiego nie ma, chodź mowa o nim, co chwilę.
#shogun #szogun #seriale
#shogun #szogun #seriale
NATO na Ukrainie? Rosyjskie media cytują słowa Sikorskiego
Obecność sił NATO na Ukrainie to nie jest rzecz nie do pomyślenia – powiedział szef MSZ Radosław Sikorski. Jego słowa odnotowały rosyjskie media.
z- 11
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Saper86 via iOS
@stranger79 czemu cudzysłów?
Saper86 via iOS
@stranger79 to jest wojna, czy jej nie ma? Bo widzę grube zaprzeczenie u Ciebie xD
Lara Trump przejmuje władzę nad partią republikańską
RNC przegłosował w piątek zmianę zarządu i zgodnie z oczekiwaniami centralną strukturą GOP zarządzać będzie żona syna byłego prezydenta, Lara Trump, oraz zagorzały zwolennik teorii o "sfałszowanych wyborach" w 2020 roku, Michael Whatley. Są to osoby "własnoręcznie wybrane" przez Donalda Trumpa.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Rosja przestraszyła się polskiego ministra
– Zachód powinien wdrożyć twórczo określoną i asymetryczną eskalację – zasugerował Radosław Sikorski na Uniwersytecie Warszawskim o inwazji na Ukrainie. Rosjanie reagują przypomnieniem gróźb.
z- 133
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Saper86 via iOS
@lologik fakt, że jakiś najemnik z własną prywatną armią, przebył kilkaset kilometrów i zatrzymał się przed stolicą z własnej woli pokazuje, jak silna jest Rosja :)
Saper86 via iOS
@lologik weź mi wytłumacz kto i co miałby w Rosji zyskać na tym rajdzie najemników. Chętnie posłucham ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Śniadanie w trujce bez Michniewicz i live video - i to ja głosowałem na koalicję
- 7
- #
- #
Niby dzień kobiet a torby ciężkie z zakupami jak zwykle ja noszę ehh
Saper86 via iOS
czy naprawdę muszę mieć odpaloną aplikację Garmin Connect w tle na telefonie (iOS), żeby mieć aktualną pogodę w zegarku?
#garmin
#garmin
Saper86 via iOS
@maciekXDDD nie
Dlaczego mężczyźni żyją krócej? Mężczyźni:
Facet z Florydy: wchodzi do lasu. Zwierzęta: "O Boże, on wrócił”.
z- 58
- #
- #
- #
- #
- #
Saper86 via iOS
Szerszy kontekst: Floryda jest zalana gadami, które nie występują tam w naturalnym środowisku i stanowią gatunki inwazyjne. Sporo ludzi zaczyna więc (za kasę) polować na pytony, iguany, kameleony i itp. zwierzaki
Saper86 via iOS
@DonutDaddy @Kibishi w tym przypadku goście nawet nie muszą kombinować. Dzicy hodowcy potrafią wypuszczać kameleony w konkretne miejsca i wrócić po czasie, żeby zebrać dorosłe osobniki + nowe pokolenia i sprzedawać po całym kraju. Ekonomicznie nie ponoszą kosztów hodowli, bo kameleony same się przez ten czas wyżywią ( ͡° ͜ʖ ͡°) iguany i pytony za to mnożą się na potęgę
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
Saper86 via iOS
@pacan7 to kumplom od asg powiem, żeby w tym nie chodzili, a tym bardziej się nie grupowali w jednym miejscu i czasie xd
Saper86 via iOS
@nikifor może dlatego, że Zephyry i Z6 to najpopularniejsze modele tej marki? :D
Saper86 via iOS
@nikifor a w czym byś poszedł na demonstrację, która może się różnie skończyć? w gumowcach? xD
Fentanyl już jest na polskich ulicach. "Za chwilę będzie tu jak w USA"
– Jeden z najbardziej niebezpiecznych narkotyków wchodzi do Polski. – Uzależnieni od niego ludzie nie są zdolni do normalnego funkcjonowania – mówi Adam Nyk, socjolog, terapeuta z warszawskiego Monaru.
z- 352
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Saper86 via iOS
@Czekolatka to polecam zapoznać się z syropami na kaszel, które zawierają kofeinę :)
Saper86 via Wykop
@wrth: autokorekta w telefonie. Zamień d na f i wychodzi zupełnie inne słowo :/
Saper86 via iOS
@3cytryny kodeina to nadal opiat, który uzależnia
Saper86 via iOS
@MlodyCezar chodziło o kodeinę, która jest opiatem. Telefon stwierdził (z resztą słusznie), że bardziej wolę pić kofeinę niż popijać kodeinę w syropie bez recepty
Spełnia się marzenie wielu Włochów. Powstanie GIGANTYCZNY most na Sycylię
Most na Sycylię jest marzeniem Włochów od ponad 2 000 lat. Budowa największego na świecie mostu bez podpór ma rozpocząć się tego lata. Według założeń most na Sycylię ma być gotowy w 2032 roku.
z- 127
- #
- #
- #
- #
- #
- #
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
Porannych treningów ciąg dalszy. Dzisiaj baza, a jutro Progression Run #trening #bieganie #biegajzwykopem
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
Prezydent w Kongresie USA #polityka
źródło: temp_file8352288342906420154
Pobierz