Czy kobiety powinny bać się "przypakować"?
Pod tym linkiem znajdziecie kilka wyrazistych przykładów jak zmienia się ciało kobiety pod wpływem treningu siłowego. Kobietom (podobnie jak mężczyznom) trening siłowy dobrze służy, natomiast nie zawsze służy odchudzanie i niskokaloryczna dieta może je wręcz oddalać od upragnionego "plażowej figury"
z- 275
- #
- #
- #
- #
- #
- #